APRIL 2017 | aprilvärk, nära vänskap och under huden.

April kan sammanfattas i värk, vänskap, sorg och mod. Jag startade månaden med att skriva högskoleprovet (snart får jag resultat!). Efter att ha samlat ihop mig åkte jag till Ina vid Vättern. Vi befann oss i vackra Vadstena den där oförglömliga dagen för attentatet i Stockholm och jag kunde inte ha varit i tryggare sällskap den dagen. En vecka senare var jag i Stockholm och lämnade en bukett rosor i blomsterhavet, innan vi åkte för att besöka Fjärilshuset. Det blev påsk och jag försökte ta igen mig. Sorgen låg tät i bröstkorgen. Både den personliga och den för samhället och mänskligheten. Månaden avrundades med mycket kärlek, nya vänner och en acceptans för att den här kroppen inte orkar allt jag vill och att det är helt okej ändå.


I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Golden hour portrait in April - reaktionista.seI ett strålande guldljus är allt vackert. Smärta syns inte på utsidan. 

Kroppen

» April borde för all framtid vara en undantagsmånad i mitt liv. Som min sjukgymnast sa ”försök bara överleva”. Så illa är det för min kropp när aprilvädret leker rövare. Det är svårt att ta sig ut, svårt att orka prestera alls, svårt att träffa folk och kroppen låser sig på de mest märkliga vis.

» Med de förutsättningarna har jag varit bra på att röra på mig. Även mina värsta dagar har jag tagit mig ut en stund, gjort mina övningar och gått på yogapass. Jag har också fått fin draghjälp av vänner på olika utflykter. Men att jag i mars trodde att jag skulle jogga en kilometer i april? Haha nej!

» Det andra sköldkörtelprovet visade ingen obalans så min trötthet och ständiga förkylning måste handla om något annat. Kanske är det en ökad värk och till viss del en ökad nivå av aktivitet som är orsaken. Just nu försöker jag mest låta det vara som det är och inte oroa mig över det.

» Jag har under den senaste tiden behövt fatta beslut som ökar på den undermedvetna stressen som jag har brottats med länge. Med oro i kroppen får jag fler spänningar och svårare att sova ordentligt. En viktig strategi för mig i det är att bara låta det vara, inte gå in och försöka lösa det när det inte går. Det är bättre att jag sover oroligt några nätter än att jag börjar oroa mig för att jag inte sover så bra också.

» Jag har drabbats av en hel del sorg i relation till smärtan denna månad. Det är så viktigt att låta det få komma ut, att vara ledsen och arg på att det är så här jag kommer att ha det från och till i livet. Det är genom tårarna och känslorna som jag kan landa i acceptansen. Att det är okej. Idag värderar jag mig inte utifrån mina prestationer. Jag är jag även när jag har ont. Jag är tillräcklig.

Fjärilshuset - reaktionista.seBland fjärilsvingarna hittade jag ro i själen och kroppen mjuknade i värmen.

Själen

» Ordet närvaro har i april betytt att lyssna på min kropp, gå på min magkänsla och att vara närvarande i relationer där närvaron är ömsesidig. Mina dagar hos Ina hjälpte mig mycket i att praktisera det.

» Det finns saker jag kämpar med just nu som är så svåra att de inte går att skriva om här. Jag har gjort något som jag har varit livrädd för i 6 år. I och med detta har jag också bett om hjälp, från vänner och från nya människor i trygga sammanhang. Jag har tagit mitt liv i egna händer en gång för alla och lovat den rädda flickan i mig att jag ska skydda henne. Det kommer att bli bra även om det för tillfället känns svårt.

» I så många år har jag gått in i olika typer av relationer som inte har varit bra för mig. Det är mina uppväxtmönster som har upprepats. Jag gör annorlunda nu. Jag släpper taget om personer som är manipulativa, oärliga, passivt aggressiva och som inte tar ansvar för sig själva. Jag släpper in trygga, kärleksfulla, ansvarstagande och ödmjuka människor som ger mig ömsesidig respekt och accepterar mig utan villkor.

» Jag tar inspiration av personer omkring mig för att bli bättre på att ha nära relationer. Jag ser hur andra formulerar sin nyfikenhet, visar ömhet, vågar visa sig. Jag testar mig fram till det som passar mig. Jag hör personer säga att det lyser om mig och tänker att jag måste ju göra något rätt.

» Meditationen är ett redskap som växer ju mer jag praktiserar det. I den kommer jag närmare mig själv, hittar acceptans och vila. Jag märker också hur mycket makt jag har över mina egna tankar och därmed också mina känslor. Inför tuffa utmaningar och i mycket smärta hjälper meditation mig att släppa taget och låta kroppen läka sig själv. Ett inlägg om det är på gång.

Lässtund - reaktionista.seEn riktigt bra bok och en bra ljudboksapp har fått igång mitt läsande igen!

Vardagen

» När jag har perioder av förhöjd smärta är maten det allra viktigaste. Jag har sett till att ha matlådor hemma och har jag inte lyckats få ihop det har jag köpt färdigmat. Det viktigaste är att jag har fått i mig mat.

» Jag har släppt lite på mina tidsscheman och istället försökt hitta en naturlig rytm i dagen. Lyssnat in kroppen och följt den. Sovit tills jag har vaknat, gått och lagt mig tidigt, ätit något extra mål mat ibland, tagit en tupplur, varit aktiv under de tider jag har haft mer energi, prioriterat bort allt som inte är viktigt. Långsamt börjar jag hitta vad jag behöver för att slappna av och komma i säng och hur jag behöver vakna. Jag vill berätta mer om det framöver.

» Under ledigheten härifrån var jag mer offline än vanligt och det var otroligt skönt. Jag har fortsatt ta pauser när jag känner mig trött och börjat lägga märke till när jag fastnar i flödet och varför. Många gånger handlar det om att jag är trött och inte orkar göra det jag skulle vilja egentligen. Då och då har jag lyckats styra bort mig från sociala medier till en bok, meditation eller att bara vila istället.

» Jag har rensat en del i ateljén inför att någon annan ska bo där i sommar. Det ska rensas bort mer och förhoppningsvis orkar jag sälja av mycket skaparmaterial och prylar under maj. Jag behöver få ihop lite pengar om jag ska kunna resa iväg som jag vill i sommar. Jag skulle så gärna få till en resa ner mot västkusten och hälsa på folk längs vägen som jag inte har sett på länge eller bara saknar orimligt mycket.

» Jag har kommit igång med läsandet! Det känns så himla bra! Förutom att jag läser Big Magic nu så har jag börjat lyssna på ljudbok. Efter att ha testat några olika tjänster tycker jag att BookBeat är det som passar mig bäst. Det är skönt att kunna lyssna när jag är ute och går, sitter och redigerar bilder eller fixar i hemmet. I april har jag lyssnat på: Flickorna av Emma Cline, En droppe midnatt av Jason Timbuktu Diakité och Vitsvit av Athena Farrohkzad. Så bra böcker alla tre! Jag lovar att återkomma med mer nyanserade recensioner.

» Nu har suget efter att köpa nya kläder och inredningsprylar tagit tag i mig. Ganska typiskt eftersom jag inte mår så bra – det är alltid då det händer. Än så länge går det rätt bra ändå eftersom jag undviker sådana butiker. Jag har istället gått loss på second hand och det känns ju mycket bättre i magen. Jag har också rensat ut en del i garderoben som jag inte ens använder.

» Det är märkligt nog de dagar som jag har som mest ont som jag lyckas få ordning och reda hemma. När jag inte kan koncentrera mig på något annat hjälper det att lägga saker på rätt plats, sortera och städa rent. Det verkar ju betyda att jag kanske har för mycket planerat i en dag, om jag inte fixar att städa undan också. Tåls att tänka på.

Påskägg - reaktionista.sePåskägg i decoupage som gav kreativiteten en topp i ett inspirationslöst april.

Kreativiteten

» Jag har haft en rejäl dipp i lust och inspiration i april. Kreativiteten har kommit av ren frustration. Jag är efter många tvivel nöjd med att jag reparerade Aslas klösträd som bidrag till Monthly Makers. Påskägget i decoupage var något som kändes riktigt kul att komma på. Annars har jag lagt tid på att redigera fler än tusen foton som låg kvar i datorn. Skönt att få undan, och ungefär så har min kreativitet känts i april. Praktisk. Oinspirerad. Och det är ju helt okej det också.

» Jag har inte skrivit så mycket alls på boken i april som önskat. Det har mer handlat om att redigera. Nu i helgen ska jag sätta mig med det jag har skrivit hittills, läsa igenom allt. I maj lägger jag fokus på att skriva den sista delen. Jag tror att det är en bra strategi för att sedan binda ihop den med de tidigare delarna. Det känns som att jag just nu har alla undanflykter för att inte skriva och det är nog för att det känns så himla stort. Jag behöver få till en daglig rutin som tar bort den där övermäktiga känslan.

» Månadens kulturella upplevelser har dels varit besöket i Vadstena med stadens otroliga arkitektur och historia, dels besöket på Fjärilshuset men även påskens olika musikaliska och kulturella uttryck.

» Odlingarna tar allt mer plats och när jag har varit låg har det känts fint att kunna ta hand om växterna. Skola om några plantor då och då, gå den dagliga vattningsrundan, och berätta för dem hur fina de är. Jag bestämde mig för att ha minst 7 ätbara växter i år och de jag har odlat hittills är: tomat, paprika, chili, rödbeta, basilika och sockerärt. Nu när jag har ordnat växtvakt i sommar kommer det nog gå galant med skörden.

» Jag var ju lite busig i slutet av månaden och snodde med mig en minidjungel som nu står i vatten i väntan på rötter. Ina skickade med mig en garderobsblomma och Nastasja postade en vacker lönn som fått nytt liv. Just nu har jag, förutom odlingarna, 63 växter varav 13 sticklingar på rotning. Vilken skatt det är och så ren luft jag får andas <3

Sticklingar - reaktionista.seEn sticklingtjuvs bekännelser.

Bloggen

» Mitt populäraste inlägg i april var  Tre par fötter lagade mitt hjärta – en text om fadderbarnen som fyllde fyra år. Som vanligt är det de personliga texterna och mina bidrag till Monthly Makers som ni uppskattar mest. Tur att det kommer mer sånt då! Och växtinlägget med mangokärnan fick sig också en dos kärlek! Mangokärnan dock… möglade sig till sin död.

» Bloggpausen var välbehövlig på många sätt. Jag kunde ta ett steg tillbaka och få nya perspektiv genom att brainstorma om bloggens alla aspekter: spridning, rutiner, nisch, kategorier, inläggsidéer, teman, layout och utveckling. Jag lyckades få bort stressen i att producera inlägg och hittade nya rutiner som gör det mer effektivt och roligare. Det jag behöver mer tid till är att se över den övergripande strategin, som målgrupp och nisch. En bredare plan skulle kännas gott att ha. Det blir fler strategidagar i sommar.

» Statistiken som ju bara står för två tredjedelar av min normala har faktiskt ökat stadigt trots min frånvaro i april. Generös länkkärlek och delade inlägg i rätt forum har gjort det mesta jobbet. Tack! <3 Jag ska se till att omdirigera min gamla blogg hit nu så ska det nog bli ännu bättre.

» Jag har känt mig mer bekväm i bloggandet igen efter pausen. Det har varit tungjobbat i vår och jag har haft så mycket annat att bloggen har hamnat så långt ner i prio vissa dagar. Jag brinner ju för det här stället och när jag kan göra det så märks det. Jag behöver vara varsam med min låga och därför har jag sänkt mina ambitioner något och insett att jag behöver lägga en stabil grund innan jag siktar högre. En grund med välskrivna inlägg, väl valda foton, en stark relation till er läsare – och jag behöver göra det på ett sätt som utstrålar Wilda och REAKTIONISTA.

» Jag har genomfört mitt första bloggsamarbete! Jag är mest nöjd med att ha börjat någonstans. Det har lärt mig väldigt mycket och även om jag redan nu ser saker jag kommer att göra annorlunda framöver så är jag stolt över att jag gjorde det. Jag vågade tacka ja. Medlemskapet i Influencers of Sweden blev så viktigt i den här processen. Jag är så tacksam för de extra pengar jag fick i påskas så att jag kunde bli medlem.

Blåsippor i april - reaktionista.seKänslan av att ha axel mot axel med Ina när vi fotograferade blåsipporna i kvällsljuset.

Planer och mål för maj

» Gå på kalas hos fadderbarnen.
» Genomföra minst ett bloggrace (producera många inlägg på kort tid) i veckan efter tips från Elin via hennes Instagram Stories.
» Läsa ut Big Magic.
» Skriva ett utkast på den avslutande delen av boken.
» Träffa fler av mina vänner som skriver, fotograferar och bloggar.
» Meditera bland vitsippor.
» Måla om väggarna hemma, i alla fall ett rum klart.
»
Komma ut och gå/jogga/cykla något varje dag.
» Testa ett nytt sätt att skapa på.
» Träffa gänget på skrivkursen en sista gång.
» Ge min Bullet Journal nytt liv med dagbok, kollage och små teckningar.

Hur har du haft det i aprilvädret? Vad ser du fram emot?

18 avtryck, RSS

  1. Mikaela 29 april, 2017 @ 14:09

    Hoppas maj blir en lättare månad för dig! Men låter ändå som det varit rätt fint trots smärta och allt sånt, känns som du hittat bra sätt att hantera det på <3 Jag ser fram emot att flytta på måndag och äntligen slippa den här skitlägenheten! Och på att få börja läka lite på riktigt.

    • Wilda 29 april, 2017 @ 22:15

      Tack! Vad skönt att det framgår och så fint att du ser. Jag är tacksam för att jag kan skapa så mycket fint i mina dagar trots allt. <3 Hoppas verkligen att du kan landa i det nya och hitta läkning. Finaste! <3

  2. Sandra Leone 29 april, 2017 @ 14:18

    Så fint att du delar med dig av både glädje och sorg. Hoppas att maj för med sig massor av kärlek och värme till dig.

    • Wilda 29 april, 2017 @ 22:16

      Tack för att du ser båda delar, och för din fina önskning. Jag önskar dig detsamma <3

  3. Jessica 29 april, 2017 @ 18:51

    Jag hoppad kunna opponera på min uppsats nu i maj så att jag kan släppa taget om den. Skulle kännas som en oändligt lättnad och förhoppningsvis början på något nytt❤️

    • Wilda 29 april, 2017 @ 22:16

      Jag hoppas med dig! Förstår att det skulle vara skönt. Spännande med det nya som väntar!

  4. Maja 29 april, 2017 @ 20:48

    Tack för dina fina kommentarer på mina senaste inlägg! Jag har varit dålig på att svara.
    Vad härligt att sammanfatta månaden såhär, i olika ”kategorier” och både medgång och motgång. Önskar dig en fin maj! I maj ser jag fram emot att få gå på en teaterföreställning och Hedvigs dop. 🙂

    • Wilda 29 april, 2017 @ 22:18

      Självklart! Det är helt okej, du håller väl fortfarande på att vänja dig vid ett annat slags liv kan jag tänka mig <3 Så fint med dop och teater! Hoppas att det blir en fin majmånad för oss båda. Tack för att du tog dig tid att kika in här.

  5. Beatrice 30 april, 2017 @ 01:57

    Det känns bra att lämna april bakom mig, och det känns som att det kan vara bra för dig också <3 min april var… hektisk, minst sagt. Uttröttande, seg, alldeles för snabbt förbi, och samtidigt så otroligt givande. Som praktik tydligen ska vara. Nu sitter jag med världens förkylning och säckar i sängen och hoppas att mina 4329 tecken ger mig ett godkänt betyg, för jag vill helst slippa göra 20 dagar extra i sommar utan betalt. Helst vill jag bara gå vidare liksom. Kram på dig Wilda <3

    • Wilda 5 maj, 2017 @ 09:55

      Åh vilken stressig månad! Skönt att det är över och bra kämpat! Jag håller alla tummar och tår för att du blir godkänd och får gå vidare. kramar <3

  6. Ellen 1 maj, 2017 @ 00:02

    åh, hoppas att kroppen får må bra framöver <3 kram!

    • Wilda 5 maj, 2017 @ 09:56

      Tack Ellen! Detsamma <3 kramar i mängder

  7. Linda, 155cm.se 1 maj, 2017 @ 12:10

    Gudarns vad du växer och utvecklas kära vän! Kul att följa <3

    • Wilda 5 maj, 2017 @ 09:57

      Alltså din pepp har ingen like Linda! Tack för att du ser mig och fortsätter göra det år efter år. <3

  8. Pia 3 maj, 2017 @ 09:22

    Ledsen att du inte mått bra..:( men glad att du fått ha många fina stunder ändå! Känner igen mig i en del saker du känner, med hälsa, stress och ork! Skönt med lite sol o värme nu i alla fall!
    Tycker bilden på dig är jättejättefin! 😊 Å va roligt med så många ätbara plantor! 🙂

    • Wilda 5 maj, 2017 @ 09:59

      Tack! Ja jobbigt varje år i april men det var extra tufft i år känns det som. Fint att höra att jag inte är ensam. Värmen är underbar! Och tack för komplimangerna och fin kommentar 🙂 Hoppas maj blir en fin månad för dig!

  9. Jess 6 maj, 2017 @ 20:37

    Så fint att läsa att det ändå kunnat finnas fina stunder trots en jobbig månad. Jag ser fram emot ditt inlägg om meditation! Har försiktigt närmat mig det efter att ha varit tvivlande men märker förvånat att jag ju visst har makt över mina tankar.

    • Wilda 8 maj, 2017 @ 09:58

      Ja det är så fint ändå, att jag idag kan se de där fina stunderna trots att det är jobbigt också. Den där insikten är så viktig. Och svårt att förklara för någon som inte har den makten än, som inte hittat till det läget. Jag minns hur svårt det var för mig innan. Fint att du hittat dit! <3

Din mail kommer inte att publiceras.

%d bloggare gillar detta: