Detta inlägg innehåller skamlös och stolt reklam för mina fotoprodukter. Jag har velat genomföra detta så länge och nu är det dags! Via Society 6 kan ni nu köpa produkter med mina foton på. Ni hittar till webshopen genom menyn ovanför headern högst upp på sidan.

Fotoprodukter i webshop society6 - reaktionista.se

Hjälp mig att utveckla nya fotoprodukter

I dagsläget finns det tre foton i min webshop och flera varianter av fotoprodukter att välja mellan. Det är foton som är efterfrågade sedan innan. Jag kommer att fylla på med fler foton efterhand. Här behöver jag också era önskningar. Vilka foton vill du se i webshopen? Vad skulle du vilja ha som foto på en vägg hemma hos dig eller på en anteckningsbok, kudde eller mobilskal?

Flickr finns mina foton här från bloggen samlade. Maila mig en länk till fotot via reaktionista[a]gmail.com så lägger jag upp den så snart jag kan. Du kan också kommentera under en bild på Instagram eller direkt under ett inlägg här på bloggen. Eller om du redan nu har ett foto på näthinnan kan du försöka beskriva hur det såg ut i en kommentar så letar jag reda på den. All feedback är välkommen.

Sprid gärna ordet till människor i din närhet.

Tack för att ni hejar på mig när jag fortsätter utveckla min dröm. <3

SparaSpara

Kommentera

På fredag fyller jag 30 år. Redan i lördags firade jag det med mina närmaste. Jag blev ordentligt bortskämd, men så kan det ju få vara med 30-årspresenter. De fick en önskelista baserat på den lista jag ständigt för i min Bullet Journal. Listan för saker jag vill ha och behöver. Det är ett bra sätt för mig att prioritera ekonomiskt och också hålla utkik på second hand. Det blev ju en succé när jag kunde göra om till önskelista på några sekunder.

Idag vill jag dela med mig av vad gåvor kan betyda för mig och även vad som står kvar på önskelistan för framtiden. Det blev så tydligt för mig i lördags att presenter säger mycket om relationen bakom. Därför ville jag berätta lite om det idag, och hur mina 30-årspresenter symboliserar olika aspekter av mig och mina relationer.

30-årspresenter - reaktionista.se30-årspresenter - reaktionista.se

Först av allt – alla möten, samtal, hälsningar, grattis och kramar. De är värda allt och mer än så. Att dessutom kunna spara det minnet i kort, kuvert, väl valda ord och bilder. Fjärilar, ord, vingar och växtlighet. Allt det säger något om bilden av mig. Presentkorten på Indiska och Akademibokhandeln kommer att göra stor nytta i höst. Det är fint att också få välja själv.

30-årspresenter - reaktionista.se

Växtintresset lär väl ingen ha missat i det här landet. Jag önskade mig dock inga växter eftersom jag mest känner mig som en otillräcklig växtförälder i dessa studietider. En orkidé med namnet ”Wild” var dock mer än välkommen eftersom orkidéer gillar att bli försummade (stackars små liv). Att den anspelar på det ständiga skämtet om mitt namn är ju också en fördel den har. 😉 Nejlikorna ska jag försöka hålla i liv så länge det går. Christin har ju gjort sitt yttersta för att hjälpa mig. Tydligen känner jag folk som också vet vad jag behöver bättre än jag gör. Ni vet såna personer som ger en vad en behöver istället för vad en önskar sig? I det här fallet var det tydligen min hud som hade gjort nödrop. Lumenes dag- och nattkräm kommer rädda den undan min försummelse. Jag är nämligen fruktansvärt dålig på att smörja in mig.

30-årspresenter - reaktionista.se

Jag har flera sådana praktiska relationer. Någon som ständigt uppmuntrar mitt fotointresse gav mig lagring för kommande fotografier och studietidens alla dokument. Det behövde jag verkligen! En annan person som är en förebild när det kommer till mode och stil köpte mig något jag har behövt länge: ett par svarta tights. Jag har haft dem två dagar i rad nu och de är helt perfekta för min nya stil ”snygg i mjukiskläder”. Och så en body-lotion som kan användas i duschen. Eftersom jag som jag nämnde ovan är usel på att ta hand om min hud. Nu är det slut på ursäkter.

30-årspresenter - reaktionista.se

Estetik är en annan viktig del av min personlighet. De här kopparna med mönster av Nadja Wedin stod det mitt namn på. Fjärilarna återkommer som en symbol för frihet och skönhet.

Något annat som är viktigt för mig är hållbarhet. Ekologi, naturliga ingredienser, att ha naturen nära i livet. Därför gick det rakt in i hjärtat när jag såg ringblomssalvan, den handgjorda tvålen och läppceratet av naturliga ingredienser som grönt te och äpple. <3

30-årspresenter - reaktionista.se30-årspresenter - reaktionista.se

Det finns också de som hjälper mig att bejaka konstnären i mig. Det var länge sedan jag målade på allvar men den här hösten vill jag ge mig på det på nytt. Att få både ett kit för akryl- och akvarellmålning är en riktig boost för den kreativa ådran. Här ska det målas tavlor i höstmörkret! När jag inte orkar komma på motiv själv så finns det fjärilar att fylla i, och det brukar också hjälpa mig att hålla koncentrationen vid liv långa dagar.

30-årspresenter - reaktionista.se

En annan del av mig är den som nu börjar ta form. Den professionella sidan av intresset för sociala frågor och socialt arbete. Socionomen. Jag är övertygad om att jag kommer att ha stor nytta av boken ”Ser du mig” både i studier, i eget intresse och i framtiden. Anteckningsböcker kommer att försvinna i ett nafs när jag suger i mig kunskaper och skriver ner mina egna reflektioner kring dem.

Tack för att ni skämmer bort mig! Även om det ibland tar emot så blir jag bättre på att ta emot. Och när en fyller 30 år är det ju faktiskt läge att fira.

Så vad blev då kvar bland önskningarna?

MIN ÖNSKELISTA

 

30-årspresenter - reaktionista.se

1 | Ett nytt UV-skydd till min kamera för att förhindra repor på linsen.
2 | En verktygslåda att förvara mina verktyg i så jag slipper ha dem i byrålådor, gillar den här varianten i stål.
3 | Reflexskärm för bättre stilleben-foto.
4 | Köksverktyg i trä i linje med plastbantningen.
5 | Makramégarn för att jag vill göra amplar hela hösten.
6 | Durkslag i stål.
7 | Boken ”Ett litet liv” av Hanya Yanagihara som fått strålande recensioner.
8 | Den vackra växten Calathea orbifolia som jag inte kan sluta drömma om.
9 | Skärbräda i mörkt trä, t ex i bambu.
10 | En snygg ryggsäck för kurslitteraturen, t ex denna från Your Turn.

Vad har du för materiella behov och önskningar just nu?

 

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera

Det är svårt att greppa allt som händer just nu. Det blir viktigare att prioritera och att lyssna inåt ju mer som sker. Denna vecka började med upprop och har följts av föreläsningar. Jag stormtrivs och vill knappt lämna skolan. Jag hittar mina nya cykler och kroppen tar hand om den ökade tröttheten lite bättre för varje dag. Tålamod och acceptans kommer att ta mig igenom detta. I fredags var jag i Stockholm på skrivträff och skrattade så att jag fick ont i magen. Jag kommer alltid därifrån med ny kärlek till språket och skrivande människor.

Igår firade jag min 30-årsdag i förskott. Jag fyller på fredag men hinner inte fira då. Många vänner samlades och fyllde på mig med värme och glädje. Speciellt tacksam är jag för alla de barn jag har äran att få ha i mitt liv, som öppnar mina ögon och mitt hjärta på nytt. Idag har jag blandade känslor. Trött, så klart. Lite ledsen för att så många var tvungna att lämna återbud igår. Tacksam och berörd av alla som kom och ville fira med mig. Nervös inför utmaningen det innebär att studera. Trygg i att jag kommer att ta mig igenom det dag för dag och finna glädje i det.

Wilda - reaktionista.se

     Spontanhäng efter uppropet med trevliga människor.

     Att kunna starta om en dag som började med jobbiga känslor.

     Lämna in min cykel runt hörnet från min gård och få den fixad på tio minuter.

     Möta en klasskamrat i en intressant diskussion och känna engagemanget öka.

     Bli berörd av min egen text när jag läste den högt.

     Få presenter som säger så mycket om de relationer jag har och på vilket vis de känner mig.

30-årsfirande presenter - reaktionista.se

     Duggregn. Jag har sagt det förut men jag tycker att det är SÅ mysigt.

     Hitta studiero.

     Få komplimanger för favoritkjolen.

     Kurslitteratur som jag bara sugs in i för att det är så intressant.

     Återse de fina skrivvännerna i biblioteket på Skeppsholmen.

Smultrondröm tårta - reaktionista.se

     Bästa Therese som hör av sig flera dagar i rad så att jag får berätta hur det känns med allt nytt. Och andra vänner som hör av sig på olika sätt och visar mig stöd och stolthet. Tack!

     Tårtan ”smultrondröm” från ICA Maxi som var så välbalanserat syrlig och söt på samma gång.

     När jag blev så engagerad i den första klassdiskussionen att jag inte ville gå hem.

     En riktigt bra föreläsare med både humor, karisma och engagemang.

     Laga egen palak paneer. Så jäkla mumsigt!

Palak paneer med halloumi - reaktionista.se

     När min inneboende berättade att hon hade blivit väckt av att Asla kittlade henne under fötterna. Kattfnatten!

     Att få igång min webshop (mer info kommer!)

     Känna djup samhörighet med en annan människa på outtalade plan.

     Sänka ambitionen inför min 30-årsfika och därmed känna mig närmare både mig själv och gästerna.

     Stockholm i strålande sensommarsol. Det känns som att alla vackra byggnader bara glänser mot den blå himlen då.

Skeppsholmen Stockholm - reaktionista.se

     Skriva dialog med en person jag nyss träffat och skratta så att jag fick ont i magen.

     Kunna dela med mig av det allra innersta med någon.

     Hämta upp en Mose stentavlor på Mariatorget och bara le hela vägen hem.

     Få höra att mitt hem känns harmoniskt.

     Pappershjärtan över köksgolvet när gästerna hade gott. Barnen som skapar liv.

     Fynda två retrofåtöljer på loppis för 300 kr (!!!) som gjorde sig ypperligt i mitt hem.

Snurrfåtölj retro - reaktionista.se

STJÄRNLÄNKAR

     Fredrika delar med sig av ett superenkelt recept för att göra eget ströbröd. Kanske ska jag göra något av alla brödkanter i frysen snart?

     Beata har en livsvisdom som fascinerar mig. När hon delar med sig av den, som i inlägget om att inte orka drömma, är det som att en ny nivå av livet öppnar sig för mig.

     Snittblommor är ju något av det finaste som finns. Christin levererar alltid vackra buketter och nu delar hon också med sig av sina tips och tricks.

     En poetisk själ beskriver upplevelsen 37 meter över älven så att jag känner ett duggregn mot min hud. Thea vet hur ord och bild ska föras fram i samklang.

     När Alicia postade en bild på sina doftpåsar av lavendel blev jag blixtförälskad. Hennes ambitiösa sätt att skapa, med både eftertanke och noggrannhet känns så sällsynt nuförtiden. Dessa doftpåsar blev ett så tydligt exempel på det.

     Augusti månads bidrag till Monthly Makers finns att finna hos Elsa. På tema kläder skapades allt från tovade vantar och klänningar till väskor och brodyr. På tisdag släpps nästa tema! Håll utkik på t ex Facebook för att inte missa något.

Vad är du tacksam för idag?

Kommentera

Igår regnade augusti bort och ersattes av höstvindarna i september. När jag skriver det här är det torsdag kväll och jag är förväntansfull inför imorgon. När du läser det här har jag varit på skrivkurs i Stockholm hela dagen. Även om orken är begränsad så behöver och vill jag också prioritera mitt skrivande sinne. Men nu skulle vi se tillbaka på augusti!

Augusti har varit kontrasternas månad. Från tystnaden ute på landet till ljudet av studenter i en fullsatt aula. Det har varit värdefulla dagar med mycket känslor och många nya intryck. Ett helt annat liv egentligen. Jag är glad att jag fick så mycket tid med både nära vänner, skrivandet och naturen i augusti. Det gör mig rustad för den intensiva tid som nu väntar.

Blåbärsplock Ängelsberg - reaktionista.se

Vill du läsa en längre reflektion om hur jag hade det i augusti så finns den här. Annars får du snabbversionen i videoformat idag. Om du inte hinner uppfatta vad som händer kan du läsa det nedanför.

Augusti 2017 from Wilda Kristiansson on VimeoVideo skapad med 1se och iPhoto. Musik från freemusicarchive.org

I augusti har jag…

» snickrat ihop en egen badrumshylla och fått hjälp att sätta upp den och ett draperi.
» sagt hejdå till Lisa som flyttade vidare.
» åkt båt i Kvicksund när bron reparerades.
» badat i pool och sjöar.
» storstädat balkongen och skrivit instruktion till växtvakten.
» besökt Ängsö naturreservat med härligt sällskap och en HEL regnbåge.
» åkt till Ängelsberg, sett Asla njuta av friheten och blivit överraskad med jordgubbar i kylen.
» varit ute på äventyr med cykel, badat från bryggor och beundrat naturen.
» fått besök som bjöd på lunch och en annan som tog med mig på motorcykel.
» firat Ängelsbergsdagen med hantverksmarknad och fikat på Elsa Anderssons konditori i Norberg.
» blivit berörd av Hälleskogsbrännan ännu en gång.
» beundrat solnedgångar vid vattnet och i skogen och plockat blåbär i timmar.
» skrivit på boken till sena kvällar.
» sagt hejdå till Ängelsberg med ett sista dopp, besök i skulpturparken och lunch på Nya Serveringen.
» plockat tomater, plockat tomater och räknat tomater.
» hört Farida prata på Etown Queer Fest och marscherat för bättre BB-vård.
» tittat på Game of Thrones varje måndag och Idol så fort jag fått chansen.
» varit på introduktionsdagar på högskolan och följt de rosa faddrarnas instruktioner slaviskt.
» köpt kurslitteratur och fått min första studiehandledning.
» blivit indelad i studiegrupp och läst 75 sidor inledande kapitel om socialt arbete.
» fikat på stan, gått i skogen, myst med Asla och lagat goda matlådor.

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera

Augusti 2017 är för alltid en månad jag kommer att ha i minnet. Det var då jag började studera till socionom. Det var då jag åkte iväg till Ängelsberg för att skriva på min bok i tio dagar. Kreativiteten har spirat. I början av månaden vinkade jag hejdå till Lisa som på kort tid har blivit viktig. Jag har fått ta hand om gamla känslor. Jag har blivit berörd av den lätthet jag känner i relation till mina klasskamrater. Jag var en heldag på natursköna Ängsö i mysigt sällskap och fick besök av flera fina människor i stugan. Jag har också fått lära känna en ny person som flyttat in i mitt hem. För en vecka sedan hade jag ett nervöst tickande hjärta. Idag känns det så självklart att jag studerar på högskola. Om åtta dagar fyller jag trettio år. Det är som om jag är en mer komplett version av mig själv än jag trodde var möjligt. En ny tid är redan här.


I år vill jag testa att utvärdera månaderna fritt under några rubriker, och dela med mig av det som känns viktigast och mest relevant för er. Är det något ni vill läsa mer om så säg gärna till så gör jag ett inlägg om det! I grunden av dessa reflektioner finns årets mål och min bloggstrategi

Augustibad - reaktionista.seJag passade på att bada flera gånger om i Ängelsberg. Så renande med sjöbad.

Kroppen

» Jag slappnade av mer än på länge i stugan. Kroppen gick ner i varv. En grej som är svår med fibromyalgi/utmattning är att när kroppen går ner i varv är det svårt att få igång den igen. Det har inneburit att jag har varit väldigt trött hela augusti. Det är tack och lov inget farligt. Eftersom det är trötthet och inte utmattning så går det att leva igenom.

» Jag behöver kontakta sjukgymnasten och starta igång träningen på nytt. Min kropp mår verkligen inte bra av allt stillasittande. Det handlar nog mycket om att hitta ny motivation i träningen. Jag promenerar och cyklar dagligen så det är en bra grund. Det finns tankar på om jag längre fram ska börja på något gym/träningspass regelbundet.

» Jag har låtit mig sova så mycket jag behöver. Både sovmorgnar, powernaps och stilla stunder på yogamattan. Nu i skolstarten har kroppen varit mer uppe i varv. Det tar nog ett tag innan den vänjer sig och börjar sova hela nätter igen. Det viktigaste är att jag accepterar läget och inte hamnar i oro.

» För att klara av heldagar i skolan går jag hem och äter lunch. Jag mediterar också i tio minuter för att rensa hjärnan från intryck. Ibland behöver jag sova en stund när jag kommer hem medan det ibland räcker med en promenad för att hitta ny kraft.

» Jag behöver mer stretch och rörlighetsträning. Särskilt nu när jag kommer att sitta ännu mer om dagarna. Jag hoppas att jag kan få till några yogapass i september.

En tunnel av träd Ängsö Västerås - reaktionista.seEn tunnel av gröna blad på Ängsö.

Själen

» I början av månaden blev jag påmind om gamla mönster och att inte ta något för givet. Det gjorde mig både starkare men också skör. Jag åkte iväg på stugsemester med Asla och tankade kraft och lugn där. Att umgås med mig själv i tystnad är otroligt nyttigt, när jag kan vara min bästa vän.

» Jag har uppfyllts ofta av hur rörd och tacksam jag är för att jag är där jag är idag. Stoltheten över att jag tog mig hit lyser klart inom mig. Det blir något extra av att också kunna spegla det i en stolt och rörd omgivning.

» För det är något som händer nu som är större än jag har ord för. Både gamla och nya relationer ger mig speglingar som stämmer med vem jag ser mig själv som. Det betyder ju att jag faktiskt är mig själv, både i relationen inåt och utåt. Jag som inte visste vem jag var för bara några år sedan. Jag vet nu. Ni vet nu.

» Dagarna i stugan gav mig ovärderlig tid att bara vara. Gå i skogen, plocka blåbär och verkligen landa i mig själv. Jag hittade min inre trygga röst och kunde meditera i en stabil kärna.

» I relation till andra människor blir jag tydligare. Jag vågar visa mer av mig och litar på att jag är en bra medmänniska. Jag kan finnas där för mina vänner och jag kan låta dem finnas där för mig. I både svackor och glädjerus.

» Det är påfrestande med nya människor att förhålla mig till både hemma och i skolan, men just eftersom jag är medveten om det så går det bra. Jag hittar min egentid på skogspromenader, djupt försjunken i litteratur och i meditation. Jag fyller på med bekanta röster och ögon så fort jag får möjligheten. Jag är djupt tacksam för att jag har människor i mitt liv som både kan vara där när jag behöver dem och samtidigt respektera mitt behov av att pausa social interaktion.

Augusti i Ängelsberg - reaktionista.seEn solnedgång i Ängelsbergs skogar som tog sig in i själen.

Vardagen

» Jag har påbörjat en ny dagboksrutin. På morgonen skriver jag (eller fyller på) dagens att-göra-lista. Sedan skriver jag tre punkter om vad jag behöver för att känna mig nöjd med dagen. Ibland är det att göra en specifik uppgift. Ibland är det att våga något nytt. På kvällen skriver jag dagens stjärnögonblick och tre saker som jag behöver släppa taget om (oro, ilska, skam etc). Det gör stor skillnad för mig.

» Omställningen till en ny vardag är i process. Precis som jag hade trott är det lättare att få till vardagens sysslor nu när jag har något annat att förhålla mig till. Städning, disk, hygien och inköp är sånt som går av bara farten just nu. Jag har känt mig lite stressad stundtals men prioriterar hela tiden det viktigaste först. Än så länge känns det hållbart. Jag kan tänka mig att det bara bli bättre när allt landar mer.

» Det viktigaste är min hälsa och mina närmaste (som ju också förbättrar min hälsa dagligen). När jag landat i studierna mer kan jag ta mig tid för det kreativa. Jag behöver mer av det framåt. Jag är övertygad om att det lättar när jag förstår mer vad som förväntas av mig i studierna. Jag är också tacksam för att jag får stöd i studierna genom bl a längre tid och mindre grupp vid tentamen.

» Till skillnad från många andra studenter har jag mer pengar nu än någonsin. Det gör mig lite förvirrad. Det kommer så klart att innebära ökade kostnader av att jag har ett annat socialt liv. Studentlitteraturen kostar ju även en del. Till första kursen fick jag tag på det mesta begagnat av en vän så det var ju toppen. Det är otroligt skönt att övergå till en ekonomi som jag själv har ett grundansvar för.

» Jag har mest lyssnat på sommarprat i augusti. Läsningen har fått stå åt sidan för skrivande och studiestart. Jag fortsätter läsa något kapitel ur Big Magic då och då och klurar på visdomsorden den  förmedlar. Nu lär det mest bli studentlitteratur, men jag är inte den som klagar. Det är så himla intressanta ämnen ju!

Palettblad - reaktionista.sePalettblad som jag fick av växtvakten. Otroligt vackra växter som växer så det knakar i solen.

Kreativiteten

» Augusti rivstartade med många kreativa idéer. Bland annat gjorde jag en badrumshylla och ett draperi till vardagsrummet. Ni ska få se dem i nästa vecka har jag tänkt (bara jag får några minuter över). Jag sydde också en blus och en kjol av en klänning på Monthly Makers tema KLÄDER. Jag har också testat att måla i akryl igen efter ett långt uppehåll. Det var riktigt kul.

» Balkongodlingen har gått in i skördetid och stegvis mognar de många tomaterna. Paprikor fortsätter växa fram. Jag är tacksam för växtvakten Emmas omsorg när jag var i stugan. Hon gav mig också några nya palettblad att ta hand om. Målet om att odla sju sorters ätbara växter är nu uppfyllt. Nästa år ska jag planera bättre i förväg och minska ner det där storhetsvansinnet. Jag kommer också att dra ner på antalet växter inomhus och mest satsa på att få de jag har att överleva. Även om växterna ger mig mycket lugn och glädje behöver jag begränsa mig så att det inte börjar ta energi.

» Skrivandet går framåt och mina tio skrivdagar i stugan var precis vad jag behövde. Efter de dagarna har en ny del av boken, som knyter ihop den från början till slut, kommit till. Jag har också skrivit stödord för förutsättningar i de scener som ska skrivas. Nu är det lätt att bara gå in och skriva när som helst i dokumentet. Dessvärre har det inte funnits mer ork och tid än några minuter då och då sen jag kom hem, men det får räcka just nu.

» Först tänkte jag att det inte blev så många kulturupplevelser i augusti. Tills jag kom på att tiden i Ängelsberg innehöll massor med kultur: skulturparken, Elsa Anderssons konditori och hantverksmarknad. Jag var också en kort stund på Etown Queer Festival.

» Snart slår jag upp portarna till min webshop! Mer info om den kommer i nästa vecka.

Bullet Journal svenska - reaktionista.seSkrivandet har kommit i första hand i augusti, med lyckat resultat.

Bloggen

» Mitt populäraste inlägg i augusti var Jag gillar kvinnor. Vad det nu innebär att vara kvinna. Det är intressant också utifrån att det är den typen av texter som jag vill skriva mer av. Reflektioner om olika aspekter av att vara människa helt enkelt (haha, låter jag inte redan som en socionomstudent?).  Monthly Makers återkommer som ett populärt inslag även denna månad. Extra roligt är det att ni vill följa med mig i socionomstudierna. Det syns också i de stöttande kommentarer jag får på de inläggen, bland annat om min första dag. Tack för att ni vill följa med mig på det här nya äventyret!

» Bloggen har inte uppdaterats lika frekvent i augusti som tidigare. Jag har prioriterat ner bloggen för att ro i hamn bok och studier. Så kommer det att se ut framöver också. De återkommande inläggen som det här, stjärnögonblicken och Monthly Makers satsar jag på att ha kvar. Annars kommer det nog bli ett mer spontant bloggande däremellan. Med reflektioner om livet just nu, om socionomstudierna och kortare inblickar i vad jag skapar. Jag har så mycket att berätta för er och visa upp men än så länge har det inte funnits tid över.

» Bakom kulisserna händer det en hel del här. Jag arbetar på förändringar i layout och tydliggörande av vem jag är, vad bloggen handlar om och tydligare kategorier. Det är en utveckling som jag verkligen ser fram emot att visa er inom kort. Jag har redan uppdaterat sidan om samarbeten och information om att låna bilder/idéer.

Child of Mother Earth - reaktionista.seVilan i naturen. Där hämtar jag kraft.

Planer och mål för september

» Hitta studierutiner som fungerar för mig.
» Skriva minst fem nya scener till bokmanuset.
» Fira att jag fyller 30 år med de närmaste.
» Få till träningen som rutin.
» Fortsätta hålla lust och intresse före prestation i skolan.
» Begränsa socialt umgänge till mina närmaste.
» Aktivt acceptera tröttheten och värken.

Hur har du haft det i augusti? Vad behöver du i höst?

SparaSpara

SparaSpara

Kommentera
%d bloggare gillar detta: