DAGARNA

Hej juni!

Tänk så tiden rusar iväg nu. Det är nu alla dagar känns som sekunder och jag vet inte hur jag ska kunna ta vara på allt vackert jag ser. Jag försöker att bara vara här och nu och ta tillvara på det som kommer i min väg. I går tog jag mig tid att måla en stund. I onsdags besökte jag Leanders antikvariat i Västerås för att rädda några riktigt dyrbara böcker. Idag ska jag bjuda er på några fler sådana stunder från maj.

Jag önskar att det svenska språket hade fler ord för trötthet för oss som alltid är trötta, som lever mellan trötthet och utmattning. För där är jag nu, och jag är tacksam för alla nyanser som lutar åt tröttheten.

Maj bjöd på så mycket vackert mitt i all trötthet så det tänkte jag visa er idag. Jag blir så glad att se hur många betydelsefulla människor som inryms i denna film. Och naturen så klart, som tar emot som en stor trygg famn alla gånger. <3 I juni önskar jag mig utebad, sommarängar, nya kapitel på boken och ett inre lugn. Det ska jag ge mig.

Pottskär Kvicksund maj 2017 - reaktionista.se

Vill du läsa en längre reflektion om hur jag hade det i maj så finns den här. Annars får du snabbversionen i videoformat idag. Om du inte hinner uppfatta vad som händer kan du läsa det nedanför.

Maj 2017 from Wilda Kristiansson on Vimeo. Video skapad med 1se och iPhoto. Musik från freemusicarchive.org

I maj har jag…

» överlevt ryggskott.
» beundrat vårblommande träd och rabatter och haft glasspremiär!
» lekt alla möjliga fina lekar med mina bästa mini-människor.
» beundrat solnedgångar, badat i pool och njutit av stillheten i en kyrka.
» umgåtts med vitsipporna flera timmar i sträck och fortsatt med det hemma.
» sett Asla njuta av solskenet, och myst järnet med min bättre hälft.
» fått besök av 2/3 av min skrivgrupp, Ina och Jessica. Vi gick på konstmuseet och fikade.
» sett mina växter kämpa på när det blev vinter igen och sedan få nytt liv i värmen.
» motvilligt tagit på mig en mössa i mitten av maj. Vad händer?
» förberett mig för skrivkurs genom att skriva textrespons och locka håret.
» träffat fantastiska Agnes för första gången.
» landat i Lindas soffa i Alvik sista gången innan flytt och fotograferat solnedgången därifrån.
» sagt på återseende till mina vänner på Skeppsholmens skrivkurs.
» halvsovit framför Eurovision med en god vän.
» rensat bland skaparmaterial och i klädkammare, och tapetserat för första gången.
» ätit sushi, kalastårta (på tigerungarnas 4-årskalas), halloumiburgare och glass (i solnedgången).
» hälsat på Cathrin och hönsen.
» byggt en sänggavel och varit månadsvärd för Monthly Makers.
» råkat välta mitt växthus, men tack och lov förlorade jag bara en kruka och inga växter.
» njutit av vatten, både på land och badandes i sjö och å.
» kanske handlat lite för många blommor… Igen!
» sett stan fyllas av Prideflaggor och gått med Fi i tåget. <3
» sörjt på Mors dag.
» bloggat och deltagit i Influencers of Swedens första årsstämma.
» åkt till Västerås och räddat några böcker från Leanders Antikvariat i sista minuten innan stängning. Så sorgligt, men det känns gott i hjärtat att ha några i mitt hem.

Kommentera

Maj började tufft och tröttheten har varit överhängande hela månaden. Det är en intensiv period av förändring nu och jag behöver ta steg varje dag i det. Det har varit mycket känslor hela månaden. Jag har haft besök av några skrivande vänner, avslutat skrivkursen, hälsat på Linda och träffat Agnes för första gången. Jag har överlevt ryggskott, firat tigerungarnas fjärde år, hälsat på Cathrin ute på landet, tapetserat ett rum för första gången, badat i solnedgången fyra kvällar i rad, gått i Prideparad och fått över 100 plantor att överleva maj. Livet går undan nu.


I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Jag är en vildblomma - reaktionista.seSå äntligen fick jag möta vitsipporna igen.

Kroppen

» När april övergick i maj hade jag ryggskott. Tack vare generösa vänner kunde jag gå till kiropraktor och få hjälp. Jag ska försöka gå dit en gång om året framöver. Det gjorde så stor skillnad. Jag är en sån som knakar ut min kropps låsningar. Nu hittade jag något som fungerade på samma sätt – med ett proffs. Jag kände mig helt mjuk efteråt. Kiropraktorn konstaterade att mina låsningar utgår från bäckenet och käkarna. Jag är ofta så spänd i käkmusklerna (efter alla år av att bita ihop i stress) att det sprider sig ner i skuldrorna och skapar smärta. Jag behöver röra mer på mig framåt och har helt slutat tugga tuggummi då det tydligen förvärrade det än mer.

» Aprilvädret höll i sig en bit in i maj och kroppen var så trött. Jag märkte knappt när det gick över till pollenallergi eftersom jag alltid blir trött först. Jag fick en pollenchock men som tack och lov var över på ett dygn efter lite medicin. Tröttheten hänger dock kvar av förklarliga anledningar.

» Det har varit intensivt länge med mycket förändringar att leva i och förbereda mig för. Jag ställer om inför hösten, både mentalt och i vardagen. Det gör mig trött och också stressad. Det är mycket som ska hinnas med innan augusti då skolan börjar och ändå måste jag se till att vara i ett så bra utgångsläge som möjligt med energin. Jag tror ändå att min plan med att resa iväg i juli och ta det lugnt i övrigt blir en bra lösning.

» Jag får ofta svårt att sova när den första sommarvärmen och ljuset kommer. Min kropp behöver mindre sömn, samtidigt som jag har varit så trött nu i maj att jag har behövt vila mer. Det tar ett tag innan jag hittar balansen och det tär en del på mig att inte få ordning på dygnsrytmen.

» Det största bakslaget i maj har handlat om träning. Jag har varit ute på många promenader och cykelturer, men styrketräningen är ett minne blott. Jag förstår att det blir så när jag knappt hinner med min vardag och är för trött för att motivera mig de flesta dagar. Samtidigt är det ju också något som gör mig tröttare, om jag inte tränar. Jag behöver verkligen få till den rutinen, även när det är sommar och oregelbundna dagar.

Jag ömsar skinn - reaktionista.seEn öppen själ, sliten men stark.

Själen

» I maj har närvaro handlat om att ta det lugnt och prioritera det viktiga först. Vissa relationer har behövt mer uppmärksamhet och tid, och jag har både träffat nya människor (som Agnes, som jag kände mig helt trygg med från första stund) och sagt farväl till gamla vänner som flyttar. Jag har spenderat en del tid hos tigerungarna och det gör mig så gott att få vara där, framför allt att få tid med deras mamma som är en närmare vän idag än jag hade vågat hoppas på. Jag och Cathrin spenderade en dag ihop på hennes gård och det är alltid en fröjd med samtal som flyter på om allt från odling till andlighet och akvareller.

» Själen är sliten. Jag är trött, stressad och har känt mig låg en hel del under maj. Häromdagen lossnade en stor samling av sorg som har legat och tryckt ett tag. Sorgen över den där ungdomliga ivern som jag aldrig hann ta vara på. Hur ensamt det är att skapa ett vuxenliv helt utan referensramar. Att ligga efter mina jämnåriga, ha andra prioriteringar, stå vid sidan av och inte ens vilja vara med. Sorgen över det liv som inte blev, de personer som borde vara här nu som inte är det. Sorgen över mamma, allt hon inte fick uppleva som jag nu ska få leva i. Sorgen över att jag inte ens nu kan se mig läsa på en högskola, för det är ju ingenting som någon någonsin trodde om mig. Och sorgen över att jag inte bara kan få känna mig stolt och lycklig, utan den där svidande smärtan.

» Jag är trött. Det är mycket känslor i mig. Jag behöver sakta ned tempot i mitt dagliga liv. Jag behöver prioritera, vara med de få personer som har varit med mig ett tag, som förstår utan att jag måste förklara. Och jag behöver vara med mig själv, lyssna in mig. Jag behöver lämna utrymme för de nya relationer som hösten kan ge mig. Därför ska jag inte påbörja nya relationer just nu. Jag vill ägna sommaren åt att vara med mig själv, och däremellan träffa människor som jag har saknat och inte haft möjlighet att besöka på länge. Jag vill ge mig tid till det jag behöver göra – skriva boken och samla på bad och solnedgångar.

» Meditationen har inte fått ta lika stort utrymme i vardagen som den behöver göra. Några gånger har jag ändå stannat upp och tömt huvudet. Jag har även mediterat två gånger ute i naturen. En eftermiddag bland vitsipporna och en stilla kväll vid vattnet efter ett dopp i ån. På många sätt är utebad en slags meditation. En närvaro här och nu i min kropp helt utan tankar. Jag har badat fyra kvällar i rad i slutet av månaden och tänker avsluta månaden med ett till dopp.

» Jag är rörd över hur jag mitt i alla mina egna känslostormar klarar av att stå där i andras svåra livssituationer utan att blanda in mitt eget. Det är något jag inte trodde att jag skulle få uppleva, som jag ju faktiskt gör idag i många relationer. Jag finns till hands, men tar alltid hand om mig och mitt i första hand. Jag kan stötta, och ta emot stöd. Det måste nog ändå vara det finaste i mitt liv just nu – den där ömsesidigheten i vänskap. Den gör mig rik.

52 listor för självkännedom - reaktionista.se

Blommorna, de ger mig den där lilla återhämtningen i varje dag.

Vardagen

» Jag har kommit ungefär halvvägs med att uppnå mina önskade kvälls- och morgonrutiner. Under sommaren är det lätt att tappa de där rutinerna, men mitt mål inför hösten är att jag snarare ska få till dem ännu bättre. Jag behöver det när skolan börjar. Jag vill ha en morgon som består av en god frukost, styrketräning, planering av dagen i min Bullet Journal, yoga och skrivande. Jag vill ha kvällar där jag städar undan efter dagen, dricker en kopp te, skriver dagbok och läser bok. Just nu får jag till te, städning, skrivande, läsning och planering för det mesta. Så med lite träning också så kanske jag snart är i hamn.

» Jag känner mig inte hemma i mina kläder längre och det är ännu ett tecken på att jag förändras. Jag har varit så nära att handla nya sommarklänningar i maj, men jag fortsätter besöka second hand butiker. Jag ska hålla utkik i olika säljsidor och -grupper framöver och även sälja av lite kläder själv så kanske det blir lättare snart.

» Det har blivit för mycket sociala medier igen och jag märker att jag tappar kraft av det. Jag har ändå styrt bort fokus till annat många gånger, men det är så lätt att fastna i flödet.

» Jag har läst lite i Big Magic, lyssnat på Allt som blir kvar av Sandra Beijer och Glöm mig av Alex Schulman + även läst delar av Kvinnor som slår följe med vargar. Just nu lyssnar jag på Korparna av Tomas Bannerhed. När jag läst ut den och Big Magic har jag läst de 10 böcker jag hade satt upp som mål för året. Så kul! Bäst av allt är att jag har gått emot myten om att jag inte kan läsa längre texter. Jag blir helt rörd när jag tänker på att det faktiskt går. Bara jag kan komma ner i varv tillräckligt så fungerar det riktigt bra.

» Målet om tågluffen ner till Västkusten är snart i hamn. Jag ska besöka sex platser och fyra vänner längs vägen. Det känns så otroligt roligt nu när pusslet är lagt och det verkar fungera! Ser fram emot att återse saknade personer och få besöka deras vackra kuststäder i julisolen.

» Efter en tids paus från förtroendeuppdrag har jag nu fått en styrelsepost i Fi Eskilstuna. Det känns spännande och roligt att ge mig in i föreningslivet igen med en annan ingång än förut. Den här gången tänker jag utgå från vad jag orkar och inte vad jag önskar att jag orkade. 😉

Sommarfärg i akryl - reaktionista.seEn akrylmålning, utan prestation och tankar – direkt från det färgrika känsloregistret.

Kreativiteten

» Maj och värmen ger mig ny inspiration. Inspirationen växer med naturen. Jag har målat och skrivit poesi igen. Fotoinspirationen är på topp. Tyvärr har tiden inte räckt till som jag har önskat men så är det ju nästan alltid. Lite mer än vanligt bara.

» Jag har skrivit något så gott som varje dag i maj, en del nya sidor på boken. Det är mycket tack vare min lilla skrivgrupp där vi har skrivit efter inspirationsord i 3 minuter varje dag. Jag är inte där jag önskar med bokskrivandet men juni månad ska handla om att skriva. Jag har också tänkt skriva under min resa i juli och har en skrivstuga för mig själv planerad i augusti. Jag har varit på en avslutande träff med min skrivkurs och tror mer än någonsin på mitt projekt och jag vet vad jag behöver göra. Den dagliga rutinen är där, skrivlusten finns och nu behöver jag frigöra tid och ta det på allvar.

» Det är i mitt hem den mesta inspirationen hamnar just nu. Jag har under maj förberett för en sommargäst i rummet som ska hyras ut i höst. Det var tidigare min ateljé, men har nu tapetserats om i ljusa väggar. Jag har rensat ut, gått igenom mitt skaparmaterial och gjort iordning för det i min klädkammare. Därifrån har mycket krimskrams fått åka ut och ner i källaren i väntan på att säljas på loppis när en sådan dyker upp i sommar. Jag har gjort iordning mitt vardagsrum, byggt en sänggavel till sovhörnan och organiserat i byråer.

» Sedan sist har det fått flytta in några nya plantor här hemma. En Dr Westerlund, två små fittonior,  en murgröna och en brudorkidé. Sen har jag tagit sticklingar och planterat efter hand så i dagsläget har jag nått målet med 69 växter på 69 kvadratmeter: 62 plantor och 7 sticklingar på rotning. Ej medräknat balkongens 73 paprikaplantor, 23 tomatplantor, chili, ärtor, potatis, sommarblommor, tagetes, luktärt, citronmeliss, rödbetor och så vidare… Det finaste måste ju ändå vara physalissticklingarna som fick nytt liv så fort de hamnade i mitt fönster. <3 Jag älskar grönskan som omger mig varje dag! Där finner jag lugn.

» Månadens kulturella upplevelser var Spring Pride och även en tur till konstmuseet när min skrivgrupp kom och hälsade på mig.

Solnedgång i Pottskär Kvicksund - reaktionista.seEn av många magiska solnedgångar när jag badade i Mälarvatten.

Bloggen

» Mina populäraste inlägg i maj har självfallet varit temasläppet och min sänggavel för Monthly Makers eftersom det är jag som är värd i maj. Jag länkade mitt inlägg från förra året Ursäkta, alkoholfritt tack under Folknykterhetens dag och det drog mycket trafik. Annars är det texten Kära dagbok, jag ömsar skinn som ligger bland de mest lästa av de inlägg som är skrivna i maj.

» Jag känner att jag är lite trött som bloggare just nu och inte riktigt levererar som jag vill. Det är många inlägg som jag längtar efter att få skriva, men som inte har hunnits/orkats med. Jag känner också ett starkt behov av att pausa och ladda batterierna. Backa undan och få lite perspektiv på om jag verkligen är på väg dit jag vill med den här bloggen. En tanke är att skriva lite mer spontana inlägg om vardagen i sommar och korta reflektioner så att jag kan ägna mer tid till underhållsarbete.

» Statistiken pekar stadigt uppåt vilket är väldigt roligt. Lite extra nu i maj eftersom jag axlar värdskapet för Monthly Makers. Jag märker också att när jag delar gamla inlägg på min Facebooksida på relevanta dagar så höjs statistiken. Jag vill jobba mer med att använda mitt arkiv, och ge det nytt liv. Det finns ju så mycket bra där vid det här laget.

» Jag har undersökt möjligheterna att starta en webshop för att sälja mina foton i olika format och förhoppningsvis blir det av i juni. Jag har också rott i hamn det sponsrade inlägget från förra månaden och börjat fiska efter nya samarbeten.

» Jag har gjort några bloggrace och skrivit grunden till flera inlägg som jag hoppas kunna publicera i juni, bland annat om meditation och sommartips. Jag har inte riktigt haft det fokus jag har behövt för att skriva klart dem än så länge.

» Mycket av bloggtiden har gått åt till Monthly Makers och det är superkul att få hänga lite mer med kreativa själar både här och på Instagram. Jag har verkligen fått inspiration till att dela med mig mer av kreativitet och mina tankar om det framåt.

Pride princess maj 2017 - reaktionista.seJag känner mig aldrig så vacker som när jag bär prinsessklänningen och fjärilskronan i stolthet.

Planer och mål för juni

» Släppa prestationen med bloggen och bara göra det jag har lust och ork till.
» Skriva något på boken minst 15 dagar av 30.
» Läsa ut Big Magic.
» Bada utomhus så mycket jag kan.
» Få ut en annons om inneboende.
» Testa makramé.
» Få till en daglig rutin för styrketräning.
»
Meditera varannan dag.
» Hänga med min sommargäst och äta goda middagar ihop.
» Åka på minst två utflykter med cykel.

Hur har du haft det i maj? Vad vill du göra i sommar?
Kommentera

Jag ömsar skinn - reaktionista.se

Kära dagbok,

det har varit några svåra månader. Smärtan i kroppen när aprilvädret fortsatte in i maj, oroliga nattliga timmar när gamla rädslor fick ny kraft, sorgen i relationer som går sönder i tystnad, maktlösheten i alla förändringar som är på väg nu. Och mitt i allt detta den stora tacksamheten. Människor som sluter upp omkring mig, skrivandet som tar mig stora kliv framåt, livet som väntar i höst som kommer att kunna fylla alla tomrum jag lever med nu.

Det är som om jag har värkt ur mig en ny version av mig den här våren. En tryggare, lugnare person som värderar stabilitet och fri tid mest av allt. Jag ömsar skinn inför sommaren. Utanför min hud har inte så mycket förändrats än och jag känner hur jag inte får ihop pusselbitarna här inne med de utanför. Jag behöver forma om dem. Möblera om tills utsidan speglar insidan, rensa ut det som inte passar in med mig, byta ut garderobens innehåll, äta mat som min kropp växer av och stabilisera inifrån.

Om några veckor flyttar det in en person till i min lägenhet i två månader. En månad senare flyttar en annan person in som jag inte vet vem det är än. Och jag börjar ett helt annat liv. Från 25 % studier under flera år ska jag nu läsa heltid på högskolan. Jag ska lära känna nya människor, bo tillsammans med någon, hitta rutiner i en ny vardag, lära mig en annan ekonomi, hitta sätt att ta hand om mig i det som kommer att innebära en enorm mängd trötthet. Jag kommer att lära känna nya sidor av mig själv, få nya perspektiv på världen. Jag ska bli någon annan än den min historia gjorde mig till. Jag vill skriva mer om det, men det får bli en annan gång.

Just nu är det svårt att sätta ord på det som händer, svårt att få tid att skriva annat än det som behöver ut. Jag hoppas att jag snart kan landa i detta nya, men eftersom bloggen också speglar mig behöver den också få växa långsamt ett tag nu. Stabiliseras. Andas. Hitta sin form i allt det nya. Jag hoppas att ni vill andas här med mig.

/Wilda

Kommentera

Solnedgång i Alvik - reaktionista.se

Hej vänner! Just när jag skriver detta är det torsdagskväll och jag hänger i Lindas soffa i Alvik (för sista gången innan lägenheten säljs). Utanför fönstret har vi beundrat gyllene timmen och fotograferat solnedgången från klipporna över Bromma. Framför varsin dator snackar vi om SEO-optimering (alltså hur vi ska få Google att gilla våra bloggar mer), relationer och om att alla i vår omgivning plötsligt ska ha ungar. Jag är nöjd och trött efter en fin dag på Skeppsholmens folkhögskola och en ljuvlig fikadejt med Agnes efteråt.

Imorgon är sista dagen på den skrivkurs (25 %) jag har läst sedan i augusti. Kursen Skriv! med Grethe Rottböll som enastående lärare har verkligen gett mig ett starkt självförtroende i att jag vet vad jag håller på med. Jag har haft både skrivkramp, allmän livskramp och ryggkramp de senaste månaderna men idag känner jag att jag är på väg ifrån det. Jag kan skriva. Tänk vad lite nya skrivrutiner, som att få till minst tre minuter skrivande per dag, och att träffa andra kreativa skribenter kan göra! Nu ska jag banne mig få klart den här boken.

Hoppas att ni håller er varma i ett kylslaget maj. I helgen ska jag VILA, gå helt upp i Eurovision (japp, vägen till mitt hjärta går genom schlager) och se säsong två av Sense 8.

Hur har du det? Vad händer hos dig i helgen?

 

Kommentera

Hej kompisar och hej vackert väder! Hoppas att ni hade det trevligt igår. Det hade jag, trots att jag råkade ut för en olycka.

Med några veckors felbelastning och dålig träning behövdes bara draget från en öppen balkongdörr och alltför snabba rörelser för att knäcka till den stackars ryggen. April tyckte alltså inte att det räckte med att plåga mig en hel månad och sköt mig i ryggen en sista gång (haha, alltså ursäkta ordvitsen… 😉 Inte jättekul ändå.) Jag har alltså ryggskott, tappar ibland andan av smärta och har svårt att röra mig ordentligt.

Även om det kommer ta tid innan min rygg är återställd är det faktiskt värme och sol som väntar nu. Det tänker jag glädja mig åt. Idag är jag stolt över de vänner som demonstrerar för jämlikhet, rättvisa, medmänsklighet och trygghet för alla. Jag övergav demonstrationerna idag och åt lunch med en efterlängtad vän i solen istället. Ryggskott och lång promenad med fanor var en dålig idé. Sol och vänner är bästa medicinen. <3

Valborgselden - reaktionista.se

Vill du läsa en längre reflektion om min aprilmånad så finns den här. Annars får du snabbversionen i videoformat idag. Om du inte hinner uppfatta vad som händer kan du läsa det nedanför.


Video skapad med 1se och iPhoto. Musik från freemusicarchive.org

I april har jag…

» skrivit högskoleprovet och köpt tulpaner till mig själv därför.
» tagit hand om mina odlingar och försökt hålla dem vid liv utan att de växer för fort.
» fotograferat vårblommor: krokusar, tussilago, vitsippor och blåsippor.
» vilat mycket av trötthet och lämnat prover för sköldkörteln som inte visade något fel.
» cyklat en mil i soligt väder för att köpa sisalrep till den här.
» lagat god mat som t ex spenatpasta, klyftpotatis och palak paneer.
» skickat iväg sticklingar och stulit nya. 
» fått en goodiebag till Asla från djuraffären och en till mig själv från Finlandsbåten.
» åkt tåg till Motala och hängt med bästa Ina i några dagar.
» besökt Vadstena, beundrat klosterliljor och sökt tröst i klosterkyrkan.
» fotograferat blåsippor i motljus med Ina vid min sida och sedan tagit obligatoriska kompisbilder innan jag tog tåget hemåt igen, med en garderobsblomma och kaffe i handen.
» myst med Asla i soffan om och om igen.
» tittat på Homeland och haft bloggplaneringsdagar.
» lagt en bukett rosor på Sergels torg, fotograferat körsbärsblommorna och besökt Fjärilshuset med en god vän. I väntan på försenat tåg och köpte jag sushi som jag inte kunde äta pga morot(allergi).
» firat påsk med bästa påskmaten, kyrkliga ritualer och vackra psalmer.
» förbannat april på alla sätt och förbrukat alla mina strategier mot smärtan.
» skrivit blogginlägg, njutit av solen så snart den tittat fram.
» cyklat och handlat tre gånger per dag under en härlig helg + ätit pizza med trevligt folk.
» upplevt alla möjliga väder, från strålande sol till hagelskurar.
» plockat vitsippor och hoppats på våren.
» planerat för maj och sommar.
» firat valborg med eld, vänner och en kelig hund.

Kommentera
%d bloggare gillar detta: