Vecka 37 har innehållit många känslor och erfarenheter. Föreläsningar och fokuserade studietimmar startade veckan. I torsdags lämnade jag in min första uppgift. Till skillnad från förra veckan så avtog stressen snabbt och intresset tog över. Efter avklarat seminarium firade vi med pizza och givande kvällssamtal. I fredags skrev jag gruppkontrakt med min fina studiegrupp och spelade bowling med faddrarna på kvällen. Igår besökte jag Västerås Kulturnatt med tigerungarna och fick lyxig egentid med deras mamma. Idag har jag röstat i kyrkovalet. Hela veckan har jag känt mig så välsignad över de relationer jag har i mitt liv idag och de som nu växer fram.

I fredags började kroppen protestera mot väderskiftningarna. Igår var tröttheten tung och en höft krånglade. Så fort jag får annat att tänka på bleknar smärtan och så också dessa dagar. Imorgon ska jag ta igen mig i höstluften ute på Cathrins gård. I veckan som kommer startar det första grupparbetet. Förutom det har jag som mål att skapa något till Monthly Makers tema inredning och komma igång med sjukgymnastiken. 

Morgonstund frukost Bullet Journal - reaktionista.se

     Min morgonstund när jag ser över dagen, känner efter vad jag behöver, dricker den bästa koppen kaffe på hela dagen och gör magen nöjd med frukost.

     När klasskamraten säger ”det känns som att jag känt dig alltid”.

     Fynda biblioteksböcker på Västerås Kulturnatt.

     Sitta med en vän och lyssna på musik och luta sina trötta huvuden mot varandra.

     Ett handavtryck från ett barn på spegeln i hallen som en påminnelse om alla fantastiska barn som var här och firade min 30-årsdag med sina föräldrar. Jag är lyckligt lottad som får finnas i deras liv.

Handavtryck - reaktionista.se

     Tomaterna som mognar i höstsolen och ger gudomliga smaker.

     När Kishti gråter i Idol och jag gör detsamma.

     Få höra en livsberättelse om missbruk i skolan och känna igen så många delar i hur jag själv kunde börja må bättre.

     Få en strike i bowlingen!

     Gå runt i mörkret bland alla människor på Västerås Kulturnatt, speciellt vid vikingamarknaden som var som att komma in i en annan tidsera för en stund.

Lyktor i mökret på Västerås Kulturnatt - reaktionista.se-1

     Sälja gamla tavlor och få uppdatering om inramning och hur de blev upphängda på väggen.

     Höra en nybliven mamma till en dotter sjunga ”Isn’t she lovely”.

     Spontant middagsbesök.

     Bli klar med den första inlämningsuppgiften och känna mig nöjd + ha lärt mig mycket nytt.

     Liljorna som har slagit ut en och en under veckan. Till och med så kraftfullt att vasen föll mitt i natten och skrämde livet ur mig. (Bästa tipset för att få bort pollen: tejp!)

Lilies - reaktionista.se

     Boka in en eftermiddag med en god vän och känna hur jag längtar efter det umgänget.

     Kunna be om speglingar när jag inte riktigt litade på min egen uppfattning.

     Dela tårögda berörda blickar med en vän.

     Att betala av min sista privata skuld och att jag nu är helt skuldfri!

     Asla njutandes av solens värme på balkongen.

Asla den norska skogkatten - reaktionista.se

     Att känna mig kompetent och kunnig i skolan.

     När lilla L satt i mitt knä när vi lyssnade på en kör och lutade sig tillbaka i min famn <3

     Att skapa ett studieflow genom att sitta 30 min i taget med uppgiften och böckerna.

     De färgglada höstlöven som ett och ett singlar ner och börjar täcka marken.

     Att jag fick väskan från YourTurn som jag önskade mig i födelsedagspresent! Både märkets namn och väskan i sig är så symboliskt viktiga för mig. På det sättet spelar faktiskt materiella ting roll i mitt liv.

Ryggsäck från YourTurn - reaktionista.se

STJÄRNLÄNKAR

     Johanna delar med sig av sina bästa tips för att marknadsföra sitt företag.

     Christin sätter ord på det där som inte alltid har ord. Om hur en graviditet kan få en att förlora sig själv, men att det inte ska blandas ihop i kärleken till barnet.

     Det finns ingen som kan fånga naturens känslor så som Jonna Jinton. Höstens själ är fångad i dessa fotografier.

     Helenas vackra foton från Island som fick tid och rum att stanna upp en stund.

     Lady Gaga går ut och berättar om sin fibromyalgi. Så viktigt att sjukdomen blir mer känd, och framför allt önskar jag att fler fick veta vad de kan göra själva för att må bättre.

Jag är så glad att ni tycker om stjärnögonblicken och vill dela dem med mig. Berätta gärna om något du tycker är fint eller som berört dig, så får vi dela också det. <3

SparaSpara

SparaSpara

SparaSparaSparaSparaSparaSparaSparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera

Jag är en influencer. Ni som läser här är en väldigt lojal läsarskara som återkommer gång efter gång, år efter år. Nyligen berättade någon att den hade läst mina texter sedan jag var 14 år. Ni är fler som har gjort det. Ni läser här av olika anledningar. Det ni har gemensamt är att ni är nyfikna på mig, mina tankar, mitt skapande. Mig som person och hur jag uttrycker vem jag är. Ni är också många som känner igen er i mina livserfarenheter och några som inte alls känner igen sig – och därför vill veta mer. Det är något som alltid har återkommit i mitt liv. Vart jag än är ser jag att människor vill ha något som jag har. De vill inspireras, motiveras, beröras och komma närmare sig själva. Därför vill jag dela med mig av det till fler.

Jag är InoS - reaktionista.se

För att kunna vara en hållbar förebild och nå ut till fler gick jag med i Influencers of Sweden (Inos). Föreningen/branschorganisationen är som ett fackförbund för influencers och ska ge oss och andra influencers vägledning i vårt arbete. Det behövs i en bransch som fortfarande är ny och otydlig. Nu får vi kritik för att vi inte representerar branschen. Nej, vi är en förening. Vi har en styrelse som vi har valt på ett årsmöte som representerar oss. Vi har en kompetent VD som gör uttalanden baserade på ett brett nätverk av marknadsföringsexperter och lyhördhet inför branschen och influencers. Jag vet inte någon gång vi som medlemmar inte har fått tycka till i aktuella frågor som sedan har lyssnats in av våra företrädare. Okunskap är vad det är.

52 list project - reaktionista.se

Tack vare mina kollegor i nätverket kan jag lära mig om hur jag gör etiskt bra och strategiska val i mitt arbete som influencer. Så att jag kan ägna mig åt det jag vill: nå ut med mina tankar, erfarenheter och kreativitet. Utan Influencers of Sweden skulle jag inte förstå de bakomliggande etiska principer vi alla behöver följa för att skapa en hållbar bransch. Vi behöver ta betalt för den tid det faktiskt tar att skapa allt innehåll vi gör. Jag skulle inte heller ha kommit till insikt om min roll som påverkare och förstått hur viktigt det är att vara genuin och transparent som bloggare. Jag kan dryfta osäkerheter och få hjälp i snårstigen vad gäller reklamsamarbeten i vår grupp – och jag kan hjälpa andra. För det är vi som gör det och allas erfarenheter och åsikter är välkomna.

Alla människor som arbetar ideellt för att få rätsida på detta är så viktiga. Om företagen inte vill betala vad en influencers return of investment på 650 % faktiskt kostar så behöver vi sätta ner foten tillsammans. Om näthatet spårar ur eller någon når sin dröm behöver vi dela det med varandra. Ensam är inte stark. Att driva en hel tidningsredaktion på egen hand tar tid, men vi gör det för att vi verkligen tror på det vi gör. Tillsammans skapar vi en hållbar bransch där vi tar hand om varandra och oss själva. För ja, vi är en del av branschen. Vi är redan med och skapar den och vi är jäkligt bra på det vi gör.

Jag är en influencer - reaktionista.se

När rätt företagssamarbete dyker upp kommer det att hjälpa mig att nå fler personer som vill förstå sitt inre liv. När jag säljer en tavla eller en tidning köper en krönika får jag ekonomisk kraft för att skapa något nytt. Jag kan välja att lägga pengarna på något som utvecklar mitt foto eller för att skapa något som kan ge er en ny inspiration. När jag tipsar om något så vet du som följare att jag gör det för att det faktiskt är något jag tror på och tycker om. Med min påverkanskraft vill jag kunna ge dig verktyg och kunskap för att utvecklas. I förlängningen hoppas jag att REAKTIONISTA ska kunna finansiera terapeutisk hjälp till människor som inte annars har råd att få den hjälpen. För att nå dit behöver jag kollegor som tillsammans med mig skapar en rättvis och professionell bransch som värderar det arbete vi gör lika mycket som våra läsare gör det. Tack Influencers of Sweden för att ni skapar framtiden med mig.

JagärInos

Läs mer om #jagärInoS hos andra medlemmar

Paulina GunnardoMaja HurtigLola Akinmade Åkerström | Mia Fernando | Amanda Matti | Anders Möller | Katarina Jansson | Angeliqa Mejstedt | Madeleine Rybeck | Helena Enqvist | Katarina Wohlfart | Jonna Jinton | Elin Häggberg | Julia Erikson | Maria Björkman | Emilia Westerström | Emmi Holmer | Sofia Marklund | Madeleine Stenberg | Elin Kero | Sofia Bursjöö | Annika Myhre | Jennifer Sandström | Flora Wiström | Dorotea Pettersson | Mikael Winterkvist | Therese Wiksten | Valkyria Nordenberg | Nina Sandahl | Clara Lidström | Annie Månsson | Caroline Wijkström | Anna Ström Åhlén | Clara Löfvenhamn | Linda Engström | Malin Lundskog | Charlotta Colliander Golding | Sandra Nicole Frieman | Charlie Cramer | Anna Munkhammar | Sofia Zetterqvist

SparaSpara

Kommentera

Hej hallå! Nu är det faktiskt dags att ni får se min handdukshängare för badrummet som jag byggde ihop i augusti (!!). Jag märkte redan i somras att mina fyra krokar inte räckte långt när vi var två i hushållet. Dessutom har badrummet alltid varit något av min akilleshäl i inredningen eftersom det inte har något ljusinsläpp och för att badkaret tar upp så stor plats. Därför tog jag hjälp av min vän träslöjdsläraren och snickrade ihop en badrumshylla som täcker en av långväggarna i badrummet. Inspirerad av Sandras hylla i köket som jag förälskade mig i under mitt besök i Karlsborg i somras. Jag ville ha en enkel konstruktion med en hellång planka med knoppar, och en grund hylla ovanpå för att kunna ställa saker på. Så här kan du göra en likadan.

Trähylla badrum DIY - reaktionista.se

BADRUMSHYLLA I TRÄ

SVÅRIGHETSGRAD | 2 av 5
TIDSÅTGÅNG | ca 1 timme + torktid och dekor
DU BEHÖVER | träplankor i önskad storlek (eventuellt såg), knoppar, trälim, skruvar, vinkelmått, strykmått, måttstock, sandpapper, slip, borrmaskin, syl, spik, hammare, papper, linolja/målarfärg, pensel.

Badrumshylla DIY - reaktionista.seBadrumshylla DIY slöjd - reaktionista.se

SÅ GÖR DU EN EGEN HANDDUKSHÄNGARE

  1. Rita upp en skiss, mät ut längd på väggen och det djup du vill ha på hyllplanet ovanpå.
  2. Märk ut med vinkelmått och strykmått. Såga itu. Du kan också be om exakta mått i byggvaruhandeln.
  3. Slipa träet och kanterna mjuka med sandpapper.
  4. Märk ut vart skruvarna för att fästa hyllan i väggen ska sitta med hjälp av strykmått, måttstock och vinkelmått.  Tänk på att trä är levande material som behöver lagom mycket spänning. Jag satte en skruv vid varje ände (några cm in) och en i mitten.
  5. Märk ut vart knopparna ska sitta. Markera hålen med en syl innan du borrar. Borra så stora hål så att knopparna och skruvarna passar i genom att först mäta knoppar och skruvar.
  6. Limma i hop det övre hyllplanet på den undre plankans kant och spika fast (tänk även här på spänningen i träet så det inte spricker). Torka bort överflödigt lim.
  7. Limma fast knopparna med trälim. Torka bort överflödigt lim.
  8. Måla eller olja in hyllan om du så önskar. Jag använde linolja som finish. Kom ihåg att linolja är brandfarligt!

Handdukshängare i trä DIY - reaktionista.seHanddukshängare i trä DIY - reaktionista.se

Dekorera med det du har hemma eller leta reda på något fint på second hand! Jag la till ett knippe lavendel från balkongodlingen, hängde upp en anslagstavla i kork (mest för att dölja hål från den gamla hängaren) och ställde ett av mina foton i träram ovanpå. Till sist fyllde jag på med några hygienprodukter som fångade upp tonerna i övrig dekor. Badrummet kändes genast behagligare att vistas i.

Handdukshängare i trä DIY - reaktionista.se

Jag har de senaste dagarna suttit i en studiebubbla med vår första hemuppgift. Det mesta som rör sig i mitt huvud för tillfället är akademiska begrepp och termer. Därför kan det sitta bra med lite DIY som omväxling.

Det är det som är så bra med Monthly Makers, att det går att inspireras till både små och stora projekt. Ni har väl inte missat att ett nytt tema släpptes den 5:e? Emilia är värd i september och denna hylla kan verkligen kopplas in under temat. Jag har fortfarande ingen aning om vad jag ska göra. Kanske får jag ta och ringa min vän slöjdläraren och få en lektion till?

Vad skulle du bygga om du fick välja helt fritt?

 

SparaSparaSparaSparaSparaSparaSparaSparaSparaSpara

Kommentera

Hej på er! Det har varit en intensiv, härlig, lycklig, trött, stressande och trygg vecka. Födelsedagen fylldes av kärlek, spontanbesök och många grattis. Jag har mått väldigt bra den här veckan, men stressen har kommit ifatt under helgen. Jag ligger efter en del med både studier, skrivande och hemsysslor. Den plötsliga kylan känns i min stackars kropp och det blir inte bättre av att jag har ett PMDS-skov på gång just nu. Igår var jag så stressad över min första uppgift som ska in nu på torsdag. Jag tog ambitionen för långt och tappade bort mig. Idag och imorgon är därför fokus på att ta mig tillbaka på banan och vidare. Det är en utmaning med allt så här första gången så jag försöker vara snäll mot mig. Den kommande veckan går ut på att hinna ikapp med det mesta. Inte bästa utgångsläget men för varje sak jag tar mig igenom så blir det lättare. Och som ni kommer märka i detta inlägg så finns det otroligt mycket att få energi och glädje av varje dag.

Gofika Café Kaka Eskilstuna - reaktionista.se

     Spontanbesök på födelsedagen med gofika – blåbär- och hallonpaj på mysiga Café Kaka.

     Hitta studiefokus och studieteknik som fungerar.

     Mjuka kläder som gör att jag bara vill sitta och klappa på mig.

     Oväntade möten på stan med människor som bara lyser upp hela ens dag!

     Besked som gör att det öppnar sig nya möjligheter.

Wilda 30 år - reaktionista.se

     Skoja och skämta om min ålder med människor som är 20 och 40 år äldre och som har tillräcklig självdistans för att skämta tillbaka.

     Få bekräftat på föreläsningar att jag har koll på vad som ska göras (för att sen tappa det under nästa, men det är den bra stunden vi fokuserar på här).

     Att jag orkade skriva den här texten. Även om jag kände sorgen nära kände jag också stoltheten, och därför var den extra viktig att få ut.

     En födelsedag fri från prestationsångest och hypen av att ha den perfekta födelsedagen, vilket gjorde att dagen överträffade alla förväntningar.

     Unna mig en bukett vita liljor på 30-årsdagen.

En bukett vita liljor 30 år - reaktionista.se

     Hejarop och hjärtvärmande beröm vid lanseringen av min webshop! Så glad! Tack <3

     Prata med andra som är ganska lika mig som personer och förstå mig själv genom att också förstå dem, som Agnes som alltid ger mig viktiga perspektiv.

     Att få en RESA i födelsedagspresent.

     Den hedrande känslan av att få lyssna till massor med kunniga personer.

     Att ha roligt med klasskamrater både under och mellan föreläsningarna.

Citronmeliss - reaktionista.se

     Doften av citronmeliss.

     Att få lära sig nya saker och känna att jag växer av det.

     Att kunna köpa saker jag behöver utan att ha ångest för framtida ekonomi.

     Ta en paus så att jag kunde hämta hem mig själv och sen vara en medmänniska.

     Grattishälsningar och påminnelser om människor som finns både nära och i periferin och gör skillnad i mitt liv på olika sätt.

Växterna i köksfönstret - reaktionista.se

     De cerise och gröna färgerna i köket som harmoniserar så fint i höstsolen.

     Den naturliga tröttheten som kommer efter en intensiv dag utan stress.

     När jag kände något mjukt under täcket och det kröp fram en jamande nyvaken Asla.

     Att känna att jag har koll på alla bollar jag har i luften och känna att jag ju trots allt är en person som mår bra av att ha flera olika projekt igång samtidigt, om det känns hållbart.

     Jag fick ett ryck och möblerade om hemma. Resultatet blev en mysig skrivhörna som jag verkligen längtar efter att få spendera tid i. Min egen lilla skrivdjungel.

Skrivdjungel - reaktionista.se

STJÄRNLÄNKAR

     Ida visar hur hon målar akvarell, vilket gav mig precis den där boosten jag behöver för att börja.

     Pasta är en av mina svaga punkter i livet. Green Kitchen Stories har skapat ett smarrigt recept med  blomkål och pesto som också är veganskt.

     Minimalism är ett sätt att skapa ett enklare liv och minska den stress och hets som samhället kan innebära idag. Sofia skriver klokt om detta och ger handfasta tips om vad du kan göra. Flera punkter öppnade nya perspektiv för mig trots att jag själv är ganska inne i detta.

     Elin är min guide i teknikvärlden och utan henne hade jag helt missat att 56 nya emojis är på gång.

     Hållbart mode behöver inte vara dyrt. Johanna berättar vilka vägar du kan gå om plånboken är liten.

Hur har din vecka varit?

SparaSparaSparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSparaSparaSparaSparaSpara

SparaSpara

Kommentera

Child of Mother Earth - reaktionista.se

Idag har jag levt i 30 år. Det är svårt att förstå. Ibland känner jag mig fortfarande som en rädd liten femåring. Ibland känner jag mig gammal som en 90-åring. För det mesta är jag ju så mycket mer än min ålder. Erfarenheter, kunskaper, känslor, mognad, drömmar och tankar. Jag bär allt i mig nu. Jag försökte illustrera mina 30 år i en text inspirerad av Christins text på hennes 30-årsdag. Den påminner mycket om hur jag skrev i 17-18 års åldern så det blir samtidigt en hyllning till den tiden som var en av vändpunkterna. Det har varit många mörka år, men det gör också de senaste så mycket ljusare. Jag är helt övertygad om att det bara kan bli bättre härifrån och jag ser fram emot att dela den framtiden med er. I bildkavalkaden finns både mörker och ljus, glädje och smärta. För livet är ju både och.

Trettio år from Wilda Kristiansson on Vimeo


 

två trasiga människor
försökte älska ett skrikande barn
utan att se sig själva
det var ingens fel
och allas fel
att jag gick sönder
jag förstod inte det då
jag förstår det nu

orden kom tidigt
sången, poesin, berättelserna
som släppte allvaret
blicken som såg detaljer
av det vuxna inte såg

allvaret blev ansvar
i tonåren
när jag satt i styrelser
gick med i nykterhetsförbund
assisterade på barnteatern
var sekreterare i elevrådet
valde musiken för mormors skull
men orkade inte sjunga
när jag inte orkade vara jag

utvecklade ätstörningar
självskadebeteende
jag ville vara någon annan
så jag blev någon
som inte var jag
någon som inte kunde äta
någon som lät andra skada
någon som sa ”jag vet inte”
i rädsla för att säga för mycket
och när jag väl började tala
tog berättelserna aldrig slut
jag skrev ner dem
för att inte trötta ut terapeuterna
försökte få någon att orka lyssna
tills jag var klar

genom avdelningar, behandlingshem
broräcken och överdoser
ett hjärta som stannade
försökte jag få någon att se
att det gjorde ont
istället gjorde det mer ont
människor dog omkring mig
smärtan blev min vän
alla såg sin egen maktlöshet
och till slut gav de upp
till och med de som inte får ge upp

mamma blev sjuk en sista gång
log en sista gång
sa förlåt en sista gång
jag blev galen
på riktigt
psykotisk
tappade allt det jag hade byggt upp
och hittade mig själv
för när jag kom ut ur mardrömmen
var jag mig själv
utan masker och med hoppet som ledstjärna
ett jävlar anamma utan slut

jag började leva
men tabletterna satt fast i min kropp
jag kunde inte stå emot
tills jag kastade allt
gav upp
jag behövde ge upp
för att hitta rätt
säga hejdå psykiatrin
och söka hjälp
som hjälpte

hittade kvinnan som fick livet att växa
inifrån och ut och utifrån och in
jag berättade
tills jag var klar
och det släppte mig fri
skulden och skammen bleknade bort
jag sa nej till min familj
och genom 15 år av terapi
kunde jag till slut
förlåta den där stackars människan
hon som var jag
älskade jag

jag jobbade övertid trots sjukskrivningen
förbundsstyrelsen för Ungdomens Nykterhetsförbund
gav mig ett sammanhang att vara viktig i
kroppen gjorde ont
fibromyalgi sa de
jag hade precis känt min kropp för första gången
den berättade en historia
som jag inte orkade höra
jag höll tal på Sergels torg, skrev protokoll i timmar
åkte tåg över hela Sverige
flög till Australien
för att komma ifrån
mig själv

jag tog studenten från Komvux
med fina betyg och vänner som hurrade
för att jag var jag
men rädslan tog över igen
som rädslor gör
och först när ingen längre stod ut
med att älska mig
kunde jag börja älska mig själv

jag la mig bland vitsipporna och sa
”ni får bli min familj nu”
jag blev en vildblomma
och Moder Jord min famn

jag blev förlåten
med tiden
och hittade nya vänner
att knyta band med
i ärliga färger
tillit fick ansikten
ni älskade mig hel

jag kunde älska det inre barnet
med den förundrade blicken
som aldrig slutade berätta
som fortsatte skriva
och möta blickar
jag lärde känna mig
även de sidor jag var rädd för att möta
min mänsklighet
jag blev den jag var menad att vara
och den jag ville vara

började berätta för er
började leka igen
vågade drömma om framtiden
och lät det envisa ta plats
tills jag kom hit
och tänka sig
nu ska jag bli socionom
hjälpa andra
att växa vidare genom
det som inte går att gå igenom
jag vet
för det var omöjligt
men det hände ändå
jag är här nu
jag är 30 år

 

SparaSpara

SparaSparaSparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera
%d bloggare gillar detta: