En vecka med tid för vänner och relax.

Jag är ännu lite baknykter efter helgens bröllop. Extra starkt kaffe och en långsam morgon gör det lättare. Idag ska den första studieuppgiften lämnas in inför seminariet på fredag. Femte veckan av praktiken drar igång. Det är egentligen helt galet att vi ska lyckas få ihop både studier och praktik under så här många veckor. Veckans timmar känns otillräckliga. Många gånger stänger jag bara ner alla kontaktvägar och notiser för att ens kunna tänka klart.

Eftersom det sociala har fått lida en del på sistone ser jag mest fram emot de sociala delarna av veckan. Imorgon åker jag till fadderbarnen och bästisen. På söndag ska jag fira (födelsedagar, praktik, livet, vad som helst) med tjejerna genom hotellfrukost och relax. Kan bara bli bra!

Bullet journal veckoplan - reaktionista.se

Vecka fyrtio

måndag | praktik 8.30-14.30, skicka in SEM1, blogga.
tisdag | praktik 8.30-14.30, åka till fadderbarnen och sova över.
onsdag | åka hem, ev. träffa A. studier.
torsdag | praktik 8.30-14.30, studier.
fredag | praktik 8.30-12.00, seminarium 13.00-16.00, meditation 18.00.
lördag | VILA, ev. studier.
söndag | hotellfrukost och relax med Marielle och Denise, sen vila och förbereda veckan.

*

Hur ser din vecka ut?

STJÄRNÖGONBLICK ☆199 | klimatstrejk och tågbröllop.

Hej från soffan en sen lördagskväll. Jag tog det sista tåget hem från dagens bröllop och mer hade jag nog inte orkat ändå. Det finns en sorg i att behöva vara den som går när andra stannar, den som inte orkar ge lika mycket av sig själv. Samtidigt vet jag att de som känner mig förstår hur hårt jag prioriterar när orken är bristvara, och att de som får ta del av min tid och närvaro är just det – högt prioriterade. Och att få ta del av två vänners bröllopsdag med namngivning för deras barn är något alldeles speciellt. Minnen för livet. Jag bär det i hjärtat.

Jag är trött. Jag har varit stressad i veckan. Det är mycket som ska hänga ihop just nu. Imorgon ska studieuppgiften skickas in, praktiken fortsätter, förändringar är på gång i Facebookgruppen och jag längtar efter att få ge er några av inläggen som ligger som utkast nu. Samtidigt som det behövs matlådor, rena kläder, städning, kattstimulans, fysisk aktivitet och social tid. Just nu räcker jag inte till helt någonstans. På något konstigt vis har jag ändå accepterat det och insett att mitt liv behöver vara så ibland. Ofärdigt. Halvdant. Jag duger ändå. Det löser sig. Jag kommer ju ändå vidare.

Höstljus - reaktionista.se

     Den gyllene timmen som höll mig kvar i skogen när jag var på väg hem och gav mig lite mer kraft än jag hade innan.

     Krama träd och bara luta sig mot något större en stund.

     Gymnasieungdomar som gjorde en klimataktion där de manifesterade hur föroreningar förstör miljön. Det kändes rakt in i hjärtat.

     När magontet gav med sig och pulsen gick ner.

     En tur på museijärnvägen i Mariefred med fika på tåget. Så mysigt!

Museijärnvägen Mariefred - reaktionista.se-1

     Ljud av ett stilla regn mot fönstret.

     Att få vara med och fira en dag när två av de mest godhjärtade människor jag vet gifte sig och hade namngivning för sitt barn. Så mycket kärlek!

     Gråta ur mig lite skörhet.

     Närvaron av en saknad person.

     Kantarellfynd på skogspromenaden!

Trattkantarell - reaktionista.se

     Värmen i en kram och en blick som går rakt in.

     När Denise utbrast “men wow! till och med när du fotar svamp blir det som en affisch”. <3

     Innerliga förtroenden mellan medmänniskor.

     Chiapudding till mellanmål, med björnbär och mango som topping.

     Morgondimman som gjorde världen mjuk och tom på intryck.

Dimma - reaktionista.se

     Få höra “är jag en dålig handledare om jag inte har något att anmärka på i din text?”. <3

     Röda höstlöv mot stenplattor.

     Att få finnas där för en vän i känslan av djup respekt och empati.

     När en representant för ett stort förlag skrev att jag har “en stor språkbegåvning“.

     Att dela livssorger med min bästa vän när jag kände mig ensam.

Klimatstrejk Eskilstuna - reaktionista.se

     Stå och småprata under klimatdemonstrationerna.

     Räkna steg med min nya leksak: Fitbit Inspire HR.

     Få en tid till vårdcentralens kurator! Äntligen!

     Att få vara med och diskutera möjligheter för ett brukarråd med barn som är placerade.

     De röda, gula, orangea nyanserna av höstlöven.

Höst i Eskilstuna - reaktionista.se

Stjärnlänkar

     Jag har alltid fascinerats över hur det går till när man balanserar stenar. Jonna Jinton har gjort en fantastiskt vacker video där hon visar hur det går till – med övning och tålamod.

     Agnes / Cashew Kitchen delar med sig av inspirerande smaksättningar för äppelringar och med det kommer som alltid kloka insikter och reflektioner.

     I veckan såg jag Brené Browns föreläsning “Call to courage” via Netflix och blev som alltid djupt berörd och inspirerad av hennes forskning om sårbarhet. Roligt, utmanande och meningsfullt.

*

Vad har du uppmärksammat på sistone?

med kärlek,

Den verkliga innebörden av kill your darlings

Svaret från förläggaren dyker upp i min inkorg. Det är ett rättvist svar. En refusering med lovord. Jag får återkomma, för de tror på mitt författarskap. De tror bara inte på detta manus i dess befintliga form. Och egentligen känner jag precis så själv också. 

Kritiken sätter fingret på exakt det jag själv har brottats med i relation till manuset. Tidsplanen, de olika berättarrösterna. Det som är formen, som jag verkligen önskar att jag skulle kunna lyckas med. Men jag gör ju inte det. Efter alla år så fungerar det fortfarande inte. Kill your darlings. Mina darlings är inte vissa meningar eller delar i berättelsen. Mina darlings är den icke-kronologiska  berättarformen och berättarrösterna. Men när det inte når fram kan det inte bli andras darlings. Då utestänger jag läsaren. Begreppet får en större innebörd. 

Det som ger mig sorg är att jag inte har ork att göra det nu. Trots alla inspirerande uppslag som spinner iväg i mitt huvud. Jag orkar inte nu, inte själv. Men sen tänker jag ändå att Elvira ska få sova några år. När jag väcker henne igen vill jag att hon ska få berätta sin historia i ett nytt ljus. Naket och ärligt, utan att hamna i skymundan av en rörig tid och andras röster. Bara hennes röst. 

Kanske orkar jag lyssna in henne då, om jag kan ägna henne hela min uppmärksamhet. För jag har orden, jag har förmågan. Men just nu har jag en utbildning att genomgå för att kunna hjälpa barn som hon. Kanske kan det göra mig bättre rustad att förmedla hennes berättelse med klarhet.

Jag kan inte sluta skriva. Jag vill berätta om Elvira, men ni får hålla tillgodo tills jag har den tiden och orken över. Tack för att ni fortsätter tro på att jag en dag kommer att få ut den här berättelsen. Nu ska jag sova gott på orden ”du har en stor skrivbegåvning”.

STJÄRNÖGONBLICK ☆198 | du vet och lilla geten.

Hej, hur har du det i hösten? Lördagen bjöd på strålande sol och några varmare grader vilket verkligen behövdes efter den här kalla veckan. Jag stannade hemma en dag när jag nyste och huttrade i feber, men i fredags var jag tillbaka. Riktiga förkylningstider nu så jag är glad att det gick över så fort. Känner du av det något?

Praktiken rullar på och jag fortsätter trivas som fisken i vattnet. I onsdags när jag var lite krasslig hade jag studiedag och spenderade halva dagen på en föreläsning om barnkonventionen som blir lag i januari. Intressant! Det går långsamt framåt med studieuppgifterna och jag kommer in i det igen. I torsdags kväll sa jag farväl till en vän som gick bort i våras genom en minnesstund. Det var så viktigt att få samlas och få ett riktigt avslut. Och igår tog jag årets sista bad i poolen hos stjärnföräldrarna. Lite så har min vecka sett ut. Berätta gärna om din. <3

Och som alltid: veckans stjärnögonblick.

Du vet - reaktionista.se

     Den trösterika texten på väggen i mitt kök, från Kreativ Insikt: “Du vet. Längst där inne, innanför själens alla lökskal, vet du redan allt. Du vet ditt syfte, vart du är på väg, vilken väg du ska välja just nu. Det gäller bara att ställa frågan, och ha tålamod och MOD nog att lyssna efter svaret“.

     Komma hem efter en dag när det kändes som att jag gick i sömnen.

     Se Christin / Midis i Lindex höstkampanj och känna glädjeskutten i kroppen.

     Få ett papper med texten “E och Wilda zoo <3” efter dagen på Parken Zoo med fadderungarna.

     Komma till insikt med vad som startade utmattningsdepressionen.

Wilda - reaktionista.se

     När Winnerbäck släpper ny musik som sätter sig som trygghet i magen, och jag hör rader som “Det är dåligt betalt för att bry sig” och “Släpp mig vart som helst, jag tror jag hittar hem”.

     När min livserfarenhet kan vägleda en annan människa framåt.

     Två äldre damer som satt och stickade tillsammans på tåget.

    Ett värdigt avslut för en saknad vän efter månader av uppslitande sorg.

     Få beröm på praktiken och känna att jag kan ta emot det.

Hoya porslinsblomma - reaktionista.se

     Den mäktiga porslinsblomman (hoya) hos stjärnföräldrarna. Vilken skapelse!

     Ta med mig täcket till soffan och mysa in mig när jag var sjuk.

     När en följare tackade mig för att jag delade med mig av något som kan kännas skämmigt att prata om och jag insåg att jag inte hade känt skam ens en sekund. Den klara känslan i kroppen.

     Skriva studieuppgift igen och uppleva det som enkelt.

     Sötchocken med bästa ungarna och en liiiten get på zoo. <3

Lilla geten - reaktionista.se

     När det blev lite läskigt för barnen med lemurer som klättrade på personalens ryggar och jag kunde trygga dem i det.

     Handla matvaror i en tyst butik innan ruschen på eftermiddagen.

     När jag la in tre månadshyror för betalning och insåg att jag hade kunnat betala dem direkt och ändå ha pengar kvar. Den tryggheten och friheten från stress är obeskrivlig.

     All fin respons på min “porträtt”-Story på instagram (finns som höjdpunkten “om mig” i min profil).

     Skymningarna utanför mitt fönster dessa höstkvällar <3

Solnedgång - reaktionista.se

     Den sinnesro det ger mig att komma hem till mitt.

     Få spontanbesök av en vän och dela kvällen i innerlig sårbarhet.

     Fatta beslutet att stanna hemma när jag var febrig. Behövde en vilodag men har ännu svårt att tillåta mig att vara sjuk när jag är det.

     Färska björnbär som smälter i munnen.

     En ros för en vän, i minnen och saknad.

En ros för dig - reaktionista.se

Stjärnlänkar

     Vetenskapens världs program “Frisk av naturen” berättar om forskning kring naturens läkande egenskaper och det kommer fram så mycket visdom i detta. Jag gillade framför allt delen om hur naturen kan ge oss samhörighet och mening i livet.

     Sofia Wood fick en läsarfråga om vad man kan äta när man befinner sig i sorg, sånt som är enkelt och snällt. Många fina svar i kommentarerna också.

     Elin / Teknifik har samlat en hel drös fantastiska tekniktips till studenter. Allt från tips för smidiga grupparbeten till studentrabatter!

*

Vilka ögonblick har berört dig i veckan?

med kärlek,

Den tredje praktikveckan.

Det är min tredje vecka på socialtjänsten och min VFU (verksamhetsförlagda utbildning). I fredags morse på min lediga dag kom jag på mig själv med att bli besviken på att jag inte skulle dit. Jag som har haft så svårt att se mig själv i arbetslivet har helt motsatt känsla just nu. Dagarna fylls av meningsfulla möten, utvecklande utmaningar precis på gränsen till komfortzonen och jag känner hur nya tankebanor byggs samman i hjärnan.

Men så är det ju utmattningen och värken. Dagens tillstånd efter en upptagen helg var inte lika exalterat som i fredags. Jag har känt mig som en sömngångare och på lunchen gick kroppen hem alldeles av sig självt. Det fick vara okej idag. Jag fick gjort det jag skulle trots hjärntröttheten. Jag har ju några dagar till på mig att vakna till på. Och till helgen är det vila som gäller.

Bullet journal vecka 38 - reaktionista.se

Strukturen för praktikveckorna

På måndagar planerar vi veckan framåt, och ibland håller jag dagarna flexibla efter vad som dyker upp. Enligt grundplanen ska jag vara på plats 8.30-14.30 fyra dagar per vecka (22 timmar/vecka totalt). Fem och en halv timme plus en halvtimmes lunch. Studiedag på onsdagar som regel.

Jag håller morgontiden flexibel mellan 8.00-8.30 efter vad kroppen signalerar och vad som sker på jobbet. Likaså kan jag ändra tider eller dagar efter bokade möten eller utbildningsdagar som jag vill och behöver vara med på. Det känns som ett snällt upplägg och målet är att kunna få några extra timmar så att jag inte behöver ha kvar 10 timmar gånger 20 veckor sista terminerna.

Bullet journal vecka 38 - reaktionista.se

Vecka trettioåtta

måndag | praktik 8.30-14.30, skriva klart del 1 av SEM1.
tisdag | praktik 8.30-14.30, bloggtid på eftermiddagen.
onsdag | studier 8.30-12.00, workshop genom kommunen 13.30-15.30 om barnkonventionen.
torsdag | praktik 8.30-14.30, minnesstund för en vän 17.00-18.30.
fredag | praktik 8.30-14.30, meditation 18.00-20.00
lördag | hälsa på hos stjärnföräldrarna och blogga.
söndag | veckoplanering, städning och tvätt.

*

Hur ser din vecka ut?