DAGARNA

Jag ömsar skinn - reaktionista.se

Kära dagbok,

det har varit några svåra månader. Smärtan i kroppen när aprilvädret fortsatte in i maj, oroliga nattliga timmar när gamla rädslor fick ny kraft, sorgen i relationer som går sönder i tystnad, maktlösheten i alla förändringar som är på väg nu. Och mitt i allt detta den stora tacksamheten. Människor som sluter upp omkring mig, skrivandet som tar mig stora kliv framåt, livet som väntar i höst som kommer att kunna fylla alla tomrum jag lever med nu.

Det är som om jag har värkt ur mig en ny version av mig den här våren. En tryggare, lugnare person som värderar stabilitet och fri tid mest av allt. Jag ömsar skinn inför sommaren. Utanför min hud har inte så mycket förändrats än och jag känner hur jag inte får ihop pusselbitarna här inne med de utanför. Jag behöver forma om dem. Möblera om tills utsidan speglar insidan, rensa ut det som inte passar in med mig, byta ut garderobens innehåll, äta mat som min kropp växer av och stabilisera inifrån.

Om några veckor flyttar det in en person till i min lägenhet i två månader. En månad senare flyttar en annan person in som jag inte vet vem det är än. Och jag börjar ett helt annat liv. Från 25 % studier under flera år ska jag nu läsa heltid på högskolan. Jag ska lära känna nya människor, bo tillsammans med någon, hitta rutiner i en ny vardag, lära mig en annan ekonomi, hitta sätt att ta hand om mig i det som kommer att innebära en enorm mängd trötthet. Jag kommer att lära känna nya sidor av mig själv, få nya perspektiv på världen. Jag ska bli någon annan än den min historia gjorde mig till. Jag vill skriva mer om det, men det får bli en annan gång.

Just nu är det svårt att sätta ord på det som händer, svårt att få tid att skriva annat än det som behöver ut. Jag hoppas att jag snart kan landa i detta nya, men eftersom bloggen också speglar mig behöver den också få växa långsamt ett tag nu. Stabiliseras. Andas. Hitta sin form i allt det nya. Jag hoppas att ni vill andas här med mig.

/Wilda

Kommentera

Solnedgång i Alvik - reaktionista.se

Hej vänner! Just när jag skriver detta är det torsdagskväll och jag hänger i Lindas soffa i Alvik (för sista gången innan lägenheten säljs). Utanför fönstret har vi beundrat gyllene timmen och fotograferat solnedgången från klipporna över Bromma. Framför varsin dator snackar vi om SEO-optimering (alltså hur vi ska få Google att gilla våra bloggar mer), relationer och om att alla i vår omgivning plötsligt ska ha ungar. Jag är nöjd och trött efter en fin dag på Skeppsholmens folkhögskola och en ljuvlig fikadejt med Agnes efteråt.

Imorgon är sista dagen på den skrivkurs (25 %) jag har läst sedan i augusti. Kursen Skriv! med Grethe Rottböll som enastående lärare har verkligen gett mig ett starkt självförtroende i att jag vet vad jag håller på med. Jag har haft både skrivkramp, allmän livskramp och ryggkramp de senaste månaderna men idag känner jag att jag är på väg ifrån det. Jag kan skriva. Tänk vad lite nya skrivrutiner, som att få till minst tre minuter skrivande per dag, och att träffa andra kreativa skribenter kan göra! Nu ska jag banne mig få klart den här boken.

Hoppas att ni håller er varma i ett kylslaget maj. I helgen ska jag VILA, gå helt upp i Eurovision (japp, vägen till mitt hjärta går genom schlager) och se säsong två av Sense 8.

Hur har du det? Vad händer hos dig i helgen?

 

Kommentera

Hej kompisar och hej vackert väder! Hoppas att ni hade det trevligt igår. Det hade jag, trots att jag råkade ut för en olycka.

Med några veckors felbelastning och dålig träning behövdes bara draget från en öppen balkongdörr och alltför snabba rörelser för att knäcka till den stackars ryggen. April tyckte alltså inte att det räckte med att plåga mig en hel månad och sköt mig i ryggen en sista gång (haha, alltså ursäkta ordvitsen… 😉 Inte jättekul ändå.) Jag har alltså ryggskott, tappar ibland andan av smärta och har svårt att röra mig ordentligt.

Även om det kommer ta tid innan min rygg är återställd är det faktiskt värme och sol som väntar nu. Det tänker jag glädja mig åt. Idag är jag stolt över de vänner som demonstrerar för jämlikhet, rättvisa, medmänsklighet och trygghet för alla. Jag övergav demonstrationerna idag och åt lunch med en efterlängtad vän i solen istället. Ryggskott och lång promenad med fanor var en dålig idé. Sol och vänner är bästa medicinen. <3

Valborgselden - reaktionista.se

Vill du läsa en längre reflektion om min aprilmånad så finns den här. Annars får du snabbversionen i videoformat idag. Om du inte hinner uppfatta vad som händer kan du läsa det nedanför.


Video skapad med 1se och iPhoto. Musik från freemusicarchive.org

I april har jag…

» skrivit högskoleprovet och köpt tulpaner till mig själv därför.
» tagit hand om mina odlingar och försökt hålla dem vid liv utan att de växer för fort.
» fotograferat vårblommor: krokusar, tussilago, vitsippor och blåsippor.
» vilat mycket av trötthet och lämnat prover för sköldkörteln som inte visade något fel.
» cyklat en mil i soligt väder för att köpa sisalrep till den här.
» lagat god mat som t ex spenatpasta, klyftpotatis och palak paneer.
» skickat iväg sticklingar och stulit nya. 
» fått en goodiebag till Asla från djuraffären och en till mig själv från Finlandsbåten.
» åkt tåg till Motala och hängt med bästa Ina i några dagar.
» besökt Vadstena, beundrat klosterliljor och sökt tröst i klosterkyrkan.
» fotograferat blåsippor i motljus med Ina vid min sida och sedan tagit obligatoriska kompisbilder innan jag tog tåget hemåt igen, med en garderobsblomma och kaffe i handen.
» myst med Asla i soffan om och om igen.
» tittat på Homeland och haft bloggplaneringsdagar.
» lagt en bukett rosor på Sergels torg, fotograferat körsbärsblommorna och besökt Fjärilshuset med en god vän. I väntan på försenat tåg och köpte jag sushi som jag inte kunde äta pga morot(allergi).
» firat påsk med bästa påskmaten, kyrkliga ritualer och vackra psalmer.
» förbannat april på alla sätt och förbrukat alla mina strategier mot smärtan.
» skrivit blogginlägg, njutit av solen så snart den tittat fram.
» cyklat och handlat tre gånger per dag under en härlig helg + ätit pizza med trevligt folk.
» upplevt alla möjliga väder, från strålande sol till hagelskurar.
» plockat vitsippor och hoppats på våren.
» planerat för maj och sommar.
» firat valborg med eld, vänner och en kelig hund.

Kommentera

April kan sammanfattas i värk, vänskap, sorg och mod. Jag startade månaden med att skriva högskoleprovet (snart får jag resultat!). Efter att ha samlat ihop mig åkte jag till Ina vid Vättern. Vi befann oss i vackra Vadstena den där oförglömliga dagen för attentatet i Stockholm och jag kunde inte ha varit i tryggare sällskap den dagen. En vecka senare var jag i Stockholm och lämnade en bukett rosor i blomsterhavet, innan vi åkte för att besöka Fjärilshuset. Det blev påsk och jag försökte ta igen mig. Sorgen låg tät i bröstkorgen. Både den personliga och den för samhället och mänskligheten. Månaden avrundades med mycket kärlek, nya vänner och en acceptans för att den här kroppen inte orkar allt jag vill och att det är helt okej ändå.


I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Golden hour portrait in April - reaktionista.seI ett strålande guldljus är allt vackert. Smärta syns inte på utsidan. 

Kroppen

» April borde för all framtid vara en undantagsmånad i mitt liv. Som min sjukgymnast sa ”försök bara överleva”. Så illa är det för min kropp när aprilvädret leker rövare. Det är svårt att ta sig ut, svårt att orka prestera alls, svårt att träffa folk och kroppen låser sig på de mest märkliga vis.

» Med de förutsättningarna har jag varit bra på att röra på mig. Även mina värsta dagar har jag tagit mig ut en stund, gjort mina övningar och gått på yogapass. Jag har också fått fin draghjälp av vänner på olika utflykter. Men att jag i mars trodde att jag skulle jogga en kilometer i april? Haha nej!

» Det andra sköldkörtelprovet visade ingen obalans så min trötthet och ständiga förkylning måste handla om något annat. Kanske är det en ökad värk och till viss del en ökad nivå av aktivitet som är orsaken. Just nu försöker jag mest låta det vara som det är och inte oroa mig över det.

» Jag har under den senaste tiden behövt fatta beslut som ökar på den undermedvetna stressen som jag har brottats med länge. Med oro i kroppen får jag fler spänningar och svårare att sova ordentligt. En viktig strategi för mig i det är att bara låta det vara, inte gå in och försöka lösa det när det inte går. Det är bättre att jag sover oroligt några nätter än att jag börjar oroa mig för att jag inte sover så bra också.

» Jag har drabbats av en hel del sorg i relation till smärtan denna månad. Det är så viktigt att låta det få komma ut, att vara ledsen och arg på att det är så här jag kommer att ha det från och till i livet. Det är genom tårarna och känslorna som jag kan landa i acceptansen. Att det är okej. Idag värderar jag mig inte utifrån mina prestationer. Jag är jag även när jag har ont. Jag är tillräcklig.

Fjärilshuset - reaktionista.seBland fjärilsvingarna hittade jag ro i själen och kroppen mjuknade i värmen.

Själen

» Ordet närvaro har i april betytt att lyssna på min kropp, gå på min magkänsla och att vara närvarande i relationer där närvaron är ömsesidig. Mina dagar hos Ina hjälpte mig mycket i att praktisera det.

» Det finns saker jag kämpar med just nu som är så svåra att de inte går att skriva om här. Jag har gjort något som jag har varit livrädd för i 6 år. I och med detta har jag också bett om hjälp, från vänner och från nya människor i trygga sammanhang. Jag har tagit mitt liv i egna händer en gång för alla och lovat den rädda flickan i mig att jag ska skydda henne. Det kommer att bli bra även om det för tillfället känns svårt.

» I så många år har jag gått in i olika typer av relationer som inte har varit bra för mig. Det är mina uppväxtmönster som har upprepats. Jag gör annorlunda nu. Jag släpper taget om personer som är manipulativa, oärliga, passivt aggressiva och som inte tar ansvar för sig själva. Jag släpper in trygga, kärleksfulla, ansvarstagande och ödmjuka människor som ger mig ömsesidig respekt och accepterar mig utan villkor.

» Jag tar inspiration av personer omkring mig för att bli bättre på att ha nära relationer. Jag ser hur andra formulerar sin nyfikenhet, visar ömhet, vågar visa sig. Jag testar mig fram till det som passar mig. Jag hör personer säga att det lyser om mig och tänker att jag måste ju göra något rätt.

» Meditationen är ett redskap som växer ju mer jag praktiserar det. I den kommer jag närmare mig själv, hittar acceptans och vila. Jag märker också hur mycket makt jag har över mina egna tankar och därmed också mina känslor. Inför tuffa utmaningar och i mycket smärta hjälper meditation mig att släppa taget och låta kroppen läka sig själv. Ett inlägg om det är på gång.

Lässtund - reaktionista.seEn riktigt bra bok och en bra ljudboksapp har fått igång mitt läsande igen!

Vardagen

» När jag har perioder av förhöjd smärta är maten det allra viktigaste. Jag har sett till att ha matlådor hemma och har jag inte lyckats få ihop det har jag köpt färdigmat. Det viktigaste är att jag har fått i mig mat.

» Jag har släppt lite på mina tidsscheman och istället försökt hitta en naturlig rytm i dagen. Lyssnat in kroppen och följt den. Sovit tills jag har vaknat, gått och lagt mig tidigt, ätit något extra mål mat ibland, tagit en tupplur, varit aktiv under de tider jag har haft mer energi, prioriterat bort allt som inte är viktigt. Långsamt börjar jag hitta vad jag behöver för att slappna av och komma i säng och hur jag behöver vakna. Jag vill berätta mer om det framöver.

» Under ledigheten härifrån var jag mer offline än vanligt och det var otroligt skönt. Jag har fortsatt ta pauser när jag känner mig trött och börjat lägga märke till när jag fastnar i flödet och varför. Många gånger handlar det om att jag är trött och inte orkar göra det jag skulle vilja egentligen. Då och då har jag lyckats styra bort mig från sociala medier till en bok, meditation eller att bara vila istället.

» Jag har rensat en del i ateljén inför att någon annan ska bo där i sommar. Det ska rensas bort mer och förhoppningsvis orkar jag sälja av mycket skaparmaterial och prylar under maj. Jag behöver få ihop lite pengar om jag ska kunna resa iväg som jag vill i sommar. Jag skulle så gärna få till en resa ner mot västkusten och hälsa på folk längs vägen som jag inte har sett på länge eller bara saknar orimligt mycket.

» Jag har kommit igång med läsandet! Det känns så himla bra! Förutom att jag läser Big Magic nu så har jag börjat lyssna på ljudbok. Efter att ha testat några olika tjänster tycker jag att BookBeat är det som passar mig bäst. Det är skönt att kunna lyssna när jag är ute och går, sitter och redigerar bilder eller fixar i hemmet. I april har jag lyssnat på: Flickorna av Emma Cline, En droppe midnatt av Jason Timbuktu Diakité och Vitsvit av Athena Farrohkzad. Så bra böcker alla tre! Jag lovar att återkomma med mer nyanserade recensioner.

» Nu har suget efter att köpa nya kläder och inredningsprylar tagit tag i mig. Ganska typiskt eftersom jag inte mår så bra – det är alltid då det händer. Än så länge går det rätt bra ändå eftersom jag undviker sådana butiker. Jag har istället gått loss på second hand och det känns ju mycket bättre i magen. Jag har också rensat ut en del i garderoben som jag inte ens använder.

» Det är märkligt nog de dagar som jag har som mest ont som jag lyckas få ordning och reda hemma. När jag inte kan koncentrera mig på något annat hjälper det att lägga saker på rätt plats, sortera och städa rent. Det verkar ju betyda att jag kanske har för mycket planerat i en dag, om jag inte fixar att städa undan också. Tåls att tänka på.

Påskägg - reaktionista.sePåskägg i decoupage som gav kreativiteten en topp i ett inspirationslöst april.

Kreativiteten

» Jag har haft en rejäl dipp i lust och inspiration i april. Kreativiteten har kommit av ren frustration. Jag är efter många tvivel nöjd med att jag reparerade Aslas klösträd som bidrag till Monthly Makers. Påskägget i decoupage var något som kändes riktigt kul att komma på. Annars har jag lagt tid på att redigera fler än tusen foton som låg kvar i datorn. Skönt att få undan, och ungefär så har min kreativitet känts i april. Praktisk. Oinspirerad. Och det är ju helt okej det också.

» Jag har inte skrivit så mycket alls på boken i april som önskat. Det har mer handlat om att redigera. Nu i helgen ska jag sätta mig med det jag har skrivit hittills, läsa igenom allt. I maj lägger jag fokus på att skriva den sista delen. Jag tror att det är en bra strategi för att sedan binda ihop den med de tidigare delarna. Det känns som att jag just nu har alla undanflykter för att inte skriva och det är nog för att det känns så himla stort. Jag behöver få till en daglig rutin som tar bort den där övermäktiga känslan.

» Månadens kulturella upplevelser har dels varit besöket i Vadstena med stadens otroliga arkitektur och historia, dels besöket på Fjärilshuset men även påskens olika musikaliska och kulturella uttryck.

» Odlingarna tar allt mer plats och när jag har varit låg har det känts fint att kunna ta hand om växterna. Skola om några plantor då och då, gå den dagliga vattningsrundan, och berätta för dem hur fina de är. Jag bestämde mig för att ha minst 7 ätbara växter i år och de jag har odlat hittills är: tomat, paprika, chili, rödbeta, basilika och sockerärt. Nu när jag har ordnat växtvakt i sommar kommer det nog gå galant med skörden.

» Jag var ju lite busig i slutet av månaden och snodde med mig en minidjungel som nu står i vatten i väntan på rötter. Ina skickade med mig en garderobsblomma och Nastasja postade en vacker lönn som fått nytt liv. Just nu har jag, förutom odlingarna, 63 växter varav 13 sticklingar på rotning. Vilken skatt det är och så ren luft jag får andas <3

Sticklingar - reaktionista.seEn sticklingtjuvs bekännelser.

Bloggen

» Mitt populäraste inlägg i april var  Tre par fötter lagade mitt hjärta – en text om fadderbarnen som fyllde fyra år. Som vanligt är det de personliga texterna och mina bidrag till Monthly Makers som ni uppskattar mest. Tur att det kommer mer sånt då! Och växtinlägget med mangokärnan fick sig också en dos kärlek! Mangokärnan dock… möglade sig till sin död.

» Bloggpausen var välbehövlig på många sätt. Jag kunde ta ett steg tillbaka och få nya perspektiv genom att brainstorma om bloggens alla aspekter: spridning, rutiner, nisch, kategorier, inläggsidéer, teman, layout och utveckling. Jag lyckades få bort stressen i att producera inlägg och hittade nya rutiner som gör det mer effektivt och roligare. Det jag behöver mer tid till är att se över den övergripande strategin, som målgrupp och nisch. En bredare plan skulle kännas gott att ha. Det blir fler strategidagar i sommar.

» Statistiken som ju bara står för två tredjedelar av min normala har faktiskt ökat stadigt trots min frånvaro i april. Generös länkkärlek och delade inlägg i rätt forum har gjort det mesta jobbet. Tack! <3 Jag ska se till att omdirigera min gamla blogg hit nu så ska det nog bli ännu bättre.

» Jag har känt mig mer bekväm i bloggandet igen efter pausen. Det har varit tungjobbat i vår och jag har haft så mycket annat att bloggen har hamnat så långt ner i prio vissa dagar. Jag brinner ju för det här stället och när jag kan göra det så märks det. Jag behöver vara varsam med min låga och därför har jag sänkt mina ambitioner något och insett att jag behöver lägga en stabil grund innan jag siktar högre. En grund med välskrivna inlägg, väl valda foton, en stark relation till er läsare – och jag behöver göra det på ett sätt som utstrålar Wilda och REAKTIONISTA.

» Jag har genomfört mitt första bloggsamarbete! Jag är mest nöjd med att ha börjat någonstans. Det har lärt mig väldigt mycket och även om jag redan nu ser saker jag kommer att göra annorlunda framöver så är jag stolt över att jag gjorde det. Jag vågade tacka ja. Medlemskapet i Influencers of Sweden blev så viktigt i den här processen. Jag är så tacksam för de extra pengar jag fick i påskas så att jag kunde bli medlem.

Blåsippor i april - reaktionista.seKänslan av att ha axel mot axel med Ina när vi fotograferade blåsipporna i kvällsljuset.

Planer och mål för maj

» Gå på kalas hos fadderbarnen.
» Genomföra minst ett bloggrace (producera många inlägg på kort tid) i veckan efter tips från Elin via hennes Instagram Stories.
» Läsa ut Big Magic.
» Skriva ett utkast på den avslutande delen av boken.
» Träffa fler av mina vänner som skriver, fotograferar och bloggar.
» Meditera bland vitsippor.
» Måla om väggarna hemma, i alla fall ett rum klart.
»
Komma ut och gå/jogga/cykla något varje dag.
» Testa ett nytt sätt att skapa på.
» Träffa gänget på skrivkursen en sista gång.
» Ge min Bullet Journal nytt liv med dagbok, kollage och små teckningar.

Hur har du haft det i aprilvädret? Vad ser du fram emot?
Kommentera

Hej på er! Idag har jag vaknat till solsken, cyklat i regn som övergick i hagel och hårda vindar för att sedan dricka te i soffan och titta på snöfallet utanför. April mår ju uppenbarligen inte bra. Det gjorde inte jag heller riktigt så det var fint att sjukgymnasten tog sig extra tid för mig idag och masserade ut en hel del smärta.

Tre hjärtan - reaktionista.se

Idag är det fyra år sedan jag fick ett foto på tre par fötter i ett sms. Hela dagen hade jag gått med andan i halsen och sen kunde jag inte sluta le. Jag har inte slutat än. Varje gång jag tänker på de där tre ungarna slår mitt hjärta extra slag och ger mig så vackra minnen. De har lärt mig så mycket om livet som jag inte visste. De har visat mig vad det betyder att få vara trygg som barn och att få utvecklas till en egen individ. Det känns som att det var precis det jag också gjorde under deras första år. Jag blev jag.

Jag är här med dig - reaktionista.se

Jag har fått fortsätta växa tillsammans med dem. Jag har sett att jag kan vara den stora trygga men också den busiga. Jag kan sätta gränser och jag kan hålla om. De första åren åkte jag hem med en enorm sorg i hjärtat varje gång. För allt som jag hade gått miste om. Med tiden läkte jag den sorgen i deras sällskap. Många gånger har jag tagit igen det genom att leka och stoja, ge och få närhet och låta dem visa mig hur det kan gå till. När jag kunde ta mig vidare genom min sorg kunde jag bli den vuxna som jag hade behövt som barn.

Sandkakor för tre - reaktionista.se

Jag kunde vara där.

För det är det enda som behövs, har jag förstått nu. Och kanske är det vad som är allra svårast i en tid som handlar så mycket om prestationer. Att vara här och nu med mig själv och finnas till hands. Jag vet bara att när jag är med de tre tigerungarna stannar tiden och världen upp. Ingenting annat är viktigt. Då är det viktigaste i hela världen att leka bajsleken även om jag inte har en aning om vad den går ut på. Det tror jag inte de heller vet.

Kommentera
%d bloggare gillar detta: