SJÄLVKÄNNEDOM

52 listor för att lära känna sig själv och utvecklas?! När jag såg att några av mina favoritbloggare Maria, Rania och Emilia skrev om boken ”52 lists project” väcktes min nyfikenhet. Sedan den landade i mina händer har det knappt gått att slita sig ifrån den.

52 listor för självkännedom - reaktionista.se

Jag har varit en listnörd så länge jag kan minnas. Jag har listat allt och lite till. Mest har jag skrivit listor om mig själv, för att försöka förstå vem den där filuren på insidan av huden egentligen är. När jag var barn köpte jag Mina vänner-böcker och fyllde i dem om mig själv. För att se hur jag förändrades genom månaderna och åren. Självkännedom har alltid varit ett stort intresse, introvert som jag är. I otaliga timmar har jag frågat mig:

Vem är jag och vad är det att vara människa?

För många säkert en jobbig fråga. För mig den roligaste och mest fantastiska fråga jag vet. 

52 listor för självkännedom - reaktionista.se

Moorea Seal gör i denna bok det som jag ibland ser som mitt livsuppdrag. Med listor om allt från drömresor till mina inre kvalitéer hjälper hon mig att fånga upp mina livsvärden. Hon hjälper mig att se vad som är viktigt i mitt liv. Dessutom ger hon mig verktyg att lista ner det utifrån olika teman som verkligen bär mening. Här får jag varje dag landa en stund med mig själv, i en rubrik för veckan som finns där i mina tankar under dagarna. Jag återkommer ibland också till tidigare listor när något viktigt dyker upp eller för att ett ämne känns extra aktuellt.

52 listor för självkännedom - reaktionista.se

Många gånger sitter jag bara och betraktar de ljuva naturbilderna medan jag reflekterar över veckans rubrik. Bilderna är så enastående att jag kan tappa rum och tid fullkomligt. För någon som värderar estetik så högt som jag gör är detta som att få kliva in i de allra vackraste delarna av världen. Inspirerande och lugnande på samma gång. Återkommande i boken dyker det upp söta illustrationer  och årstidsfotografier som ger mig ny lust att upptäcka världen omkring mig.

52 listor för självkännedom - reaktionista.se

Jag får även en viktig uppmaning om att försöka ta ner de där drömmarna till nuet. Låta dem få en annan form och ändå behålla sin innebörd. Vad kan jag göra för att ge mig själv det jag mår bra av just idag? Hur får jag in det i mina rutiner och formar ett liv baserat på det som just jag vill och önskar? Vad vill jag resa bort till? Kanske finns det i en annan form där jag redan är.

52 listor för självkännedom - reaktionista.se

Att lära känna mig själv är och kommer alltid att vara mitt livs mening. Att få komma mig själv närmare, och därmed också andra. Att förstå vad just jag behöver för att må bra och för att jag ska kunna leva ett liv baserat på det. Det är självkännedom för mig. Den här boken ligger så nära min strategi för hur jag tar mig an mina personliga mål. Det är som att jag har hittat en själsfrände där ute i världen. Någon som i listformat hjälper mig att komma närmare mig själv.

Grön vårkvist - reaktionista.se

Jag kan verkligen rekommendera denna bok om du också är en person som vill djupdyka i självkännedom och tycker om att reflektera över livets olika sidor. Om du dessutom är en listnörd som jag så kommer du att älska den minst lika mycket som jag gör. Nästa år vill jag ta mig an ”52 lists for Hapiness” som är en annan variant också skriven och illustrerad av Moorea Seal.

 

Kommentera

April kan sammanfattas i värk, vänskap, sorg och mod. Jag startade månaden med att skriva högskoleprovet (snart får jag resultat!). Efter att ha samlat ihop mig åkte jag till Ina vid Vättern. Vi befann oss i vackra Vadstena den där oförglömliga dagen för attentatet i Stockholm och jag kunde inte ha varit i tryggare sällskap den dagen. En vecka senare var jag i Stockholm och lämnade en bukett rosor i blomsterhavet, innan vi åkte för att besöka Fjärilshuset. Det blev påsk och jag försökte ta igen mig. Sorgen låg tät i bröstkorgen. Både den personliga och den för samhället och mänskligheten. Månaden avrundades med mycket kärlek, nya vänner och en acceptans för att den här kroppen inte orkar allt jag vill och att det är helt okej ändå.


I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Golden hour portrait in April - reaktionista.seI ett strålande guldljus är allt vackert. Smärta syns inte på utsidan. 

Kroppen

» April borde för all framtid vara en undantagsmånad i mitt liv. Som min sjukgymnast sa ”försök bara överleva”. Så illa är det för min kropp när aprilvädret leker rövare. Det är svårt att ta sig ut, svårt att orka prestera alls, svårt att träffa folk och kroppen låser sig på de mest märkliga vis.

» Med de förutsättningarna har jag varit bra på att röra på mig. Även mina värsta dagar har jag tagit mig ut en stund, gjort mina övningar och gått på yogapass. Jag har också fått fin draghjälp av vänner på olika utflykter. Men att jag i mars trodde att jag skulle jogga en kilometer i april? Haha nej!

» Det andra sköldkörtelprovet visade ingen obalans så min trötthet och ständiga förkylning måste handla om något annat. Kanske är det en ökad värk och till viss del en ökad nivå av aktivitet som är orsaken. Just nu försöker jag mest låta det vara som det är och inte oroa mig över det.

» Jag har under den senaste tiden behövt fatta beslut som ökar på den undermedvetna stressen som jag har brottats med länge. Med oro i kroppen får jag fler spänningar och svårare att sova ordentligt. En viktig strategi för mig i det är att bara låta det vara, inte gå in och försöka lösa det när det inte går. Det är bättre att jag sover oroligt några nätter än att jag börjar oroa mig för att jag inte sover så bra också.

» Jag har drabbats av en hel del sorg i relation till smärtan denna månad. Det är så viktigt att låta det få komma ut, att vara ledsen och arg på att det är så här jag kommer att ha det från och till i livet. Det är genom tårarna och känslorna som jag kan landa i acceptansen. Att det är okej. Idag värderar jag mig inte utifrån mina prestationer. Jag är jag även när jag har ont. Jag är tillräcklig.

Fjärilshuset - reaktionista.seBland fjärilsvingarna hittade jag ro i själen och kroppen mjuknade i värmen.

Själen

» Ordet närvaro har i april betytt att lyssna på min kropp, gå på min magkänsla och att vara närvarande i relationer där närvaron är ömsesidig. Mina dagar hos Ina hjälpte mig mycket i att praktisera det.

» Det finns saker jag kämpar med just nu som är så svåra att de inte går att skriva om här. Jag har gjort något som jag har varit livrädd för i 6 år. I och med detta har jag också bett om hjälp, från vänner och från nya människor i trygga sammanhang. Jag har tagit mitt liv i egna händer en gång för alla och lovat den rädda flickan i mig att jag ska skydda henne. Det kommer att bli bra även om det för tillfället känns svårt.

» I så många år har jag gått in i olika typer av relationer som inte har varit bra för mig. Det är mina uppväxtmönster som har upprepats. Jag gör annorlunda nu. Jag släpper taget om personer som är manipulativa, oärliga, passivt aggressiva och som inte tar ansvar för sig själva. Jag släpper in trygga, kärleksfulla, ansvarstagande och ödmjuka människor som ger mig ömsesidig respekt och accepterar mig utan villkor.

» Jag tar inspiration av personer omkring mig för att bli bättre på att ha nära relationer. Jag ser hur andra formulerar sin nyfikenhet, visar ömhet, vågar visa sig. Jag testar mig fram till det som passar mig. Jag hör personer säga att det lyser om mig och tänker att jag måste ju göra något rätt.

» Meditationen är ett redskap som växer ju mer jag praktiserar det. I den kommer jag närmare mig själv, hittar acceptans och vila. Jag märker också hur mycket makt jag har över mina egna tankar och därmed också mina känslor. Inför tuffa utmaningar och i mycket smärta hjälper meditation mig att släppa taget och låta kroppen läka sig själv. Ett inlägg om det är på gång.

Lässtund - reaktionista.seEn riktigt bra bok och en bra ljudboksapp har fått igång mitt läsande igen!

Vardagen

» När jag har perioder av förhöjd smärta är maten det allra viktigaste. Jag har sett till att ha matlådor hemma och har jag inte lyckats få ihop det har jag köpt färdigmat. Det viktigaste är att jag har fått i mig mat.

» Jag har släppt lite på mina tidsscheman och istället försökt hitta en naturlig rytm i dagen. Lyssnat in kroppen och följt den. Sovit tills jag har vaknat, gått och lagt mig tidigt, ätit något extra mål mat ibland, tagit en tupplur, varit aktiv under de tider jag har haft mer energi, prioriterat bort allt som inte är viktigt. Långsamt börjar jag hitta vad jag behöver för att slappna av och komma i säng och hur jag behöver vakna. Jag vill berätta mer om det framöver.

» Under ledigheten härifrån var jag mer offline än vanligt och det var otroligt skönt. Jag har fortsatt ta pauser när jag känner mig trött och börjat lägga märke till när jag fastnar i flödet och varför. Många gånger handlar det om att jag är trött och inte orkar göra det jag skulle vilja egentligen. Då och då har jag lyckats styra bort mig från sociala medier till en bok, meditation eller att bara vila istället.

» Jag har rensat en del i ateljén inför att någon annan ska bo där i sommar. Det ska rensas bort mer och förhoppningsvis orkar jag sälja av mycket skaparmaterial och prylar under maj. Jag behöver få ihop lite pengar om jag ska kunna resa iväg som jag vill i sommar. Jag skulle så gärna få till en resa ner mot västkusten och hälsa på folk längs vägen som jag inte har sett på länge eller bara saknar orimligt mycket.

» Jag har kommit igång med läsandet! Det känns så himla bra! Förutom att jag läser Big Magic nu så har jag börjat lyssna på ljudbok. Efter att ha testat några olika tjänster tycker jag att BookBeat är det som passar mig bäst. Det är skönt att kunna lyssna när jag är ute och går, sitter och redigerar bilder eller fixar i hemmet. I april har jag lyssnat på: Flickorna av Emma Cline, En droppe midnatt av Jason Timbuktu Diakité och Vitsvit av Athena Farrohkzad. Så bra böcker alla tre! Jag lovar att återkomma med mer nyanserade recensioner.

» Nu har suget efter att köpa nya kläder och inredningsprylar tagit tag i mig. Ganska typiskt eftersom jag inte mår så bra – det är alltid då det händer. Än så länge går det rätt bra ändå eftersom jag undviker sådana butiker. Jag har istället gått loss på second hand och det känns ju mycket bättre i magen. Jag har också rensat ut en del i garderoben som jag inte ens använder.

» Det är märkligt nog de dagar som jag har som mest ont som jag lyckas få ordning och reda hemma. När jag inte kan koncentrera mig på något annat hjälper det att lägga saker på rätt plats, sortera och städa rent. Det verkar ju betyda att jag kanske har för mycket planerat i en dag, om jag inte fixar att städa undan också. Tåls att tänka på.

Påskägg - reaktionista.sePåskägg i decoupage som gav kreativiteten en topp i ett inspirationslöst april.

Kreativiteten

» Jag har haft en rejäl dipp i lust och inspiration i april. Kreativiteten har kommit av ren frustration. Jag är efter många tvivel nöjd med att jag reparerade Aslas klösträd som bidrag till Monthly Makers. Påskägget i decoupage var något som kändes riktigt kul att komma på. Annars har jag lagt tid på att redigera fler än tusen foton som låg kvar i datorn. Skönt att få undan, och ungefär så har min kreativitet känts i april. Praktisk. Oinspirerad. Och det är ju helt okej det också.

» Jag har inte skrivit så mycket alls på boken i april som önskat. Det har mer handlat om att redigera. Nu i helgen ska jag sätta mig med det jag har skrivit hittills, läsa igenom allt. I maj lägger jag fokus på att skriva den sista delen. Jag tror att det är en bra strategi för att sedan binda ihop den med de tidigare delarna. Det känns som att jag just nu har alla undanflykter för att inte skriva och det är nog för att det känns så himla stort. Jag behöver få till en daglig rutin som tar bort den där övermäktiga känslan.

» Månadens kulturella upplevelser har dels varit besöket i Vadstena med stadens otroliga arkitektur och historia, dels besöket på Fjärilshuset men även påskens olika musikaliska och kulturella uttryck.

» Odlingarna tar allt mer plats och när jag har varit låg har det känts fint att kunna ta hand om växterna. Skola om några plantor då och då, gå den dagliga vattningsrundan, och berätta för dem hur fina de är. Jag bestämde mig för att ha minst 7 ätbara växter i år och de jag har odlat hittills är: tomat, paprika, chili, rödbeta, basilika och sockerärt. Nu när jag har ordnat växtvakt i sommar kommer det nog gå galant med skörden.

» Jag var ju lite busig i slutet av månaden och snodde med mig en minidjungel som nu står i vatten i väntan på rötter. Ina skickade med mig en garderobsblomma och Nastasja postade en vacker lönn som fått nytt liv. Just nu har jag, förutom odlingarna, 63 växter varav 13 sticklingar på rotning. Vilken skatt det är och så ren luft jag får andas <3

Sticklingar - reaktionista.seEn sticklingtjuvs bekännelser.

Bloggen

» Mitt populäraste inlägg i april var  Tre par fötter lagade mitt hjärta – en text om fadderbarnen som fyllde fyra år. Som vanligt är det de personliga texterna och mina bidrag till Monthly Makers som ni uppskattar mest. Tur att det kommer mer sånt då! Och växtinlägget med mangokärnan fick sig också en dos kärlek! Mangokärnan dock… möglade sig till sin död.

» Bloggpausen var välbehövlig på många sätt. Jag kunde ta ett steg tillbaka och få nya perspektiv genom att brainstorma om bloggens alla aspekter: spridning, rutiner, nisch, kategorier, inläggsidéer, teman, layout och utveckling. Jag lyckades få bort stressen i att producera inlägg och hittade nya rutiner som gör det mer effektivt och roligare. Det jag behöver mer tid till är att se över den övergripande strategin, som målgrupp och nisch. En bredare plan skulle kännas gott att ha. Det blir fler strategidagar i sommar.

» Statistiken som ju bara står för två tredjedelar av min normala har faktiskt ökat stadigt trots min frånvaro i april. Generös länkkärlek och delade inlägg i rätt forum har gjort det mesta jobbet. Tack! <3 Jag ska se till att omdirigera min gamla blogg hit nu så ska det nog bli ännu bättre.

» Jag har känt mig mer bekväm i bloggandet igen efter pausen. Det har varit tungjobbat i vår och jag har haft så mycket annat att bloggen har hamnat så långt ner i prio vissa dagar. Jag brinner ju för det här stället och när jag kan göra det så märks det. Jag behöver vara varsam med min låga och därför har jag sänkt mina ambitioner något och insett att jag behöver lägga en stabil grund innan jag siktar högre. En grund med välskrivna inlägg, väl valda foton, en stark relation till er läsare – och jag behöver göra det på ett sätt som utstrålar Wilda och REAKTIONISTA.

» Jag har genomfört mitt första bloggsamarbete! Jag är mest nöjd med att ha börjat någonstans. Det har lärt mig väldigt mycket och även om jag redan nu ser saker jag kommer att göra annorlunda framöver så är jag stolt över att jag gjorde det. Jag vågade tacka ja. Medlemskapet i Influencers of Sweden blev så viktigt i den här processen. Jag är så tacksam för de extra pengar jag fick i påskas så att jag kunde bli medlem.

Blåsippor i april - reaktionista.seKänslan av att ha axel mot axel med Ina när vi fotograferade blåsipporna i kvällsljuset.

Planer och mål för maj

» Gå på kalas hos fadderbarnen.
» Genomföra minst ett bloggrace (producera många inlägg på kort tid) i veckan efter tips från Elin via hennes Instagram Stories.
» Läsa ut Big Magic.
» Skriva ett utkast på den avslutande delen av boken.
» Träffa fler av mina vänner som skriver, fotograferar och bloggar.
» Meditera bland vitsippor.
» Måla om väggarna hemma, i alla fall ett rum klart.
»
Komma ut och gå/jogga/cykla något varje dag.
» Testa ett nytt sätt att skapa på.
» Träffa gänget på skrivkursen en sista gång.
» Ge min Bullet Journal nytt liv med dagbok, kollage och små teckningar.

Hur har du haft det i aprilvädret? Vad ser du fram emot?
Kommentera

Hej på er! Idag har jag vaknat till solsken, cyklat i regn som övergick i hagel och hårda vindar för att sedan dricka te i soffan och titta på snöfallet utanför. April mår ju uppenbarligen inte bra. Det gjorde inte jag heller riktigt så det var fint att sjukgymnasten tog sig extra tid för mig idag och masserade ut en hel del smärta.

Tre hjärtan - reaktionista.se

Idag är det fyra år sedan jag fick ett foto på tre par fötter i ett sms. Hela dagen hade jag gått med andan i halsen och sen kunde jag inte sluta le. Jag har inte slutat än. Varje gång jag tänker på de där tre ungarna slår mitt hjärta extra slag och ger mig så vackra minnen. De har lärt mig så mycket om livet som jag inte visste. De har visat mig vad det betyder att få vara trygg som barn och att få utvecklas till en egen individ. Det känns som att det var precis det jag också gjorde under deras första år. Jag blev jag.

Jag är här med dig - reaktionista.se

Jag har fått fortsätta växa tillsammans med dem. Jag har sett att jag kan vara den stora trygga men också den busiga. Jag kan sätta gränser och jag kan hålla om. De första åren åkte jag hem med en enorm sorg i hjärtat varje gång. För allt som jag hade gått miste om. Med tiden läkte jag den sorgen i deras sällskap. Många gånger har jag tagit igen det genom att leka och stoja, ge och få närhet och låta dem visa mig hur det kan gå till. När jag kunde ta mig vidare genom min sorg kunde jag bli den vuxna som jag hade behövt som barn.

Sandkakor för tre - reaktionista.se

Jag kunde vara där.

För det är det enda som behövs, har jag förstått nu. Och kanske är det vad som är allra svårast i en tid som handlar så mycket om prestationer. Att vara här och nu med mig själv och finnas till hands. Jag vet bara att när jag är med de tre tigerungarna stannar tiden och världen upp. Ingenting annat är viktigt. Då är det viktigaste i hela världen att leka bajsleken även om jag inte har en aning om vad den går ut på. Det tror jag inte de heller vet.

Kommentera

Mars drog in med stora uppgifter som steg för steg skulle ta mig igenom en kongress och ett högskoleprov. Förutom ett stort jobb som kongressgeneral har jag också fortsatt min skrivkurs på 25 %, varit i Stockholm på kursträff och hängt med kollegorna från Monthly Makers i två dagar. Mellan varven har jag pluggat matte och försökt hitta ett meditativt lugn att rota mig i inför dessa intensiva helger. Det har fungerat så himla bra att jag blir alldeles rörd av att tänka på det. Lösningen har varit fokus, skogspromenader, nolltolerans mot sånt som jag inte mår bra av, en sak i taget, meditation och yoga.

I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Wilda mars 2017 - reaktionista.seMitt bästa plagg i mars har varit den här oversized tröjan som är som en varm mysig klänning.

Kroppen

» Jag erkänner. Jag har fuskat med styrketräningen. Inte bra och föga förvånande. De dagar som jag har haft möjlighet att träna har jag varit väldigt trött och inte orkat motivera mig. Nya tag!

» Skogspromenaderna har blivit färre men längre. Det är en fin känsla av att kunna glömma rum och tid en stund bland träden och fågelkvittret. Jag får kraft av att våren är på gång.

» Jag är trött efter månaden, men inte på ”fibromyalgi”-viset. Jag har inte så ont som jag befarade och jag har ändå god kondition. Symptom som sömnighet och ständig hunger tyder på att sköldkörtelrubbningen består. En släng av pollenallergi spelar nog också in.

» En sak i taget, att vara 100 % närvarande i det jag gör precis nu och en positiv inställning har hållit mig skärpt och på rätt spår genom hela mars. Det känns som om jag har varit på genrep inför höstens studier och klarat det bättre än väntat.

» Det är nästan overkligt att jag har blivit en människa som lägger huvudet på kudden och somnar. Mina livslånga sömnproblem har vikt hädan och det gör mig så tacksam. Meditationen ger mig många nycklar till mitt inre lugn.

» I mars har jag gått regelbundet på Hatha yoga förutom nu sista veckan. Det är en verklig utmaning men också något som ger mig snabba resultat i hållning och rörlighet. Så motiverande!

Asla mars 2017 - reaktionista.seAsla får symbolisera känslan efter mars.

Själen

» Jag valde ordet närvaro som ledord det här året och även i hektiska mars har jag kunnat ta en sak i sänder. Det finns ett lugn i mig som har slagit rot.

» Ett annat ledord som följer mig just nu är att leva livet så som livet är. Jag försöker följa naturens gång, det som blir av sig självt, och lyssna in de små signalerna om vad som väntar härnäst. Tänka att det som händer just nu är meningen att hända just nu.

» I rollen som kongressgeneral växte min självbild enormt. Jag kunde känna att jag har en proffessionalitet och ett ledarskap att luta sig mot och att vara stolt över. Tack för förtroendet som fick mig att se vem jag kan vara!

» Det dyker upp speglingar från människor då och då om att jag är så annorlunda nu. Trygg i mig själv. Lugn. Eftertänksam. Närvarande. Jag blir så glad att det syns, det som hänt inuti. Att jag har blivit jag. <3

» I Västerås, där jag växte upp, finns det många spöken som jag har varit rädd för länge. Kongressen var där så jag mötte en del av det svåra då. Bakom rädslan fanns ohyggligt mycket sorg. Över det som jag aldrig kan få, som togs ifrån mig. Mitt i månaden drabbade det mig. Tack och lov kunde jag efter några dagar förstå vad det handlade om och formulera det. En efter en bleknar rädslor och sorger i skuggan av den livskraft jag bygger nu.

» När jag var ”patient” under så många år blev jag också väldigt egocentrerad. Jag märker hur jag blir bättre på att sätta mig in i andra människors perspektiv och att våga ställa frågor om hur andra har det. Jag har dessutom nästan alltid känt det som att jag inte har med det att göra, och att det är att lägga sig i. Mer och mer vågar jag möta andra halvvägs och skapa jämlika relationer.

» I februari beskrev jag känslan av att sakna sammanhang. I de orden hittade jag acceptansen. I mars har jag gett mig själv nya chanser att tillhöra – genom att se att jag har något att tillföra.

» Bloggkollegor, kongressteamet, nära vänner och mycket tid med Asla har hjälpt mig att orka. En oväntad vänskap hittade jag i W som jag ledde kongressarbetet med.

Feministiskt initiativ mars 2017 - reaktionista.seWictor och Anna, två av hjältarna på kongressen.

Vardagen

» Sömn och mat har varit första prio (som det alltid borde vara) och det har hållit mig på rätt spår. Till och med under press har jag tänkt efter före och gjort matlådor alternativt fixat snabb mat.

» Jag brukar ha planerade dagar med ett ungefärligt tidsschema. Till min förvåning funkade det mindre bra när det blev väldigt mycket att göra. Då var det bara att göra och rangordna efter prioritet. Och det gick ju bra det också! #hejkontrollbehov

» Tidiga ljusa morgnar gör det så mycket lättare att komma igång med dagen. Våren!!!

» Internettiden för mars spårade så klart ur på grund av kongressplanering + skrivkurs på distans + blogglivet + högskoleprovstudier. Under månaden har mina bloggkompisar Rania och Sandra gett mig en hel del perspektiv på att vara online hela tiden och i april väntar en stor förändring i detta för mig. Mer om det längre ned.

» Jag har lättare för att fokusera på läsande nu och jag inser också vad som är problemet så i april är det jag som gör något åt detta. Studierna inför högskoleprovet har varit kämpiga men jag har helt klart släppt prestationen och går in i detta med nyfikenhet och lust.

» En dag fick jag en impuls om att gå in på Åhléns och titta på kläder. Då jag har som mål att bara köpa kläder och inredning på second hand i år så tog det emot, men jag gick dit. Väl inne vände jag bara och gick ut eftersom jag MÅDDE FYSISKT ILLA av att se så mycket nyproducerade kläder efter alla turer på second hand. Jag tror att jag är botad.

» När något blir jobbigt har jag lätt för att bara släppa det och göra något annat. Jag har fortfarande svårt att göra saker i fler steg, och jag behöver bli bättre på att våga hänga kvar och motivera mig igenom svårigheter så att hjärnan hittar de spåren.

Morgonkaffe mars 2017 - reaktionista.seMycket kaffe har det behövs för att hålla den kreativa hjärnhalvan vid liv.

Kreativiteten

» Av förklarliga skäl har min kreativitet används allra mest i kongressarbetet. Tack och lov har jag Monthly Makers som ger mig en push att skapa även i hektiska tider. Ibland är det enklaste också det roligaste och min ampel av kilram delades nyligen av craftgawker på instagram. Så stolt!  Jag har också gjort en egen väv och testat vävning för första gången vilket ju var riktigt kul. Längtar efter att göra det mer nu när det lugnar sig i april.

» Jag har skrivit en ny scen till boken, redigerat en del och blivit stärkt i att det jag håller på med är viktigt. Den här boken har något unikt som jag vill ge andra tillgång till. Jag har också släppt en hel del prestige och börjat knyta ihop de avslutande delarna i huvudet. Ibland är det bra att ta en paus. Från april och framåt är skrivandet nummer ett och jag längtar efter fortsättningen.

» Jag märker hur jag gör målet om att skriva krönikor så stort och svårt i huvudet. Det är så nytt och skrämmande på något vis. Och egentligen skriver jag ju hela tiden, men att sätta ett namn på det gör det liksom till något mer… Ibland är min rampfeber ett så stort hinder.

» Kulturevenemangen i mars sammanföll med kongressen och det är inte fy skam att ha lyssnat till bästa stand-upen av Farida al-Abani (min bokning!), Tina Wilhelmsson och Timimie Märak samma helg!

» Odlingarna har helt tagit över mitt hem snart. Jag vet inte riktigt hur jag tänkte när jag satte 150 frön i jorden samtidigt. Haha, jag hoppas att mina vänner kommer att vilja ta emot några plantor framöver. Hojta till om du vill ha paprika eller tomat! Jag älskar att se dem utvecklas dag för dag. Det är som om hela mitt omsorgsbehov och bekräftelsebehov fylls upp av det.

» Den här månaden har jag främst satsat på att ta sticklingar och föröka de plantor jag redan har. Tyvärr har jag också fått begrava några efter vinterkylan. Just nu har jag 51 plantor på mina 69 kvm. Men med mina odlingar har växtfamiljen redan tagit sig över 200-invånarsstrecket! Hujedamej!

Monthly Makers geometri - kvadratisk ampel - reaktionista.seAmpeln som blev mitt populäraste inlägg och så gott som enda DIY-projekt i mars.

Bloggen

» Mitt populäraste inlägg i mars var ampeln jag skapade för Monthly Makers tema geometri.

» Av de mer reflekterande inläggen var det flest som läste Det gör ont att vara flicka och Sorgen i att vara lycklig. Två texter som krävde en del av mig att skriva och som togs emot så fint. Den här bloggen gör mig till så mycket mer människa. Tack för att ni finns <3

» Jag hade en svag dipp i statistiken nu i mars här på bloggen. Jag anade det eftersom att jag inte har kunnat jobba på spridning och inläggen i sig lika mycket. Jag trodde att det skulle kännas jobbigt men faktum är att jag har insett att jag faktiskt inte bryr mig om statistiken längre. Det är att få ta del av era tankar, att få skapa innehåll som bär känslor… Och framför allt: att det här är min kanal där jag får prata klart och där de som är intresserade av det samlas och vill prata vidare. Här finns tiden för att lyssna och prata klart.

» Jag behöver ta en paus några dagar i april för att få perspektiv och kanalisera alla idéer jag har för den här platsen. Jag behöver också göra en del underhåll och styra över innehåll från min gamla blogg till den här – så att Google gillar mig mer.

» Jag gjorde slag i saken och frågade om jag fick ingå i en gemenskap med bloggare som jag känner att jag hör hemma med, förutom Monthly Makers, och vet ni vad som hände? De bjöd in mig! Jag har redan lärt mig massor och känner verkligen hur jag växer bara av att de finns tillhands. Lärdom: våga alltid.

» Jag har så många idéer för min blogg att jag inte ens vet vart jag ska börja och det känns så otroligt roligt att tänka på! Jag insåg efter kongressen att mitt ledarskap grundar sig på samma sak som det jag vill förmedla både här och i mitt framtida yrke som terapeut – att få människor att må bra, känna sig trygga och som att de kan styra sitt eget liv. Det är från den utgångspunkten jag tar steg framåt.

» Jag har fått tre erbjudanden, varav ett seriöst, för samarbete med företag. Jag får verkligen bromsa och tänka till i varje fall och se vad som faktiskt är möjligt eftersom jag blir så smickrad. Tyvärr hade jag inte möjlighet att tacka ja nu i mars, men varje fråga får mig att definiera reaktionista mer. Snart är det nog jag som ställer frågan. För som jag sa ovan: våga alltid.

Solnedgång mars 2017 - reaktionista.seMånadens vackraste naturupplevelse. Solnedgången över Mälaren från en tågvagn.

Planer och mål för april

» Pausa bloggandet i 10 dagar. Undantag för stjärnögonblick.
» Hålla mig till två timmars internettid per dag.
» Läsa en hel bok.
» Skriva ihop (sammanfoga och skriva om) 30 nya sidor av boken.
» Använda påsken för skapa en nystart.
» Meditera i ett hav av vitsippor.
» Skicka in ansökan till högskolan.
»
Komma igång med styrketräningen på nytt.
» Jogga minst en kilometer.
» Hälsa på bästisen vid Vättern i några dagar.
» Börja skriva dagbok regelbundet igen, efter tips från Louise.

Hur var mars hos dig? Vad ser du fram emot?
Kommentera

Februari har på många sätt varit lugnet före stormen. I mars kommer det att råda undantagstillstånd på det mesta då jag ska rodda ihop en partikongress. Denna månad har därför gått i ett lugnt tempo. Jag har förberett mig så mycket jag har kunnat i förväg och fyllt på med kraft i skogsvärlden. Jag har också dragits med en influensa som kommer och går mellan dagarna och aldrig riktigt släpper taget. Det har gjort att jag mest har hållit mig hemma, vilket nu i efterhand har varit bra med tanke på vad som kommer härnäst. Håll en tumme att jag blir frisk nu!

I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Golden Hour - reaktionista.se

Kroppen

» Träningen känns stabil. Även sjukdagarna har jag hittat sätt att röra mig utan att förvärra tillståndet, som lättare yoga eller enkel sjukgymnastik.

» Jag har utmanat mig i att ta längre promenader och tagit mig ut i skogen ungefär 4 dagar per vecka. Golden hour och solnedgångarna har varit magiska.

» Resultatet av sköldkörtelprovet var lite för lågt så jag ska ta nya prover om en månad. Det vore skönt att få en förklaring på alla märkliga symptom jag har nu.

» Meditationen kom av sig lite även om jag har mediterat tre dagar i veckan ungefär. Typiskt mig att bli så nöjd med att jag klarat något att jag då släpper det. Jag har svårt att hitta drivet att fortsätta när något blir vardag. Det behöver jag träna på.

» Jag har hittat tid till återhämtning och vila och det känns hållbart trots att jag fortsätter vara trött.

» Eftersom mitt mål är att bli riktigt vig så försöker jag göra det stegvis. Sitta annorlunda, stretcha ofta, göra yogaövningar som stretchar lår och vader. Jag ska även kolla upp om jag kan ha någon slags inflammation som hämmar mina rörelser.

Februari 2017 - reaktionista.se

Själen

» När jag läser texten om närvaro som inleder mina årsmål så känner jag verkligen att jag är där. Det är som om skogen drar mig till sig och ger mig precis det jag behöver för att kunna vara här och nu. Det är inte ett medvetet beteende. Ändå är det dit jag tar mig när jag behöver trygghet, vila och perspektiv.

» Jag försöker att låta situationer och människor passera förbi utan att reagera så mycket. Jag försöker, och lyckas bättre än jag trodde, att anamma ett meditativt sätt att se på tillvaron. Naturen är min ständiga följeslagare och inspiration i det. Jag mediterar mer och mer i skogen.

» Jag har brottats med min längtan efter sammanhang och frustrationen över att det är flera månader kvar tills jag får vara där jag tror att jag behöver vara, på socionomprogrammet. Det är ett utanförskap och en ensamhet som också handlar så mycket om längtan efter att träffa likasinnade, få lära mig nytt och känna att jag hör hemma i en grupp. Jag känner mig väldigt ofta som om jag har hamnat mitt emellan i sammanhang. Att jag inte är där än, eller så har jag passerat det.

» Arbetet med kongressen och bokskrivandet ger mig en känsla av stolthet och kompetens. Roller som jag kan axla och utvecklas i. Det är verkligen en gåva i det läge jag befinner mig i just nu.

» Jag träffar inte lika mycket folk just nu. Jag har en period där jag behöver spara på den energin och ge mig själv utrymme i eget sällskap. Det brukar behövas när det är extra mycket på schemat. Då och då möter jag upp vänner som fyller på mig med kärlek och medkänsla.

Wilda februari 2017 - reaktionista.se

Vardagen

» Jag har hållit mina sovtider bättre. Vilka tider på dygnet som jag sover gör verkligen skillnad i mitt mående.

» Ett fokus om dagen har varit svårt att få till nu när kongressen närmar sig. Jag var förberedd på det. Jag har ändå hunnit skriva och blogga en hel del. Det är skapandet i övrigt som stryker med och så får det vara nu.

» Att vakna kall och snuvig om och om igen gör det svårt att få till morgonrutiner. Ändå har jag märkt stor skillnad av att ha rätt sovtider. Morgonen blir längre och det passar mig bättre.

» Jag har dragit ner på sociala medier en hel del och det känns bättre att bara kolla någon gång per dag. Jag behöver bli hårdare med att stänga ner alla skärmar senast 21, helst innan.

» Läsandet går bättre i och med att jag har bättre rutiner nu. Det är svårt att koncentrera sig. Ändå har jag orkat läsa ut årets första bok som jag hoppades. Recension kommer!

» I februari har jag testat att basera min mat på vad som just nu är på extrapris i de närmsta matbutikerna. Det har verkligen gett resultat, både ekonomiskt men också lett till nya roliga smakupplevelser. Jag har sålt en stor möbel som jag behövde bli av med och fått in lite extra pengar på andra håll. Stabilt! Inga nya kläder eller möbler har inhandlats. Jag står emot mina cravings för Hemtex monsteragardiner (köp inte konsumtionshetsen!).

» Jag försöker varva datorsittande med att plocka iordning i lägenheten, rensa ett skåp eller ställa in disk. Allt för att försöka variera mina rörelser mer under dagen. Det har blivit för långa pass vid datorn i februari.

Monthly Makers februari 2017 - reaktionista.se

Kreativiteten

» Jag känner hur solen och våren som kom på besök i februari gav mig ny inspiration. Jag har odlat massor av frön, har fått nya inredningsidéer och har börjat på en lista med sådant som jag skulle vilja skapa framöver. Jag gjorde ju också en växtlampa på Monthly Makers tema loppis. Och jag är så sugen på att lära mig virka!

» Bokskrivandet har gått framåt även om det känns som att det har gått sämre än vanligt. I bakhuvudet bearbetar jag hela tiden hur jag ska få ihop avslutningen, så på ett sätt skriver jag ju egentligen. Skrivandet är mycket mer än orden på pappret.

» Jag samlar mod för att våga skicka iväg krönikor till tidningar och när allt har landat efter mars ska jag göra slag i saken.

» Kulturupplevelserna har varit sparsamma men en intim spelning med Tomas Andersson Wij och ett konstmuseum har jag hunnit med.

» Jag har många stora projekt igång samtidigt nu som kräver en annan slags kreativitet än att vara konstnärlig. En kongress kräver en hel del kreativitet och jag känner hur jag verkligen får en chans att utvecklas i det här uppdraget!

» Chili, paprika, tomat och basilika ligger i jorden och jag följer hur det växer varje dag. 3 ätbara växter till har jag redan fröer till så det här målet kommer att gå galant! Älskar växter!

» Det har faktiskt inte blivit några nya växter denna månad. Mest för att jag måste skapa fler ytor för att få plats nu när odlingarna också ska inrymmas vid fönstren.

Bullet Journal - reaktionista.se

Bloggen

» Mitt populäraste inlägg i februari var mina tips för att ge loppisfynd ett nytt liv.

» Även inläggen om att hitta ett nytt sätt att leva med utmattning och min text ”Tack för att du tog dig hit” engagerade många.

» Antalet besök och sidvisningar ökar stadigt. Jag känner mer och mer att det viktigaste är engagemanget. Mailen och kommentarerna från er läsare, att få ta del av det som rör sig inom er och vad det jag skriver föder i er. För min blogg handlar ju om det. Att komma närmare sig själv.

» Jag har låtit inlägg ta tid och haft ett mer flexibelt bloggschema med spontana inlägg då och då. Det känns som att jag är något på spåren i det och jag ska fortsätta på det sättet.

» Jag behöver mer tid för underhåll av bloggen och tänker mig att jag ska ha något slags påsklov där jag kan jobba med det.

» Jag har inlett ett samarbete med en annan bloggare som ett sätt att sporra min utveckling av den här platsen som jag ju vill ska bli sitt allra bästa – och leda in på nya vägar.

» Jag har fått till en bättre rutin för bloggen, fotohantering, delningar och hur jag skapar inlägg.

Golden Hour - reaktionista.se

Planer och mål för mars

» Genomföra partikongressen 24-26 mars med allt vad det innebär.
» Undantagstillstånd råder på alla sätt i mars på grund av ovanstående.
» Komma fram till hur min bok ska fortsätta.
» Studera till högskoleprovet en dag i veckan men inte ta det på alltför stort allvar. Försöka hitta en lättare inställning till det.
» Blogga mindre och tänka att jag mest vill ge er insyn i hur jag har det om dagarna.
» Träffa Monthly Makers gänget en lördag i Stockholm.
»
Åka på den näst sista skrivträffen.
» Gå ut i skogen minst två gånger i veckan och lyssna inåt.
» Lyssna på en ljudbok.

Hur var ditt februari? Vad ser du fram emot i mars?
Länka gärna om du har gjort en egen summering så att jag får läsa. 
Kommentera
%d bloggare gillar detta: