Red 1
Dots 3
Red 2
Dots 2
Red 3
Dots 1
Red 4

Igår hade jag favoritklänningen till dagen-efter-festen-frisyren. Jag red fortfarande på vågen av Pride och Eurovision. Jag njöt riktigt ordentligt av att känna mig vacker inifrån och ut. Narcissismen fick fritt spelrum framför kameran.

Idag har jag en nedkopplad dag efter en intensiv helg. Jag behöver balansera upp med andra sinnen än synen och ge mig andra mjukare intryck än blinkande skärmar och folksamlingar. Eftertanke, meditation, yoga, händer i jord, magiskt pyssel. Mat som tar tid att laga och ger både smak och doft. Skogspromenad i takt med kroppens önskan. Med musik i susande vindar, knakande grenar, sjungande fåglar och knastrande grus.

Kommentera

Ett år har gått sedan jag sökte till Skriv! på Skeppsholmens folkhögskola. Det har varit en spännande och lärorik tid. Jag har fått lära känna mitt författarjag på djupet.

Skeppsholmen

Genom att ge och få respons på texter har jag sett mina styrkor och svagheter i skrivandet och börjat hantera hantverket på ett nytt sätt. Jag är mer lyhörd idag, men också motiverad. Jag trivs med orden. De är en extra kroppsdel. Mycket har jag att tacka NaNoWriMo (och Ina) för. När jag skrev 50 000 ord i november frigjorde jag mig från prestationsångesten och många myter jag hade om mitt skrivande. Jag skriver inte längre ur ångestdjupen. Jag skriver av berättarlust.

Pictures2

Det har varit tufft många gånger. Jag har tvivlat, nästan gett upp i frustration och motstånd. Men så kommer det där flytet. Och glädjen. Viljan att berätta, att leka, att lära känna karaktärerna lite till. Min allra bästa stund var nog när jag blev förälskad i en av mina karaktärer. Det var en magisk känsla. Den har inte gått över. Den kommer nog aldrig gå över.

Untitled

I skolans bibliotek har vi träffats fem gånger för textsamtal. Två intensiva dagar i taget har vi speglat varandras texter, berättat vad som berör och vad som skapar frågetecken, fascinerats och förundrats i att få ta del av och dela med sig av de här fantastiska världarna och berättelserna som bor i var och en av oss. Vilken gåva!

The library

Nu är kursen slut, men jag fortsätter skriva. Jag har rutiner. Jag avslutar kursen med 75 % av boken skriven. Det är ca 74 % mer än vad jag hade från början. Det har tagit mig ungefär 6 år att komma så här långt, men det kommer inte ens ta ett år till innan det första utkastet är klart. Den sista oktober har jag min deadline.

I november ska jag skriva en ny roman, som på sätt och vis är en spinn off på den här. En tredje idé finns också där i bakhuvudet. Nu när inga myter eller tvivel får skymma min väg längre. Jag fortsätter med visshet om min förmåga att berätta. Jag fortsätter med en kärlek till berättelsen och karaktärerna som inte hade varit möjlig utan det stöd gruppen har varit under detta läsår. Tack. Ni har alla en speciell plats i mitt hjärta.

Kommentera

Det är nu det händer! Jag kan nästan se på när det växer. Tomatplantorna som når upp till halva fönstret nu. Pelargonerna som slår ut och vänder sig mot solen. Basilika och citronmeliss som smakar ljuvligt till alla möjliga maträtter.

Tomato

Tomaterna kräver en hel del vatten. Eftersom jag ibland glömmer att vattna och vet att tomaterna inte tål det, har jag ett knep. Jag fyller en liten 33 centiliters PET-flaska med vatten och vänder den upp och ner i jorden. Då suger tomatplantorna upp så mycket vatten de vill ha. När flaskan är tom fyller jag på nytt. Fungerar extra bra när jag reser bort.

Lemon Balm

Citronmeliss. Jag sådde frön i drivhuset. Jag fick ett fint tips av Anna María om att plantera i konservburkar och spika små hål i botten så det gjorde jag sen. En fin färgklick i fönstret!

Basil

Basilikan som frodas och doftar så gott. Jag sådde frön i drivhuset i april och flyttade ur dem när de inte fick plats längre. Kattkrukan gjorde jag i samband med Montly Makers på temat återbruk.

Avocado 1

Lyckligast blir jag nog ändå av de tre avokadokärnorna som nu växer ur sin kokong. De sträcker sig mot solen och drömmer om att bli träd. Jag hoppas att den drömmen slår in.

Avocado 3

Jag har faktiskt planterat dem direkt i jord, med spetsiga sidan upp. Antingen har jag haft dem i ett drivhus eller dragit över en plastpåse med små lufthål. Jag har testat att ha dem i vattenglas tidigare men det har inte fungerat. Så jag är lite extra lycklig nu!

Avocado 5

Kommentera

Det är lite drygt tre år sedan som jag började äta frukost, och sedan dess har jag testat allt möjligt. Jag har kommit fram till att vaniljyoghurt fungerar bra. Men jag har inte hittat det perfekta tillbehöret. Granola, crunch och müsli innehåller för det mesta för mycket fiber mot vad min mage tål på morgonen och oftast saker jag inte gillar, som kokos.

Lyckan när jag äntligen förstod hur jag kunde göra min egen drömfrukost! Jag valde ut bara sånt jag själv ville ha av det här receptet och la till lite nytt.

granola ingredients

GÖR DIN EGEN GRANOLA SÅ HÄR

Allt förutom russin och sirap blandade jag ihop i en långpanna. Mest havregryn och lite mindre av de andra. Nästa gång ska jag ha fler sorters nötter, men den här gången hade jag mandel, cashew och en nötmix. Jag plockade bort russinen i nötmixen.

granola

Sedan ringlade jag över en blandning av vatten och sirap. Jag tyckte att det behövdes mer än det stod i receptet så jag dubblade satsen.

syrup

Jag rörde om så att vätskan sögs upp. Den skulle bli smulig i konsistensen och det blev den lyckligtvis.

granola 1

Jag skickade in plåten i 200-gradig värme längst ned i ugnen i 20 min. Jag rörde om var femte minut och de sista fem minuterna fick russinen åka med.

granola 2

Mums! Nu smakar min morgonstund verkligen guld.

breakfast granola

Kommentera

Idag firar jag Folknykterhetens dag. Det har jag gjort de senaste 14 åren. Idag är det ingenting som jag reflekterar så mycket över, eftersom det ju egentligen är ett icke-val att vara nykterist. Jag väljer att inte bidra till den alkonorm som säger att jag blir roligare, trevligare, galnare och mysigare med alkohol. För jag vet alltför väl att jag bara kommer att bli ännu en dryg oempatisk dåre som tycker synd om sig själv och straffar ut omgivningen för att förväntningarna inte höll hela festen. Nej, jag dansar bäst nykter och om jag inte får vara festlig nog i mig själv så går jag hellre till en annan fest. Jag köper inte alkoholindustrins myter.

Varför?

1. Uppskattningsvis 385 000 barn i Sverige lever med en eller två föräldrar som har alkohol- eller narkotikaproblem. Barn som tidigt lär sig att inte prata om det, inte lita på någon, vara på sin vakt, stänga av känslor och att inte lita på sin magkänsla. Barn som inte får med sig den trygghet de behöver för att bli stabila vuxna människor.

2. Det finns faktiskt inget medicinskt bevis för att alkohol i sig själv skapar alla känsloyttringar och beteenden under en fylla. Det är i själva verket förväntningen på att känna sig upprymd, hämningslös, ledsen, avkopplad eller mer social som avgör om berusningskänslan uppstår. Känner du dig lurad? Du är inte ensam. Titta in här.

3. ”Sedan år 2000 har investeringarna i alkoholreklam stigit från 8 miljoner kronor till otroliga 1,3 miljarder kronor per år, en ökning med hela 1 625 %! Då är inte kostnaderna för produktplacering och sponsring ens inräknade.”

4. Det finns så många goda fantastiska drycker att bli berusad av i livets fina stunder. De är helt alkoholfria dessutom.

5. Tack alkoholindustrin för alla mina fantastiska vänner i IOGT-NTO, UNF, och Junis. Utan er hade jag nog inte haft så många trevliga fikastunder, lärt mig så mycket om möten,  festat nätter igenom i strålkastarljus och fått människor att se alla lögner ni sprider.

6. Det är självklart inte alkoholen som är bra för hjärtat. Jag föredrar druvjuice, trots att hjärt- och lungfonden inte ens vågar gå emot alkoholnormen och lägga ett logiskt pussel.

7. När normen är att dricka alkohol kommer fler att bli alkoholister, fler barn kommer växa upp i otrygghet, fler brott kommer att begås osv. De som dricker ”måttligt” är fler och bidrar därför med störst skada för individer och samhälle. Det händer inte dig? Enda sättet att helt säkert inte bli beroende av alkohol är faktiskt att inte dricka alkohol.

8. Varje timme dygnet runt görs 525 onyktra bilresor i Sverige. Varje år dödas cirka 75 människor på grund av alkohol i trafiken. Varje år skadas mer än 1000 människor svårt i alkohol- och drogrelaterade trafikolyckor.

9. På högskolor och universitet runt om i Sverige dricks det så mycket alkohol att många skulle ha klassats som alkoholister för länge sedan, men de flesta ser mellan fingrarna på det för att det är ”en period i livet”. Sommaren verkar också räknas som en ”period i livet”. Därför finns Bryt! Så ta en vit helg och fundera på om du verkligen är så tråkig som du tror utan alkohol.

10. Alkoholen dödar någon i världen var tionde sekund. Alkoholindustrin expanderar i Asien nu. Snart dör fler. Om alkohol skulle ha kommit idag hade det utan tvekan varit olagligt.

Så, vill du organisera dig? Vill du festa nykter och hitta gemenskap?

Välkommen till IOGT-NTO!
Om du, eller ditt barn, är 7-13 år finns Junis och för åldern 13-25 finns UNF.

Kommentera
%d bloggare gillar detta: