DAGARNA

Child of Mother Earth - reaktionista.se

Idag har jag levt i 30 år. Det är svårt att förstå. Ibland känner jag mig fortfarande som en rädd liten femåring. Ibland känner jag mig gammal som en 90-åring. För det mesta är jag ju så mycket mer än min ålder. Erfarenheter, kunskaper, känslor, mognad, drömmar och tankar. Jag bär allt i mig nu. Jag försökte illustrera mina 30 år i en text inspirerad av Christins text på hennes 30-årsdag. Den påminner mycket om hur jag skrev i 17-18 års åldern så det blir samtidigt en hyllning till den tiden som var en av vändpunkterna. Det har varit många mörka år, men det gör också de senaste så mycket ljusare. Jag är helt övertygad om att det bara kan bli bättre härifrån och jag ser fram emot att dela den framtiden med er. I bildkavalkaden finns både mörker och ljus, glädje och smärta. För livet är ju både och.

Trettio år from Wilda Kristiansson on Vimeo


 

två trasiga människor
försökte älska ett skrikande barn
utan att se sig själva
det var ingens fel
och allas fel
att jag gick sönder
jag förstod inte det då
jag förstår det nu

orden kom tidigt
sången, poesin, berättelserna
som släppte allvaret
blicken som såg detaljer
av det vuxna inte såg

allvaret blev ansvar
i tonåren
när jag satt i styrelser
gick med i nykterhetsförbund
assisterade på barnteatern
var sekreterare i elevrådet
valde musiken för mormors skull
men orkade inte sjunga
när jag inte orkade vara jag

utvecklade ätstörningar
självskadebeteende
jag ville vara någon annan
så jag blev någon
som inte var jag
någon som inte kunde äta
någon som lät andra skada
någon som sa ”jag vet inte”
i rädsla för att säga för mycket
och när jag väl började tala
tog berättelserna aldrig slut
jag skrev ner dem
för att inte trötta ut terapeuterna
försökte få någon att orka lyssna
tills jag var klar

genom avdelningar, behandlingshem
broräcken och överdoser
ett hjärta som stannade
försökte jag få någon att se
att det gjorde ont
istället gjorde det mer ont
människor dog omkring mig
smärtan blev min vän
alla såg sin egen maktlöshet
och till slut gav de upp
till och med de som inte får ge upp

mamma blev sjuk en sista gång
log en sista gång
sa förlåt en sista gång
jag blev galen
på riktigt
psykotisk
tappade allt det jag hade byggt upp
och hittade mig själv
för när jag kom ut ur mardrömmen
var jag mig själv
utan masker och med hoppet som ledstjärna
ett jävlar anamma utan slut

jag började leva
men tabletterna satt fast i min kropp
jag kunde inte stå emot
tills jag kastade allt
gav upp
jag behövde ge upp
för att hitta rätt
säga hejdå psykiatrin
och söka hjälp
som hjälpte

hittade kvinnan som fick livet att växa
inifrån och ut och utifrån och in
jag berättade
tills jag var klar
och det släppte mig fri
skulden och skammen bleknade bort
jag sa nej till min familj
och genom 15 år av terapi
kunde jag till slut
förlåta den där stackars människan
hon som var jag
älskade jag

jag jobbade övertid trots sjukskrivningen
förbundsstyrelsen för Ungdomens Nykterhetsförbund
gav mig ett sammanhang att vara viktig i
kroppen gjorde ont
fibromyalgi sa de
jag hade precis känt min kropp för första gången
den berättade en historia
som jag inte orkade höra
jag höll tal på Sergels torg, skrev protokoll i timmar
åkte tåg över hela Sverige
flög till Australien
för att komma ifrån
mig själv

jag tog studenten från Komvux
med fina betyg och vänner som hurrade
för att jag var jag
men rädslan tog över igen
som rädslor gör
och först när ingen längre stod ut
med att älska mig
kunde jag börja älska mig själv

jag la mig bland vitsipporna och sa
”ni får bli min familj nu”
jag blev en vildblomma
och Moder Jord min famn

jag blev förlåten
med tiden
och hittade nya vänner
att knyta band med
i ärliga färger
tillit fick ansikten
ni älskade mig hel

jag kunde älska det inre barnet
med den förundrade blicken
som aldrig slutade berätta
som fortsatte skriva
och möta blickar
jag lärde känna mig
även de sidor jag var rädd för att möta
min mänsklighet
jag blev den jag var menad att vara
och den jag ville vara

började berätta för er
började leka igen
vågade drömma om framtiden
och lät det envisa ta plats
tills jag kom hit
och tänka sig
nu ska jag bli socionom
hjälpa andra
att växa vidare genom
det som inte går att gå igenom
jag vet
för det var omöjligt
men det hände ändå
jag är här nu
jag är 30 år

 

SparaSpara

SparaSparaSparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera

Igår regnade augusti bort och ersattes av höstvindarna i september. När jag skriver det här är det torsdag kväll och jag är förväntansfull inför imorgon. När du läser det här har jag varit på skrivkurs i Stockholm hela dagen. Även om orken är begränsad så behöver och vill jag också prioritera mitt skrivande sinne. Men nu skulle vi se tillbaka på augusti!

Augusti har varit kontrasternas månad. Från tystnaden ute på landet till ljudet av studenter i en fullsatt aula. Det har varit värdefulla dagar med mycket känslor och många nya intryck. Ett helt annat liv egentligen. Jag är glad att jag fick så mycket tid med både nära vänner, skrivandet och naturen i augusti. Det gör mig rustad för den intensiva tid som nu väntar.

Blåbärsplock Ängelsberg - reaktionista.se

Vill du läsa en längre reflektion om hur jag hade det i augusti så finns den här. Annars får du snabbversionen i videoformat idag. Om du inte hinner uppfatta vad som händer kan du läsa det nedanför.

Augusti 2017 from Wilda Kristiansson on VimeoVideo skapad med 1se och iPhoto. Musik från freemusicarchive.org

I augusti har jag…

» snickrat ihop en egen badrumshylla och fått hjälp att sätta upp den och ett draperi.
» sagt hejdå till Lisa som flyttade vidare.
» åkt båt i Kvicksund när bron reparerades.
» badat i pool och sjöar.
» storstädat balkongen och skrivit instruktion till växtvakten.
» besökt Ängsö naturreservat med härligt sällskap och en HEL regnbåge.
» åkt till Ängelsberg, sett Asla njuta av friheten och blivit överraskad med jordgubbar i kylen.
» varit ute på äventyr med cykel, badat från bryggor och beundrat naturen.
» fått besök som bjöd på lunch och en annan som tog med mig på motorcykel.
» firat Ängelsbergsdagen med hantverksmarknad och fikat på Elsa Anderssons konditori i Norberg.
» blivit berörd av Hälleskogsbrännan ännu en gång.
» beundrat solnedgångar vid vattnet och i skogen och plockat blåbär i timmar.
» skrivit på boken till sena kvällar.
» sagt hejdå till Ängelsberg med ett sista dopp, besök i skulpturparken och lunch på Nya Serveringen.
» plockat tomater, plockat tomater och räknat tomater.
» hört Farida prata på Etown Queer Fest och marscherat för bättre BB-vård.
» tittat på Game of Thrones varje måndag och Idol så fort jag fått chansen.
» varit på introduktionsdagar på högskolan och följt de rosa faddrarnas instruktioner slaviskt.
» köpt kurslitteratur och fått min första studiehandledning.
» blivit indelad i studiegrupp och läst 75 sidor inledande kapitel om socialt arbete.
» fikat på stan, gått i skogen, myst med Asla och lagat goda matlådor.

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera

Augusti 2017 är för alltid en månad jag kommer att ha i minnet. Det var då jag började studera till socionom. Det var då jag åkte iväg till Ängelsberg för att skriva på min bok i tio dagar. Kreativiteten har spirat. I början av månaden vinkade jag hejdå till Lisa som på kort tid har blivit viktig. Jag har fått ta hand om gamla känslor. Jag har blivit berörd av den lätthet jag känner i relation till mina klasskamrater. Jag var en heldag på natursköna Ängsö i mysigt sällskap och fick besök av flera fina människor i stugan. Jag har också fått lära känna en ny person som flyttat in i mitt hem. För en vecka sedan hade jag ett nervöst tickande hjärta. Idag känns det så självklart att jag studerar på högskola. Om åtta dagar fyller jag trettio år. Det är som om jag är en mer komplett version av mig själv än jag trodde var möjligt. En ny tid är redan här.


I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Augustibad - reaktionista.seJag passade på att bada flera gånger om i Ängelsberg. Så renande med sjöbad.

Kroppen

» Jag slappnade av mer än på länge i stugan. Kroppen gick ner i varv. En grej som är svår med fibromyalgi/utmattning är att när kroppen går ner i varv är det svårt att få igång den igen. Det har inneburit att jag har varit väldigt trött hela augusti. Det är tack och lov inget farligt. Eftersom det är trötthet och inte utmattning så går det att leva igenom.

» Jag behöver kontakta sjukgymnasten och starta igång träningen på nytt. Min kropp mår verkligen inte bra av allt stillasittande. Det handlar nog mycket om att hitta ny motivation i träningen. Jag promenerar och cyklar dagligen så det är en bra grund. Det finns tankar på om jag längre fram ska börja på något gym/träningspass regelbundet.

» Jag har låtit mig sova så mycket jag behöver. Både sovmorgnar, powernaps och stilla stunder på yogamattan. Nu i skolstarten har kroppen varit mer uppe i varv. Det tar nog ett tag innan den vänjer sig och börjar sova hela nätter igen. Det viktigaste är att jag accepterar läget och inte hamnar i oro.

» För att klara av heldagar i skolan går jag hem och äter lunch. Jag mediterar också i tio minuter för att rensa hjärnan från intryck. Ibland behöver jag sova en stund när jag kommer hem medan det ibland räcker med en promenad för att hitta ny kraft.

» Jag behöver mer stretch och rörlighetsträning. Särskilt nu när jag kommer att sitta ännu mer om dagarna. Jag hoppas att jag kan få till några yogapass i september.

En tunnel av träd Ängsö Västerås - reaktionista.seEn tunnel av gröna blad på Ängsö.

Själen

» I början av månaden blev jag påmind om gamla mönster och att inte ta något för givet. Det gjorde mig både starkare men också skör. Jag åkte iväg på stugsemester med Asla och tankade kraft och lugn där. Att umgås med mig själv i tystnad är otroligt nyttigt, när jag kan vara min bästa vän.

» Jag har uppfyllts ofta av hur rörd och tacksam jag är för att jag är där jag är idag. Stoltheten över att jag tog mig hit lyser klart inom mig. Det blir något extra av att också kunna spegla det i en stolt och rörd omgivning.

» För det är något som händer nu som är större än jag har ord för. Både gamla och nya relationer ger mig speglingar som stämmer med vem jag ser mig själv som. Det betyder ju att jag faktiskt är mig själv, både i relationen inåt och utåt. Jag som inte visste vem jag var för bara några år sedan. Jag vet nu. Ni vet nu.

» Dagarna i stugan gav mig ovärderlig tid att bara vara. Gå i skogen, plocka blåbär och verkligen landa i mig själv. Jag hittade min inre trygga röst och kunde meditera i en stabil kärna.

» I relation till andra människor blir jag tydligare. Jag vågar visa mer av mig och litar på att jag är en bra medmänniska. Jag kan finnas där för mina vänner och jag kan låta dem finnas där för mig. I både svackor och glädjerus.

» Det är påfrestande med nya människor att förhålla mig till både hemma och i skolan, men just eftersom jag är medveten om det så går det bra. Jag hittar min egentid på skogspromenader, djupt försjunken i litteratur och i meditation. Jag fyller på med bekanta röster och ögon så fort jag får möjligheten. Jag är djupt tacksam för att jag har människor i mitt liv som både kan vara där när jag behöver dem och samtidigt respektera mitt behov av att pausa social interaktion.

Augusti i Ängelsberg - reaktionista.seEn solnedgång i Ängelsbergs skogar som tog sig in i själen.

Vardagen

» Jag har påbörjat en ny dagboksrutin. På morgonen skriver jag (eller fyller på) dagens att-göra-lista. Sedan skriver jag tre punkter om vad jag behöver för att känna mig nöjd med dagen. Ibland är det att göra en specifik uppgift. Ibland är det att våga något nytt. På kvällen skriver jag dagens stjärnögonblick och tre saker som jag behöver släppa taget om (oro, ilska, skam etc). Det gör stor skillnad för mig.

» Omställningen till en ny vardag är i process. Precis som jag hade trott är det lättare att få till vardagens sysslor nu när jag har något annat att förhålla mig till. Städning, disk, hygien och inköp är sånt som går av bara farten just nu. Jag har känt mig lite stressad stundtals men prioriterar hela tiden det viktigaste först. Än så länge känns det hållbart. Jag kan tänka mig att det bara bli bättre när allt landar mer.

» Det viktigaste är min hälsa och mina närmaste (som ju också förbättrar min hälsa dagligen). När jag landat i studierna mer kan jag ta mig tid för det kreativa. Jag behöver mer av det framåt. Jag är övertygad om att det lättar när jag förstår mer vad som förväntas av mig i studierna. Jag är också tacksam för att jag får stöd i studierna genom bl a längre tid och mindre grupp vid tentamen.

» Till skillnad från många andra studenter har jag mer pengar nu än någonsin. Det gör mig lite förvirrad. Det kommer så klart att innebära ökade kostnader av att jag har ett annat socialt liv. Studentlitteraturen kostar ju även en del. Till första kursen fick jag tag på det mesta begagnat av en vän så det var ju toppen. Det är otroligt skönt att övergå till en ekonomi som jag själv har ett grundansvar för.

» Jag har mest lyssnat på sommarprat i augusti. Läsningen har fått stå åt sidan för skrivande och studiestart. Jag fortsätter läsa något kapitel ur Big Magic då och då och klurar på visdomsorden den  förmedlar. Nu lär det mest bli studentlitteratur, men jag är inte den som klagar. Det är så himla intressanta ämnen ju!

Palettblad - reaktionista.sePalettblad som jag fick av växtvakten. Otroligt vackra växter som växer så det knakar i solen.

Kreativiteten

» Augusti rivstartade med många kreativa idéer. Bland annat gjorde jag en badrumshylla och ett draperi till vardagsrummet. Ni ska få se dem i nästa vecka har jag tänkt (bara jag får några minuter över). Jag sydde också en blus och en kjol av en klänning på Monthly Makers tema KLÄDER. Jag har också testat att måla i akryl igen efter ett långt uppehåll. Det var riktigt kul.

» Balkongodlingen har gått in i skördetid och stegvis mognar de många tomaterna. Paprikor fortsätter växa fram. Jag är tacksam för växtvakten Emmas omsorg när jag var i stugan. Hon gav mig också några nya palettblad att ta hand om. Målet om att odla sju sorters ätbara växter är nu uppfyllt. Nästa år ska jag planera bättre i förväg och minska ner det där storhetsvansinnet. Jag kommer också att dra ner på antalet växter inomhus och mest satsa på att få de jag har att överleva. Även om växterna ger mig mycket lugn och glädje behöver jag begränsa mig så att det inte börjar ta energi.

» Skrivandet går framåt och mina tio skrivdagar i stugan var precis vad jag behövde. Efter de dagarna har en ny del av boken, som knyter ihop den från början till slut, kommit till. Jag har också skrivit stödord för förutsättningar i de scener som ska skrivas. Nu är det lätt att bara gå in och skriva när som helst i dokumentet. Dessvärre har det inte funnits mer ork och tid än några minuter då och då sen jag kom hem, men det får räcka just nu.

» Först tänkte jag att det inte blev så många kulturupplevelser i augusti. Tills jag kom på att tiden i Ängelsberg innehöll massor med kultur: skulturparken, Elsa Anderssons konditori och hantverksmarknad. Jag var också en kort stund på Etown Queer Festival.

» Snart slår jag upp portarna till min webshop! Mer info om den kommer i nästa vecka.

Bullet Journal svenska - reaktionista.seSkrivandet har kommit i första hand i augusti, med lyckat resultat.

Bloggen

» Mitt populäraste inlägg i augusti var Jag gillar kvinnor. Vad det nu innebär att vara kvinna. Det är intressant också utifrån att det är den typen av texter som jag vill skriva mer av. Reflektioner om olika aspekter av att vara människa helt enkelt (haha, låter jag inte redan som en socionomstudent?).  Monthly Makers återkommer som ett populärt inslag även denna månad. Extra roligt är det att ni vill följa med mig i socionomstudierna. Det syns också i de stöttande kommentarer jag får på de inläggen, bland annat om min första dag. Tack för att ni vill följa med mig på det här nya äventyret!

» Bloggen har inte uppdaterats lika frekvent i augusti som tidigare. Jag har prioriterat ner bloggen för att ro i hamn bok och studier. Så kommer det att se ut framöver också. De återkommande inläggen som det här, stjärnögonblicken och Monthly Makers satsar jag på att ha kvar. Annars kommer det nog bli ett mer spontant bloggande däremellan. Med reflektioner om livet just nu, om socionomstudierna och kortare inblickar i vad jag skapar. Jag har så mycket att berätta för er och visa upp men än så länge har det inte funnits tid över.

» Bakom kulisserna händer det en hel del här. Jag arbetar på förändringar i layout och tydliggörande av vem jag är, vad bloggen handlar om och tydligare kategorier. Det är en utveckling som jag verkligen ser fram emot att visa er inom kort. Jag har redan uppdaterat sidan om samarbeten och information om att låna bilder/idéer.

Child of Mother Earth - reaktionista.seVilan i naturen. Där hämtar jag kraft.

Planer och mål för september

» Hitta studierutiner som fungerar för mig.
» Skriva minst fem nya scener till bokmanuset.
» Fira att jag fyller 30 år med de närmaste.
» Få till träningen som rutin.
» Fortsätta hålla lust och intresse före prestation i skolan.
» Begränsa socialt umgänge till mina närmaste.
» Aktivt acceptera tröttheten och värken.

Hur har du haft det i augusti? Vad behöver du i höst?

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera

Första dagen - reaktionista.se

Första dagen på väg mot livsdrömmen.

Nervositeten gjorde mig illamående när jag cyklade mot centrum. Hela vägen intalade jag mig Det kommer bli bra. Det kommer bli bra. När jag klivit av cykeln och gick mot stadshotellet vällde tårarna upp. Stoltheten över att jag tog mig hit. Hur hårt jag har kämpat. Hur mörkt det har varit. Hur jag nästan gav upp. Att jag fortsatte. Att jag gav allt jag hade. Alla människor som har trott på mig, stöttat mig, älskat mig hit. Vem jag kan vara när jag älskar mig själv. Allt föll på plats där och då. I min bröstkorg kände jag hur det förundrade barnet i mig klev fram, ville vara med. Lusten, nyfikenheten, all längtan tog över. När jag gick in tog jag henne i handen, mötte klasskamraters blickar och vågade lite i taget visa mer och mer av mig.

Mitt hjärta var helt öppet idag. Ju fler jag vågade prata med desto mer lättade det nervösa. Istället la sig ett mjukt lager av trygghet tillrätta i magen. Information har matats in i mitt huvud hela dagen. Jag var trött redan vid lunch men jag kunde hitta vila i mig själv och stanna kvar, låta mig vara trött. Med acceptans för hur min kropp fungerar så var det lätt att vara med. Jag är så stolt över mig själv. Innan jag gick hem hade jag ett nytt nummer i min telefon och flera leenden att fortsätta mötas av. Det blev bra. Det kommer att bli bra.

Ikväll ska jag möta upp faddrarna och några i min klass och hänga en stund på välkomstfesten. Någon timme är nog det jag orkar med, men det känns också viktigt att vara med. Imorgon fortsätter introduktionen och på måndag är det upprop. På onsdag startar den första kursen. Jag kan knappt vänta när jag ser ämnen som intersektionalitet, akademiskt skrivande och brukarperspektiv på schemat. Jag valde rätt.

Tack till er som skickat hälsningar, lyckönskningar och kärlek. Utan er är jag bara en spillra av det mod och den trygghet jag hade med mig idag. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Kommentera

Hej då juli och välkommen augusti!

Juli var en helt fantastisk månad! Så många känslor, upplevelser och härliga möten. Jag har fått precis det jag behöver. Nu har vi klivit in i den sista sommarmånaden. Den månad på året som jag gillar allra bäst. Augusti som bjuder på det vackraste kvällsljuset, varma dagar och förberedelser inför höstterminen. Om mindre än en månad ska jag på upprop på socionomprogrammet och då startar en intensiv tid. Rookieperiod, studier, nya relationer och 30-årsfirande. Innan dess ska jag och Asla ut i skogen i tio dagar. Hon ska jaga sorkar och jag ska skriva min bok. Vad händer hos dig i augusti?

Juli - reaktionista.se

Vill du läsa en längre reflektion om hur jag hade det i juli så finns den här. Annars får du snabbversionen i videoformat idag. Om du inte hinner uppfatta vad som händer kan du läsa det nedanför.

Juli 2017 from Wilda Kristiansson on Vimeo. Video skapad med 1se och iPhoto. Musik från freemusicarchive.org

I juli har jag…

» badat järnet i alla temperaturer.
» nyttjat mitt årskort på Parken Zoo och hängt med getterna.
» ätit sushi med Lisa och kollat på Downton Abbey.
» suttit på kyrkogården och reflekterat kring sorg.
» packat en tung ryggsäck och gett mig av på sommarens stora äventyr.
» hälsat på Sandra med familj i Karlsborg. Gått till Vänäs fyr, sett garnisokyrkan, varit på utflykt till ett ödehus, fikat på en klippa, sett broöppningen vid Göta kanal, badat i kalla Vättern och smakat hallon från Sandras trädgård.
» åkt vidare till Göteborg, skrivit på bok, hängt med Linnéa och Björns katter.
» tagit mig vidare till Tjörn där Rasmus och Linn bor med sin familj. Hälsat på getter, besökt Sundsby, grillat, lärt mig hugga ved, förundrats av utsikten över Hjälteby, sett Lovis springa i skogen, promenerat och badat vid klipporna.
» väntat på en buss som inte kom, fått skjuts av Rasmus halvvägs till Grundsund och sen landat där i en gyllene hamnidyll.
» umgåtts med Maja, Lis och Anders i Grundsund. Gått på utflykter på klipporna, åkt till Lysekil med bilfärja, gått ut till Islandsberg och badat, njutit av solnedgången i hamnen och njutit av färska räkor.
» tagit mig tillbaka till Göteborg med kort stopp i Stenungsund för lunch. Spenderat en kväll hos Karin med familj, besökt IOGT-NTO:s sommarhem Sillvik för första gången och badat igen.
» tagit mig vidare till Falköping, sovit en natt på vandrarhem och spenderat nästa regndag på Mössebergsgården med kaffe och skrivande och räksmörgås.
» avslutat resan hos Ina i Motala och kollat på Game of Thrones säsongspremiär mitt i natten. Firat antagningsbesked i solnedgången, lapat sol på Varamons strand en hel dag, varit på utflykt längs kanalen med glass och våfflor längs vägen och avrundat med besök i Motala kyrka.
» kommit hem till en grönskande dröm och min älskade Asla <3
» badat i ån och beundrat solnedgångar.
» tagit sticklingar av palettblad, skördat färskpotatis och avnjutit den till lunch.
» njutit av musik från Sousou & Maher Cissoku, Lisa Ekdahl och Laleh på Sundbyholm.
» spenderat en dag med Emmy i Ranstaskogen, lagat mat på muurika och hittat en fyrklöver.
» åkt motorcykel, klappat Asla lite extra och redigerat bilder.
» firat Lisas födelsedag i efterskott med Slagstaglass.
» varit med när Torshälla fyllde 700 år och lyssnat till Miss Li, Maia Hirasawa och Loreen.
» spenderat en dag på sjön med gott sällskap.
» hälsat på tigerungarna en stund i Västerås och fortsatt kramas med Asla på vägen hem.

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera
%d bloggare gillar detta: