Note to self from 2015.

Me

Hej du, fantastiska jag.
Eftersom du samlar på dig visdom och inte bara år,
tänkte jag att du skulle få några godingar från 2015 med dig.
Men glöm inte det här.

För det förstå mår du bra av att sysselsätta händerna.
Din kreativitet är en större källa av kraft än du tror.
Använd den.
Kom ihåg att din kropp inte följer någon plan, den följer sig självt.
Träna för att du mår bra av det.
Du blir lycklig av att känna dig stark och orkar mycket mer.
Rör dig långsamt, ett steg i taget. Lyssna.
Din kropp vet precis vad den behöver,
och den berättar det om du har tid att lyssna.
Ha alltid tid för det.
Lyssna.

Du får säga nej. Alltid.
Förklara inte dina nej. De är dina.
Vänd ryggen till när dina nej inte hörs. De är inte värda dig.
Ibland behöver du säga ja till det som du är helt skräckslagen inför.
Det är så du kommer vidare, vecklar ut dig i de outforskade platserna inom dig.
Gå ut på upptäcktsresa. Plocka vitsippor, svamp och snäckor.
Memorera dem i dina händer.
Låt naturen ge dig svindel och dröm om att flyga.
Ta in världens storhet och inse
– du är en del av den.
Ta in fågelsången, de prasslande löven, vindens ilande toner
och ljudet av öronbedövande tystnad.
Dröm om allt. Önska dig allt.
Tillåt dig att vara allt som är du.
Lyssna.

För att kunna leka krävs det tillit.
Du har leken i dig, men den är smärtsam. Ge dig tid.
Den påminner om förlusterna i dåtiden, skratten som användes emot dig.
Ge inte upp för det. Eller ge upp och kom tillbaka.
Känn.
Gråt dig till sömns, luta ditt huvud mot trygga bröstkorgar,
våga vara sårbar och våga vara obekväm.
Plocka upp ditt lilla jag i famnen. Älska henne.
Berätta för henne att det kommer att bli bra.
Fläta ditt hår och klappa dig över huvudet.
Det är aldrig för sent att få en lycklig barndom.
Kom ihåg hur ditt skratt låter.
Lyssna efter det.

Du behöver inte lösa alla problem, många löser sig själva med tiden.
Acceptera din maktlöshet, låt den göra dig ödmjuk.
Du kan inte veta vad som är bäst för någon annan,
för du är inte någon annan. Lyssna.
Det är okej att du säger fel saker ibland,
det går att säga förlåt.
Våga visa dina brister. Det är de som gör dig till människa.
Det betyder inte att du är en dålig person.
Du är vacker just för att du kommer för sent, säger fel och går i försvar.
När du visar dina brister och vågar vara svag
kommer du närmare andra människor.
Förlåt dig själv.

Du behöver inte förbereda dig på katastroferna,
för de kommer ändå inte när du är beredd.
Det går inte att veta hur någonting kommer att bli.
Inte alls faktiskt. Och det är precis som det ska.
Förbered dig på lyckan genom att öppna dig för möjligheterna.
Varje ny minut är en möjlighet till ett annat val, ett annat perspektiv.
Välj det som gör dig mest gott.
Åtminstone det du tror gör det.
Lär dig av antagonisterna i ditt liv och kom ihåg att du är protagonisten.
Var alltid din egen hjälte, bär dig själv och låt andra gå vid din sida.
Be om en vägvisning när du är vilse.
Att be om hjälp hjälper också den som får ge den.

Du behöver inte vara tacksam och glad jämt.
Var besvärlig! Ta plats! Skrik ifrån!
Klaga så högt du bara kan när du behöver det och låt andra göra detsamma.
Skratta eländet rätt i ansiktet.
Kom ihåg att det är okej att be om hjälp, men inte att kräva den.
Akta dig för människor som kväver dig. Stäng dörrar.
Dela med dig av dig själv i pusselbitar, inte i hela rader.
Du är för värdefull för att kastas iväg.

Ditt uttryck är ditt och hur andra tar det handlar om andra.
Var rädd om dina ord, de är din dyrbaraste gåva.
Hur lång tid det än tar att skriva klart den där boken så sluta inte försöka.
Det finns människor där ute som har väntat på den i många år.
Du har kämpat i många fler.
Våga släppa iväg den.

När du utgår från att människor vill dig väl händer det bra saker i livet.
Ha tillit. Du har tagit dig igenom det värsta. Det händer inte igen.
Om du blir sviken handlar det inte om att du litade på.
Om ingen säger att det är ditt fel så är det inte så. Släpp skulden.
Du är inte din historia eller dina beteenden.
Du har varit alldeles för stark, alldeles för länge.
Tack för att du tog dig hit.
Glöm inte att det är dina erfarenheter som gör ont, inte du.
Du är ju den där pratglada morgonmänniskan,
fnittret när du är övertrött och ditt ibland naiva hopp till mänskligheten.
Du är det omåttliga tålamodet och ilskan som är en tillgång.
Du kan vara riktigt rolig. Hysteriskt rolig faktiskt.
Och det är ännu roligare när du är medveten om det.

Självkänsla kommer inifrån.
Skit i vad andra människor tycker om dig.
Det är vad du tycker om dig som är viktigt.
Se det vackra i andra, lyft det och låt resten vara.
Ta till dig det du behöver och reagera mot det du inte kan acceptera.
Var lojal mot din sanning.
Det går faktiskt att välja glädje, i stort sett jämt,
om du först tillåter dig att känna klart det jobbiga.

Du är så himla fantastisk.
Den som älskar dig behöver ingen anledning.
Kärlek är inte villkorat, de ljög när de lärde dig det.
Du är stark, intelligent, skarp, rolig, helgalen och ömsint.
Och du kan vara riktigt jävla jobbig att ha att göra med.
Speciellt när du inte ger dig fast du vet att du har fel.
Du är älskad för det också.
För jag älskar dig nu.

10 avtryck, RSS

  1. Sandra 7 januari, 2016 @ 08:43

    Kloka, starka och fantastiska du <3

  2. M 8 januari, 2016 @ 02:32

    Du kan inte veta vad som är bäst för någon annan,
    för du är inte någon annan. Lyssna.
    Det är okej att du säger fel saker ibland,
    det går att säga förlåt.

    • reaktionista 8 januari, 2016 @ 07:04

      Vänd ryggen till när dina nej inte hörs

      • M 8 januari, 2016 @ 12:13

        Den som älskar dig behöver ingen anledning.
        Kärlek är inte villkorat, de ljög när de lärde dig det.

  3. Hanna 8 januari, 2016 @ 20:00

    Men åh. Vilket underbart brev.
    Så fantastiskt fint att du delar med dig.

    Tack.

    <3

    • reaktionista 8 januari, 2016 @ 23:53

      Tack fina du. Jag är glad att jag delade det och glad att du läser.

  4. finurligafroken 9 januari, 2016 @ 19:40

    Gråter när jag läser. Så vackert.

    En dag ska jag skriva ett sånt brev till mig

  5. […] Jag hade länge en plan på att skriva ett citat och rama in, men med tiden växte idén till något större. Tankarna fastnade vid den utveckling som jag har genomgått och allt jag har lärt mig om mig själv de senaste åren. I mina mörkaste stunder glömmer jag så lätt bort allt det. Då, när jag behöver det som mest. Två tidigare texter fick bli min utgångspunkt. Du hittar dem här och här. […]

Din mail kommer inte att publiceras.

%d bloggare gillar detta: